Обгорел на солнце(((

Не говори......
Блин...сколько же ждать теперь........заниматься или нет? Если врач сказал что у мня термический ожог первой степени

 

жди пока начнёт шелушиться,
если не заживёт, а начнёшь потеть - познаешь ад)

 

А если я уже облазию, но я не сильно чувствую что обгорел, спинка малец горит, но терпимо.. почти не чувствую боли , можно мне завтра на тренировку идти?)) или я тоже познаю ад?) Если например заниматься без футболки , что бы не сильно вспотеть)

 

Слушай, я бы притормозил с тренировками, лучше нормально подлечиться, быстрее и эффективнее будет. Все равно на 100% со сгоревшей кожей не выложишься.

 

вроде если облазишь в тех местах где кожа сгорела то всё впорядке, покров восстановлен и можно шуровать
но тебе я бы посоветовал ещё денёк обождать

 

Не всегда. Надо по личным ощущениям смотреть.

 

Я тоже так думаю....просто всё как на зло....тут задумал экперимент замутить.....6 недельный...по натуральной накачке...взвеситься там туда-сюда до и после.....Расписал как что есть...3 грамма белка на 1 кг веса минимум....хавать раз 5-6 в день...прогу ебенячую(на мой взгляд и т. д.) ну и в конце отписаться на форуме.....А тут бац моя дурная голова чё натворила