Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Проще не значит лучше, если проще, то деку фенил + тест

 

Ну а если всё таки то, что описал выше?

 

Глиц по моим ощущениям оч хорошо помогал косточкам и усвоению белка организмом
ТБ500 колю по 2.520 мкг в неделю

Курс хондры инъекционной что то около 4к стоит, не пробывал, но это единственная вещь, которую мне посоветовал травматолог-ортопед, сказал что все эти БАДы хондропротекторы как плацебо, если хочешь что то почувствовать, то как минимум хондру сульфат внутремышечно.

пи.ся. В дополнении к посту, я 2 месяца пил хондроитин + глюкозамин + мсм 3 месяца, пил вот это чудо, почему то когда пил его, у меня боли как были в спине, так и оставались, перестал пить - через месяц два всё прошло (мануальщику спасибо)

 

как советовали выше курс хондры инъекционной,на тв500 я думаю разоришься,хотя если есть деньги то и его можно,а и добавок возьми J-X Complex Liquid от Scitec..как то так)

 

Чё скажете про этот предтреник - Dymatize: Xpand Xtreme Pump ?? Кто пробывал?

 

Какой гейнер лучше взять, чтобы пить его не до или после тренировки, а в обычные дни, в качестве приема пищи, как я понимаю для этого нужен гейнер с медленными углями. Помогите выбрать именно такой гейнер

 

Привет знатоки . Ситуация такая есть деньги только на 1 добавку BCAA и Аминокислоты . Что из них выбрать ? ( протеин пить не могу пизда желудку приходит , сразу пуки и не сварения , стоит ещё 1кг от оон прота , может тут что посоветуете ещё )

 

Купи нормальный протеин или курицу-гриль.

 

ВСАА офк

 

Что такое ОФК?

 

http://bit.ly/1kL5avP

 

конечно :)

 

Там ссылки что такое ОФК в доте или кс. Думаю мне это не надо

 

BCAA+G 1000

 

Total Oats and Whe а лучше кушай каждые 2.5-3 часа гречку, рис или макароны из твердых сортов лучше этого ничего нет!

 

Друг пил сказал что вкус не очень, эффект длится не долго,памп хороший. В общем не очень понравился.

 

Ну зачем писать очевидные вещи? Пишите всегда по делу.

Если есть возможность то на Myprotein.com несколько вариантов:
Взять Instant Oats и мешать с протеином.
Хороший гейнер.
Смесь изолята и молочного протеина.
Ну и Up Your Mass. Белок соевый, но как замена пищи подойдет.

 

А попроще ничего не найдется? В смысле, что не смогу купить с Myprotein.com
Типа ONовсих гейнеров или тех, что на слуху ничего не подойдет?

 

Для тебя может быть и очевидные а для него нет рас написал вопрос

Up Your Mass подойдет лучше всего у него углеводы на основе овса!

 

Up Your Mass или намели в кофемолке овсяную крупу и мешай с протеином.

Я про то что нужно есть крупу, макароны из твердых сортов пшеницы и тому подобное каждые 2,5-3 часа.

 

Кто что добавляет в Майпротовские ВСАА, а то они без вкусовой добавки горчат, неприятно )

 

Лимонную кислоту и стевию.

 

горчить не будет? может лучше натуральный лимон выжать и ложку сахара кинуть

 

Так витамин делает :)
http://do4a.com/threads/Ответы-на-ЛЮБЫЕ-вопросы-по-спортпиту.620/page-728#post-898136

 

Здесь недавно писал про это.

 

идёшь в больничку глотаешь шланг)))))))

 

весело

 

Я сейчас употребляю Dymatize Xpand. Правда, старая версия, с кофеином. В чистом виде мне не очень понравился. Такое ощущение, будто там не стали заморачиваться на что-то более сложное, чем кофеин :) Поэтому, пью Dymatize Xpand 50/50 с Jack3D (тот, что с геранью).

 

Тогда тебе нужно искать в магазинах не гейнеры, а заменители пищи (meal replacement) типа
Pure Advantage MRP.
У хороших заменителей белка в районе 40-60%, углеводы медленные, много клетчатки. Также, можно батончики кушать, с хорошим составом. Типа Quest Nutrition.

 

Какой ещё есть нормальный энергетик с гуараной кроме макслеровского блек кика?
порошок