Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Купи на развес в порошке и ешь ложкой, но он горький

 

Агматин точно продаётся.
А зачем тебе этот памп? Думаешь есть какая то долговременная польза?)

 

Мне нравится само ощущение пампа. Люблю когда наполняет во время тренировки. Только вот я не пойму на счет добавок. Летом пил по 8г цитруллина и 8г аргинина вместе от Макслера и потом перестал пить и вроде бы ничего не поменялось, а может и поменялось. Очень сложно опеределить разницу. Кстати, слышал ещё про Сиалис по 5-10 мг.

 

Приветствую Форумчане!

Нужен Ваш совет!
​

И так. Ситуация следующая: Занимаюсь боксом. Начался предсоревновательный период. И появилась проблема. Мышцы закисливаются. Раз в неделю стабильно, тренера что-то выдумывают, дают какие-то неимоверные нагрузки и новые незнакомые упражнения. Тренировки 6 раз в неделю. Баня раз в неделю, после тренировки. МФР присутствует(правда делать стало адово!).

Казалось бы, боли быть не должно. Но после вышеупомянутых ударных тренировок в пятницу, в субботу отдых, всё начинает болеть, а в воскресенье день спаррингов, вообще жутко неприятно. Так что через "не хочу" идёшь на тренировку. В субботу и воскресенье МФР не делаю, не могу терпеть, ну очень больно. Может ролл мягкий заказать?

Вопрос в следующем: Что может помочь из добавок?

P.S. Рассматриваю бета-аланин.

 

Я думаю, первое -это отменить мфр. Его польза вообще сомнительна. Он дает только краткосрочный эффект, и то - не факт. А уж через боль делать - ну совсем не по христиански.

 

Кокарбоксилаза

 

Хорошо, попробую отменить.

 

А по дозировкам как?

 

Одна ампула
Стандартно

 

Спасибо.
Не знаю, пока так же, тяжко.
Сегодня опять болит всё(

 

Болеть должно, иначе зачем это всё

 

Болит я понимаю из-за нестандартных упражнений.

Но так или иначе, хочу минимизировать этот дискомфорт.

 

Да и так, если разобраться, мы вроде как не приследуем цели убиться на тренировке, как допустим в качалке.

Это разнообразие лишь дополнение к основной работе, один день в неделю.

По этому боль в мышцах как издержки тренировочного процесса, ну не лучший вариант. Боксировать лучше навряд ли мы от этого станем)

 

Кстати сейчас, я думаю начало действовать. Может нужно дольше, чтобы понять на сколько сильный эффект.

На следующий неделе или в конце этой, опишу.

 

Сразу это не работает, но потихоньку всё наладится

 

Подскажите кто-нибудь кто шарит в фирме NOW, это бело-оранжевая банка, а сейчас делают еще в прозрачных банках и написано NOW SPORTS, это орига или другая фирма вообще?

 

Приветствую. Сейчас на рынке по моему мнению около 80 процентов Now - подделки

 

На хербе тоже?

 

Подскажите норм протеин по хорошей цене

 

Я после того как увидел из чего делают сывороточный протеин, больше его не пью года 3. Мясо, рыба, красная икра и детское питание Нутрилак синий без сои и то его брать можно только в детском мире или крупных сетевых магазинах.
Но если все же хотите именно протеина взять - то только ON, остальное все шлак

 

Если ты из РФ, то по этой ссылке можно найти статью, где ребята в лабе тестируют протеин, представленный на нашем рынке.
От себя отвечу на твой вопрос: Первый русский протеин.

 

@miskatlow,
Да, этот нормальный, пару лет его использую, и в каши, и в выпечку, и в коктейли

 

В детском питании жиров многовато, а так ничё..
Раньше на малыше да яйцах массу набирали))

 

Приветствую
Года 2 использую этот, очень нравится

 

Вот нутрилак синий самая топовая по составу детская смесь
Раньше на малютке набирал))

 

Probrain бля)) подчти как parobolan)))

 

и cколько она cтоит? :D

 

650р за 600 грамм. Только 1 порция 100грамм минимум получается))) за то збс

 

чё то дохуя канеш братан
не проще творога купить? :D

 

У меня от его вздутие всегда, давно уже не беру творог, раньше жрал каждый день, мб переел его