Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

зависла моя посылка из Майпротеина на 21 кг на томожне, в уведомление написанно п.4 314 ТКТС, завтра собираюсь к ним, что собой захваьить и есть ли какие нибудь сертифекаты на протеин т мальту от майпротеина ?

 

Кто нибудь пробовал XCore Savage Predator Whey, Arnold Irona Whey или Dymatize Elite Primal? Думаю один из них взять

 

Можно и двадвать раз есть, дело в количпестве сьедаемого и качестве , все остальное байки про эктоморфоф. И не каждый на стероидах в конечном итоге набирает хоть что то, так что все прежде всего зависит от питания. Канешно если ты не за сто кг сухой массы

 

утро - аминокислоты (amino X BSN) + креатин (в один заход)
на ночь - протеин
после тренировки - протеин + креатин + бцаа (в один заход)
нормально??? как скомпонировать правильно спортпит ?

 

Ребя, подскажите кто пользует БЦА с майпротеина. Совок который идет вместе с БЦА он на сколько грамм? На 2,2? или на 5грамм?

 

1. креатин лучше пить в первой половине дня между приемами пищи
2.на ночь пьют казеин
3.сразу после тренировки BCAA а через 20-30 минут креатин с быстрыми углеводами + протеин

 

Разве там есть в комплекте совок?
1 x level MP Plastic Scoop (small) weighs 2.2g. (not included)

 

нормальный состав для гейнера? сахаров якобы только 9.7г

 

Как будто в одном сахаре проблема. Неполный состав, 56 углей, 9,7 сахара, а остальное что? Мальта?

 

вот и я думаю, что это может быть, но вообще интернет магазин очень крутой в испании, говна не делают и работают быстро, мне за день доходит весь заказ (живу в испании). сейчас они свою линейку пустили спорт. пита, вот сижу - оцениваю.

 

Зачем тебе гейнер? Мое мнение что это бессмысленная трата денег, тоже самое что есть сахар и запивить водой, я бы лучше на все эти деньги купил гречки и риса! А если нужно на скорую руку купи толокно и мешай с протеином, получится медленный углевод, а от гейнера только жир наберешь

 

тут дело в том, что ни гречки ни толокна в испании нет.

 

овсянку в блендер и вперед

 

все понял, всем спс

 

макароны и картошку хавай а толокно на майпротеин закажи

 

спс, заказал себе 50кг как придут - опишусь

 

на личном опыте скажу что перемолотая овсянка пьется просто на ура с пьюрпротом мульти , вкус даже вкусный . 100 гр овсянки , 100гр мульта и литр молока

 

пурпротеин от тесака побелка с потолка со вкусом клубники или еще чего-то, хочешь юзай, но лучше на здоровье не экономить

 

И ты это все за один прием выпиваешь?

 

у него наверное пукан хорошо разработан для такой адской смеси да еще и в таком количестве.
респект

 

я на пробу пьюр взял ))) выпил где то 0,6 л , больше не идет , желудок забивается .

 

ну там и пользы то как таковой нет. Белок очень хуевого качества.

 

Смотри чтоб толкан потом не забился

 

самое интересное, что русский прот гуливер даже лучше пурпротеина лол

 

Всем доброго время суток форумчане,посоветуйте самый выгодный аргинин и цитруллин с травки пожалуйста)

 

iherb иди дарагой, там все в лучшем виде

 

Аргинин такой пользуется спросом,а цитруллин я бы такой взял.

 

именно это сейчас и лежит в корзине) но допустим от now есть аргинин 1лб за 20 бачей,разве не выгоднее? или в порошке его пить не возможно совсем?)

 

В порошке бливотный

 

Поговаривают,что аргинин в порошке-пойло самого сатаны.