Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Скидывай исследования, почитаем.

 

Полезная кислота Омега-3 при избытке вызывает рак простаты.

 

Он не про это. Про чистые EPA.

 

Блин, нашел это исследование, когда искал оптимальное соотношение EPA и DHA на зарубежных порталах. Через него нашел чистый EPA продукт, который очень активно продвигается в Соединенных Королевствах( Британские острова, в общем). Так вот, исследование что-то сейчас не могу найти. Сайт с чистыми ЕРА вот.

 

Я еще раз повторяю, исследование, основанное на наблюдении, очень поверхностно. Пока не будет лабораторных испытаний с хорошими выборками в адекватных опытных группах с жестким контролем и двойным слепым методом, данные исследования могут основываться на артефактах, которые неправильно истолковали, либо вообще на случайностях, которые имеют вид закономерностей.

 

Они все заявляют разное количество. Про какое именно ты говоришь??)))

 

Конечно немного не в тему....но я еще встречал информацию о связи коллагена и рака молочной железы у женщин. Коллаген-то не редкий продукт.

 

Стоп, ты говоришь до двух, или не больше рекомендованной???Вот здесь говорят принимать 1300 макс в сутки. Ты уж определись.

 

Сейчас очень много псевдонаучных исследований. Верить можно лишь тем, что прошли рецензию в мировом научном сообществе.

 

Я тебе скинул, где говорят до 6 капсул в день, а это чуть больше 1400. Не видишь противоречий??

 

Сорри, а как это определить?

 

Ищи на таких сайтах, как pubmed и elibrary. Мои работы там тоже есть))))

 

Странный разговор. Ты говоришь, не принимать более рекомендованной дозы производителем. Это прямая твоя цитата. Тут рекомендуют 1440. Значит, по твоей логике, я должен принимать не более 1440 в сутки. 2 гр этот производитель не советует,он про них вообще молчит. Его максимум, а значит и твой, раз ты хаваешь его продукт, это 1440. Потому что так сказали долбоебы из какого-то института.

 

А здесь вообще рекомендованная доза 600(!) мг.

 

А здесь рекомендованная 390))

 

Странно а у меня их 1800 получается. Вот что значит калькуляторы разные!

 

Djolud, я тебе сейчас один умный вещь скажу, ты только не обижайся, я любя, чесслово
Ты жуткий зануда. Вот. Будь проще, слишком уж заморачиваешься на мелочах, которые того не стоят.

 

Я удалил свой пост раньше, чем ты мне ответил. И я признал свою вину, раньше твоего поста. Мне хватает мужества - признать, что неправ. Тебе , видимо, нет, ты постоянно оправдываешься, причем с выпадами)). Если не умеешь четко выражать свои мысли, может, просто их не выражать? Бездумная вера в неподтвержденные факты-это так наивно.Откуда у тебя верхний предел 2гр ?Откуда ты его взял? Если сам говоришь, что никто не дает больше 1,8? Апеллируешь якобы фактами, а если есть 1900? А 1950? Я тебя вполне четко процитировал, и сказал, что ты неправ. Я вот тебе сейчас найду больше 1800, что тогда? У тебя мир перевернется? А если на заборе напишут - хуй, можно больше 2 гр? Проситал какое-то исследование, ни в чем не удостоверился, но уже считаешь себя в праве советовать кому-то, ссылаясь на филькину грамоту.

 

хахха, а у меня 510

 

Там 180 EPA и 120 DHA в одной капсуле. Рекомендованная доза 1- 2 капсулы.

 

Упс, прогнал. Действительно 600 мл.

 

Шах и мат - 1920 мг.

 

Да я уж заметил свой косяк. Действительно 600 на день рекомендуют.

 

как же так
For adults, take one (1) softgels two to three times daily, preferably with meals.
Krill Oil
provides 170 mg of Total Omega-3 Fatty Acids

170х3 = 510

здесь

Что не так считаю?