Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Во чел дотошный, молодец. Ты не козерог случаем?

 

Не не так. Так надо 130*3=390.

 

ага понял) только EPA+DHA

 

Рыба. Блять, пацаны, сорри за все это. Все эти научные доклады достали на работе, диссертация на носу. Заебанный вусмерть. Просто сейчас только и делаю, что выискиваю ошибки, неточности, у меня студенты, а это вообще пиздец.

 

Да все нормально, в споре рождается истина.

 

Парни хорош, вы уже не спорите, а меряетесь. На самом деле, не за что Djolud извиняться. Он отстаивал свою, точку зрения. И в чем-то был прав, хоть в самом начале спора и сказал, что для него норма 2 гр.

 

Так какой итог то?) 3 капсулы-1800 или 4 капсулы-2400, вот в чем вопрос рыбива жира?

 

по гороскопу козерог?

 

Просто обидно, когда некомпетентные люди советуют новичкам, у которых своего мнения не может быть в силу их неопытности.

 

Флуда и взаимных упреков 2 страницы, а итог тот же - и один будет ~2 гр. есть РЖ и другой ~2 гр.

 

Ты настолько уважаемый, что уже страдаешь склерозом?? Про 2 гр это ты уже потом начал)) Сначала было про превышение рекомендованной ПРОИЗВОДИТЕЛЕМ нормы. Я тебе привел доказательство того, что эти нормы очень сильно варьируются. В разы прям-таки. Так что не свисти, уважаемый))

 

Друг,забыл написать что у меня 2.0,а не обычный)
или все так же по 6 табл за 40 мин до трены?:)
и в дни отдыха вообще не надо пить его?написано,что надо пить ежедневно.

 

Вот что мне в тебе сильно импонирует, так это способность ляпнуть, наехав, получить опровержение и съехать с темы)) Красава, уважаемый)))

 

За все время чтения этого форума я понял, что два человека более или менее всегда правильно ссылаются и внушают доверия - Fatus и Ironmine. Djolud оставайся подольше здесь.

 

Данная ветка как раз подразумевает возможность спора людей, но не хотелось бы видеть тут оскорблений!

 

Подскажите, с чем пить креатин с утра в дни отдыха? Читал, что вообще его пьют с соком или гейнером. Можно утром мешать прот+декстроза+креатин, или лучше не надо сахара натощак? И еще вопрос - есть ли смысл в загрузочной фазе креатина?

 

Спор - это обмен мнениями и некоей информацией, с последующим обсуждением всеми участниками. У нас получился не спор, а срач.

Первый вопрос- ты бы о себе рассказал, потом такие вещи спрашивал. Вес свой, болеешь ли, может у тебя курс ААС?? Тогда тебе и посоветуют.
По поводу загрузочной стадии мнения разделились)) Некоторые говорят, что лучше всего с загрузкой, он типа быстрее включается в работу. Кто-то говорит без разницы. Может тут есть практики, и они тебе скажут?? Опыт всегда важнее теории.

 

Ты теперь будешь постоянно дублировать мне??)))

 

Я не думаю, что стоит пить этот состав в нетренировочные дни. Выхлопа почти не будет. Лучше просто БЦАА и креатин с утра бахни.

 

Зачем ему гейнер с утра? Мое мнение - не стоит, если только он не на массе, либо у него проблемы с весом, худ ежели он.

 

спасибо)

 

Ты знаешь, я сейчас просмотрел его состав. Слабенький он какой-то. Как ты с него? Чувствуешь чего?? Если не очень, поищи поинтереснее. Первый Нитрикс был лучше.

 

Практики использовать креатин с загрузкой нет, поэтому сравнивать не с чем,все верно. Как жрал его ровным фоном , так и жру. А в чем проблема-то? Я здесь не компетентен, я так ему и ответил. Опять ты со своими нападками. А насчет гейнера он спросил про прием его с утра, читай вопрос внимательнее. Креатин пьют только на массу? Вроде, нет. Значит, с утра ему не нужны простые углеводы, нужны медленные углеводы, каша нужна.
Он дал мало инфы о себе, а ты не располагая данными, домыслил, и на основе домыслов дал совет. Джиниус)

 

еще не начал пить,в субботу привезут,нахаляву достался

 

Просто там не так много именно рабочих компонентов. Которые прочувствуешь. Поэтому как пропьешь, и если не понравится, захочешь большего, приходи сюда,тут тебе подберут норм вариант)

 

Кстати, заодно отпишись, как он тебе. Мне вообще интересно, как чувствуешь себя под природными предтрениками, а в нем достаточно много всяких растительных экстрактов. Ведь ты его как предтрен будешь юзать?

 

Да, моногидрат. Сейчас на массе, с весом проблем нету, при росте 185 вешу 86.

Тоесть если немного декстрозы насыпать - будет самое то с утра? Или можно и просто протеин+креатин пить, а то быстрые углеводы действительно не нужны с утра.