Мы со стороны

Занимался всегда в норм залах, ибо как-то не прижились мне подвальные качалки.
Сейчас занимаюсь чуть ли не в элитном зале города.(групповые программы, БИ, зал, бассейн, сауны, джакузи - всё что душе угодно)
При входе дают 2 полотенца, побольше для душа, поменьше - для зала. Постелить, лицо от пота вытереть и т.д. Поэтому проблему мокрых скамеек решил спорт зал.
Никто не здоровается. Я здороваюсь только с одним тренером, который проводил мне вводное занятие. Кстати он сам каратист выступающий, и КМС по ПЛ. И многие тренера в этом фитнесс клубе имеют КМС и выше в ББ или ПЛ.
Никто не орёт.. Да и вообще "помост"(просто место) для становой и силовая рама для приседа всегда свободна. Я этому безумно рад, Все сидят в "самых лучших тренажёрах которые я больше нигде не найду"
Единственная проблема НИКТО НЕ РАЗБИРАЕТ ШТАНГУ! ВООБЩЕ НИКОГДА!
Я уже привык - просто подхожу и разбираю.
Единственное с чего я был в шоке. Была становая, вес не такой большой 100кг, но на 10 раз мне его поднять тяжеловато и как бы хочется настроиться, сосредоточится, прокрутить весь подход в голове. и тут начинает играть Джастин Бибер - О бейбэ бейбэ ууу..
Вообщем теперь я только в наушниках.

передай тому кто в баре отсиживаетса по 20 мин что он ДРИЩ Нуб и просто ПИДР ))

Если человека не знаешь, то не здороваюсь, обычно делаешь вместе упражнение какое-то, поговоришь, познакомишься - с такими уже здороваюсь обязательно, заходишь в зал, закладываешь круг, чтобы никого не обидеть и начинаешь заниматься

а у нас - только Рамштайм и АС/ДС по кругу

А у меня - градация: к кому-то подхожу и здороваюсь за руку, кому-то просто киваю, ну а те что находятся в самом низу пищевой цепи, сами с опаской подходят и здороваются

Аналогично, меня особенно веселят "петухи", появляется такое "чудо" лет 18-22х с надменным видом, делает какую нибудь херню и, через самое большое месяц, - исчезает.

наверное он получает стрелу в колено и ему приходится поставить крест на ББ )

Извини, действительно спутал. Но большой жим, если в натуралку, ни как на здоровье не влияет.

А у меня свой зал, мне по хую. Но я поддерживаю вас!

Ребят поддерживаю всех! У нас в подвальчике халки жмут руку дрыщам! Помогут подскажут)
Самое главное я считаю это дисциплина! Всегда убирать на место инвентарь! Бесят те кто кидает или берет без спроса! Пару раз было сделал жим подходик, пошел походить по залу а тут бац тянет чудо мои блины))))) ДАльше сами додумайте что было,,,))))

Убил гада ?!

а нечего гулять по залу - я во время жима вообще со скамьи встаю только дойти до ближайшего стояка с блинами и взять еще парочку)

снова поменял зал, так получилось, так вот вчера значит начал я с приседа..... бля такое ощущение, что никто там никогда не приседал))))))) А когда я еще фронтальный присед стал делать, так это пиздец, как на акробата сбежались посмотреть)))))
Что такое мертвая тяга там и не слышали, а супер сет на руки-это были авации.......
Там только жмут и бицуху качают)))))) почти

Да НЕ:) мило спокойно обьяснил, что делать так нельзя)))

НУ это тоже вернО!

Я заметил в каждом зале свои упражнения! Я тоже когда в другом занимаюсь делаю например пулловер там не знают, что такое:)
Многое зависит от тренера!

пацанский зал)) жмут-то хоть прилично?

:) в том , что не знают, там наоборот больше фитнес зал)
А вот котором научили пулловера в том отлично жмут)))
ДА вообще помню практиковал дыхательный присед на 20 раз+ пулловер:)
Было жестко грудная клетка разрывалась:))

да, ощущение что сердце сейчас из груди просто выскочит и будет прыгать по залу как рыбка из аквариума

да по разному, пока больше 120 не видел))))))))) в основном школьники и студенты)))))

у нас тоже есть парочка таких брутальных байкеров приходящих на тренировку в кожанный штанах и футболках айрон мейден, раздутых от пивных брюх, и делающих строго только бицепс и жим лежа. Вот только жим-то у них при всей брутальности 100-110 кило на пару раз. Наверное, штаны жмут.

а еще дрыщи есть)))) которые по часу предплечье ебошут на лавке)))))))))

Возможно они армом занимаются))

нет, это просто дрыщи

они все блин армом занимаются, это же так по-пацански, только при этом не могут даже двумя руками сжать мой старенький CoC 1, отнесенный в качалку, когда я его перерос

я майку по 2-3 недели не стираю, она удачу мне приносит на тренировках)))))