Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Лучше второй вариант возьми, в первом цинк в не самых лучших формах глюконата и оксида, во втором в более легкоусвояемой форме цитрата. А ещё лучше и выгоднее, взять такой в форме хелата с добавлением меди (цинк вымывает медь, поэтому она нужна дополнительно).

 

Это конечно хорошо, все таки разница между этими двумя понятиями есть.

 

Спасибо за ответы!Возьму последний,где 250 тапков

 

СПАСИБО

 

По этой причине в том цинке и добавлена медь, чтобы компенсировать её потери при дополнительном приёме цинка.

 

Стоит делать перерыв в приеме креатина, как пишут? Кто как делает? Пью уже третий месяц, и еще ходил на узи почек, подозрение на камень(к врачу пока не ходил). Кто нибудь сталкивался? Может это как то повлиять

 

Есть ли сайты аналогичные майпротеину,но только которые отправляют в Казахстан

 

нет, раньше были, теперь нет... если ты спрашиваешь продукцию именно майнпротеина

 

Что за ощущения?
P.S-этот лучше вроде как по составу,да и выгоднее http://ru.iherb.com/source-naturals-zinc-50-mg-250-tablets/1475

 

ребята, что посоветует с травки заказать для девушки у которой есть проблемы с сосудистыми звездочками на ногах?

 

теперь понялвозьму оба на пробу кароч

 

Присмотрись к комплексам с диосмином. Тут недавно писал об этом.

 

Сам страдаю варикозом, даже делал операцию, с тех пор постоянно пью рутин, вот такой от Now Foods. После тяжелого дня по вечерам болели ноги, теперь ноги абсолютно не болят!
Цитирую: Рутин уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, укрепляет стенки сосудов, снижает свёртываемость крови.
Рутин - он же витамин Р, желательно принимать вместе с витамином С, в комплексе они улучшают действие друг друга(работают синергически)
Можно попробовать комплекс с диасмином, который тоже пьют при варикозе!

 

спасибо, ребята. Попробуем.

 

а зачем Цинк нужен?

 

Господа, пришел мультикомпонент прот, казеин и гейнер с креатином. Ну казеин понятно перед сном пить, а остальное как раскидать? И да, креатин принимать как указано на упаковке, за час до тренировки?

 

противопростудное хорошее

 

А где и какой экдистерон брал, я вот найти на иностр. сайтах его не могу. Подскажи, пожалуйста.

 

Повышает тестостерон. Для этой цели цинк оптимально принимать перед сном вместе с магнием и витамином B-6, получится самодельный ZMA.

 

http://ru.iherb.com/Muscle-Pharm-Z-...port-Formula-with-Fenugreek-60-Capsules/48033
дома имеется вот такая баночка. я почему то думал, что это для того чтобы спалось лучше... =)
P.S. сам не покупал, досталась в подарок

 

посоны, все таки какие витамины лучше из них?
http://www.iherb.com/California-Gold-Nutrition-Women-s-Multi-120-Veggie-Caps/48407#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=california gold nutrition&rc=438&sr=null&ic=19
http://www.iherb.com/ZOI-Research-Sympli-Women-s-Multi-90-Tablets/43304
и этим кремом лицо тоже можно мазать?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Shea-Butter-7-fl-oz-207-ml/1110

 

а почему принимать рекомендуется перед сном?

 

Крема нет в наличии)
Моя жена выбрала California Gold Nutrition, Women's Multi, 120 Veggie Caps, да и я склоняюсь больше к этому бренду!

 

у меня дома он есть

 

Только вот что цинк, что магний, что пиридоксин есть в любом вит-мин. комплексе. Если пьешь такой комплекс - зма даже может навредить, так как цинк в таких количествах уже больше вреден, чем полезен.