Наша качалка

на 75 кг штнге порвал мышцу???? что за бред сумашедший, наши связки способны выдержать вес в 1.5 раза больше нашего собственного,даже не тренерованные и не подготовленные,как можно оторвать грудную 75 штангой Оо

смотрю на фотки и не понимаю нахуя нужна эта статья...
ох, не ту страну назвали гондурасом...ох не ту...

А хули ты эту писанину впариваешь?

Посоны хватит качаться!Ай да бухать!)))
З.Ы.Спартанцы прям)

Оформили помещение заябись, словно учитель начальных классов постарался, как сейчас помню фонарики из цветной бумаги, снежинки. Но у вас смотрю все серьезно, вон желтенькие гири по углам зеркал булавкой приколоты

Я конечно шуткую, но такое большое помещение простаивает, того и гляди там какой-нить кружок вышивания организуют, а вас качеров попрут на турники они вас качерами, а вы их дрочерами

Какие же вы упоротые уебки,в большинстве своем.Доебались до фоток,до оснащения зала,до каких то его юношеских глуповатых делениях а-ля "труникмены/качки". Прям орешня интернетная,ей богу.

если хочите немного мышцы поднакачать приезжайте к нам в качалку, она так и называется, и тот, кто сюда приедет быстро поднакачается (с) просто вспомнилось

Тебе ведь написали что за считанные дни восстановили без оперативного вмешательства, что еще не понятно? =)

На самом деле зал нормиком. Не хватает только нормальной стойки для приседа (со страховочными стойками), еще одну скамейку для жима, стойку с грифами и зеркал - чтобы дрочить на себя.

Молодцы ребята !!!

а где зал то?!

правильно! главное начать, а еще главнее - продолжать из года в год!