Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

очень дорого выйдет доставка

 

Посоветуйте хорошие витамины

 

Подскажите какой-нибудь хороший (приятный запах) гель для душа на травке

 

спорсвики пишет что 2г . но на деле может можно и больше , поэтому поводу ничего в нете нешол.

 

ести ли практическая разница в креатине гидрохлорид и моногидрат ?

 

Какой именно карнитин?

хорошие бюджетные витаминки
Посмотреть вложение 36633
подороже с комплексом хондропротекторов и энзимов витамины
Посмотреть вложение 36635

При заказе на 200ф. Доставка бесплатная

 

Действительно очень дорого,ничего там не бери,нам больше достанется.

 

Есть отдельная ветка про креатин,там все разжевано.

 

Владислав,вместо задавания кучи вопрос,почитай форум.До тебя эти вопросы задавали сотня таких-же ленивых как ты.

 

Всем привет. такой вопрос, в мешке whey protein, с сайта myprotein, есть мерная ложка, интересует сколько в этой мерной ложке грамм протеина, может кто знает? Взвесить негде.

 

Ровно 25гр протеина если без горки

 

Черпак 25г. из них 80% протеина (20г.)

 

Можно что-нибудь выпить чтобы мышцы меньше болели после тренировки(на следующий день-два)?

 

Можно, BCAA

 

боль после тренировки это же покайфу !

 

ага, садо-мазо постоянное, что во время, что после

 

Товарищи, посоветуйте чем можно разбавить чистые бцаа чтобы можно было пить, убрать как нибудь эту горечь.

 

можешь запить соком или что есть под рукой

 

Да не помогает,как левомецитин жуешь,хер чем забьешь этот вкус

 

Я смешиваю 50/50 безвкусовые (горькие) бца со вкусовыми, так как последние для меня слишком сладкие. В итоге получается нормуль, никакой горечи.

 

Парни, что из спортивного питания пригодно в плане употребления и вне спортивной жизни? Скажем Омега-3, мультивитамины, мелатонин. Какие ещё «рабочие» препы для здоровья, наилучшего самочувствия есть в спортпите?

 

они все бадовские эти спортпиты, так что все...

 

ты сам их перечислил...все остальное поидее слив денег в никуда

 

Трибулус (после 30 лет )
Q10, много чего....для желудка для печини....

 

Как лучше принимать форсколин? просто думаю сколько заказывать. хочу взять такой

 

Опытные качата, подскажите плз, есть ли смысл принимать креатин, если занимаюсь не так давно и силовые ещё сами растут?

 

Здарова товарищи! Посоветуйте ЖЖ чтоб кардио проходило в удовольствие. Ну не заставить себя на дорожку или в парк вылезти =_(

 

Заранее оплачиваешь тренера, который деньги за пропущенное занятие не возвращает.

 

Есть, на начинающих он и рассчитан