Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

если такой возьму ON Serious Mass 2,72 кг норм будет?

 

чё за нах, пьюр оказывается есть не только у Botan
http://kz.bodybuilding.com/store/pure-protein.html

 

https://do4a.com/threads/Проверка-гейнеров-на-прочность.14038/page-3#post-1034667

 

А как по качеству всаа и аргинин?Тут на днях нашел дила с этой маркой,думаю брать ли нет?

 

Всем привет,подскажите пожалуйста,после приема йохимбина гидрохлорид(аптечный)в дозировке 0,1 мг на кг веса,разбитые на 2 приема утром перед кардио и после обеда колит под ребром,принимаю уже 4 дня

 

мужики, аминки или прот в порошке кто-нить с собой в самолет брал в ручную кладь? А то знаю, что жидкости нельзя, а вот как на счет порошка?

 

Брал банку голда, в самолете разводил с водой принесенной стюардессой по имени Жанна.

 

Плохо искал.

 

Вечер добрый, зашла за советом)
В последнее время на тренеровке сил вообще не хватает, вчера, когда делала присед, на последнем подходе силы совсем меня покинули, еле встала. Хотела попробовать какой-нибудь предтренировочный комплекс, но не знаю какой взять. Заказывать из интернета не хочу,т.к. ждать долго. Из того, что есть в магазинах, что взять? Чтобы не болела после него голова и т.д. Ну и по цене адекватно.

Заранее благодарю!

 

http://www.vitacost.com/aps-mesomorph-tropical-punch-388-g

Если не совсем в маленьком городе живёшь, то можно найти в наличии.

 

Ребят Хелп!Купил я это чудо!и знает что меня удивило))что на пачке совсем другое написано!Принимайте коктейль перед сном что бы запитать организм белками а в инете написано совсем другое))пишут что принимать перед и после тренировки)я задумался и решил проверить его на кипяток)и что вы думаете?там не комки а херня в воду белую превратилась и на зуб проверил!тоже ничего не липнет!я либо на подделку нарвался либо прот шняга?

 

Это девушка, ты еще ей метан посоветуй для бодрости и пампа

 

Либо перетрен либо не восстановилась, предтренники с твоими болячками лучше не употреблять, максимум попей витаминов. Отдохни и всё будет круто)

 

Выпей перед тренькой хорошего кофе :)

 

www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-L-Arginine-Maximum-Strength-1000-mg-100-Tablets/43878#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=arginine&rc=1222&sr=null&ic=2?rcode=plg942

 

Возможно и подделка конечно =) Ну а что, это успех, Пюрешку уже и подделоывать начали злыдни-конкуренты или просто жаждущие срубить бабла?))

Еще возможно этикетка левая, т.к. судя по описанию - этикетка от казеина что ли...

 

уже можно проносить жидкости.

 

Да вроде не совсем маленький) Спасибо большое, поищу)

с какими болячками? О_о

 

Кофе на меня уже давно не действует))

 

Подскажите плз по приему БЦАА и Глютамина.
Когда эффективнее принимать БЦАА? (до/во время/после тренировки)
Когда эффективнее принимать Глютамин? (после тренировки/перед сном)

 

БЦАА (до/во время/после тренировки)
Глютамин (до/во время/после тренировки)

 

Приветствую, приобрел себе различные добавочки и хотел бы узнать что-да как принимать:
Креатин,Optimum Micronized Creatine Powder
Витамины,Opti-Men
BCAA, Optimum BCAA
Предтреники,Cellucor C4 Extreme, (BSN N.O.-Xplode 2.0 от этого у меня страный кашель после приема)
Протеин.

Вопрос: как все это смешивать? распишите плз

 

Дело в том что БЦАшек и Глютамина у меня не особо много. Да и просто хочу растянуть их подольше. Поэтому хочу спросить когда самое важное время для приема.

 

на каждой баночке с обратной стороны есть буковки, так вот там есть информация которая тебя интересует

 

вскоре он напишит, что не знает английского и попросит перевести...
Пысы. Вбей в гугл русскими буквами название продукта + рекомендации по применению и выйдешь на сайты русских магазинов,где всё расписано.

 

Раз судя по всему туго и бьет по кошельку - не бери глютамин и бери как можно больше ВСАА, имхо будет больше толку. Принимай 3 порции грамм по 5-10 до/во время/после тренировки.

Зачем так усилено трескать глютамин? Одного приема (1порции) в день достаточно имхо.

 

есть мнение, что глютамином кормится исключительно унитаз

 

в каком смысле?) не эффективно или плохо усваивается?

 

во всех
экзогенный глютамин не работает