Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Лично мне Энимал флэкс не понравился, эффекта не было. А вот эти комплексы:
Solgar, Glucosamine Chondroitin MSM With Ester-C и Pioneer Nutritional Formulas, Glucosamine Chondroitin Complex неплохо сработали. Я ещё добавлял желатин, можно обычный магазинный, а можно: 21st Century Health Care, Gelatin, либо коллаген...

 

Могу добавить по вопросу про суставы и связки-комплексы надо пропивать не 1 месяц!!! минимум 3(до полугода)-на восстановление требуется время.

 

Я на твоём месте боялся бы обратного - что в Европе никто в онлайн магазинах ни разу не видел продукцию, которую продают на прилавках твоего местного магазина :)

 

1) Посмотри мою сборку для суставов: Joint Freak.

2) Также, надо обязательно бинты наматывать на колени во время рабочих сетов приседаний, жимов ногами, гакк-приседов. Иначе коленям рано или поздно придёт капут.

 

Я использую глютамин и считаю эту добавку необходимой тем кто занимается серьезно! Пью с утра 5гр. (два черпака) и на ночь 10гр., в день тренировки могу и 15-20гр.! Бывает по некоторым причинам забываю выпить и на следующий день после тренировки чувствую себя более усталым. Глютамин ускоряет восстановление мышц и замедляет катаболические процессы после тяжелых тренировок. Сейчас пью такой Muscle Pharm, Glutamine, Core Series, .661 lbs (300 g)

Вот мой выбор витаминно-минеральных комплексов

 

Сейчас пью креатин, гейнер и бца от пьюра.
По креатину нареканий нет, работает 100% восстановление и силовые прут. Закидываю 2 ложки( чайные) в рот и запиваю водой, не осадков, не крошек во рут, вообще супер просто. 5 из 5.
Гейнер так же хорош, вкус шоколад с печеньем, выполняет свою функцию на отлично-обогащает углями и белком. 4 из 5. ( можно было бы сделать калорийность 1 порции побольше)
БЦА, тут все неоднозначно, странный противный привкус не может сбить даже добавление ароматизации ввиде лимона, по этому лучше его принимать с чем-то еще ( например закинуть в шейкер с гейнером), по поводу его полезности...вроде работает, хотя принимаю его в купе с креатином, по этому сложно разобрать. 4 из 5. ( противный привкус, хотя, это особенно химического состава БЦА и тут уж нечего не поделать)

В общем покупать пьюр однозначно стоит, его продукция стоит затраченных на нее средств до последней копейки, это вам не атлант, жопорвущий, а продукция которая может соперничать с именитыми зарубежными производителями.

Может мой отзыв кому-то поможет.

 

Какой срок годности у "супер омега" от now?

 

там же написано на банке....

 

Серьезно?
Вот только банки этой у меня нет

 

это как банки нет?ты че то попутал кажись)на травке указан срок годности у каждого продукта)

 

Ну в данный момент Срок годности: Mar 2016.

 

Спасибо!

 

всем привет. возникла досадная ситуация. за посыль хербовцы сняли деньги дважды.писал в поддержку,раза 3 уже. молчат. денег так и не вернули. косяк сам произошел примерно неделю назад.как быть, может кт сталкивался с этим?

 

По поводу протеиновых батончиков...брал вообще кто ? как они ? какие лучше ?

 

http://do4a.com/threads/ХвАсты-наших-заказов-фото-обзор.2452/page-229#post-697017

 

мешай с нежирным молоком...

 

Сегодня попробовал размешать сыворотку которая без вкуса в холодном не жирном молоке, сыворотка свернулась как в кипятке))) пришлось ложкой есть)

 

http://www.bodybuilding.com/store/iss/oh.html - эти. Самые вкусные (из того, что пробовал). У них глючный вес Peanut Butter Crunch -у этого вкуса. Только положи в корзину еще что-нибудь, кроме батонов, а то запалить могут.
Хваленые VPX ZeroImpact не очень вкусные. Там тоже есть глючные вкусы. Их обычно хвалят за состав.

 

Подтверждаю

 

Точно, ошибся. Глючного вкуса уже нет.

 

мало то что холодная пища плохо усваивается, так ещё и протеин мешают в холодном молоке. а потом пишут что у них днище рвет

 

http://www.vitacost.com/celestial-seasonings-sleepytime-herbal-tea-caffeine-free-40-tea-bags а тут с мишкой вроде дешевле,если что

 

что скажите по поводу данного аргинина? http://ru.iherb.com/Natrol-L-Arginine-3000-mg-90-Tablets/13883. он вроде получается выгоднее чем http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-L-Arginine-Maximum-Strength-1000-mg-100-Tablets/43878

 

Я не в курсе что у тебя там рвет, у меня с холодным молоком никаких проблем..

 

В таблетках не выгодно покупать амины. Покупай в порошке.

 

аа, точно. Шоколадное печенье это было! Но на вкус Ваниль почему то напоминало

 

ну по моим подсчетам что вот этот выгоднее получается чем порошковый аргинин от NOW