Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Посоветуйте витамины для беременных с травки. Очень уж копаться не хочется.

 

http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Mother-s-Choice-Prenatal-Multiple-120-Tablets-30-Softgels/1288 - витамины для беременных и кормящих матерей, а так есть целый раздел для беременных

 

Нету в наличии Но спасибо за наводку

 

Всем привет. А бывает так чтобы в одной капсуле были омега и 3 и 6 и 9. По ссылке выше посмотрел составы некоторых товаров, но увидел только по одной омеге.

 

6 9 тебе не нужны. их и так в обычной пище хватает с лихвой

 

А кстати, нашел. 3, 6, 9. http://www.iherb.com/Now-Foods-Flax-Oil-Essential-Omega-3-s-1-000-mg-250-Softgels/586

 

Бред. Нужны только EPA и DHA кислоты, остальные не так круты или мы получаем их достаточно из пищи.

 

Ок. Учту.

 

http://ru.bodybuilding.com/store/muscletech/hydroxycut-hardcore-elite.html

Кто использовал это ЖЖ? рабочий аль нет?

 

рабочий, за месяц с диетой слил 5 кг, аппетит глушит нормально так

 

что на счет этого скажите ? http://www.5lb.ru/catalog/omega3/flax_fish_combo_oil.html

 

рост 174, вес 64, занимаюсь 3 дня в неделю, какой спорт пит мне лучше всего принимать? (((сТуДеНт)))

 

креатин, гейнер

 

Если нормально удается покушать, то и ничего не надо кроме витаминно-минерального комплекса и рыбьего жира. Креатин, как уже сказал Moskalik, для начала лучше обычный и проверенный моногидрат.
Остальное по ширине кармана. Есть еще какие-то вопросы, то лучше в ЛС.

 

а какие именно посоветуешь?

 

пиши в личку помогу

 

Я то

Если ты при таком росте имеешь такой вес,то либо проблемы со здоровьем,либо нормальной пищи мало ешь.Спортпит тут не поможет.Макароны,гречка,курица и молоко,вот что тебе нужно.

 

сам ел это?)

 

Все кто разбирался, в отсутствие роста мышц приходят к тому , что они ничтожно мало едят. Жри больше, по меньше жирного и бысрых углеводов, хотя для начал и с быстрыми углеводами поэксперементируй, может попрет

 

Вот сейчас гречку варю как раз.

 

Пацаны, простите за дилетанство, трибулус запрещён в РФ щас?? Стоит его с бобика заказывать в большой посылке??

 

КСБ-80, якобы щучинский, брал в магазине спортпита, магаз хороший вроде

 

м

ожешь в личку написать че во сколько и по сколько надо кушать? ну по личному опыту)

 

прот ксб-80, щучинский вроде, брал в магазе

 

растворяться не должен, получается масса похожая на творог

 

даже если нажимать на этот творог он не растворится?

 

в интернете ведь полно видео

 

Вбиваешь в яндекс "питание при наборе мышечной массы",читаешь статьи,делаешь выводы,идешь с магаз с большой сумкой,набираешь кучу еды,жрешь ее как можно больше 5 раз в день,наблюдаешь за результатами,вносишь коррективы в рацион.Из добавок витамины и энзимы.Не забывай тренироваться.

 

С травы присылают в Москву без проблем.

 

Ребята, взял я в общем 3 кг концентрата, и решил попробывать что мне продали так сказать, брал на лето.
Открыл пачку, вкусный, нет такого ядерного послевкусия как у забугорных.
В общем вопрос, сколько он может храниться если я пачку закрыл герметично и храню в хороших условиях?