Лучший гейнер (цена/качество)

Мальтодекстрин. Ищи у фирм, которые инградиенты для пищевиков продают.

 

http://pureprotein.ru/ дешего и сердито

 

http://masterskaya-sporta.ru/katalog/geyneri-i-zameniteli-pischi/super-gainers-fuel-pro/

Очень хороший гейнер. Принимай по 200 г. в день, в дни тренировок два раза по 200 г. Если не будет срывать днище-мешай с молоком, а так с водой. Я с водой принимаю. За час до тренировки и сразу после.

 

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=33513

 

Здорово. В Украине Mile сейчас нет.

 

Может я чего не понимаю... Но какой смысл брать гейнер. Купите себе дешёвый сывороточный протеин, разведите грамм 35-40 на молоке (пусть даже нежирном) и закусите парой бананов. Получится грамм 50 белка, 8-15 жира, туча углеводов и калорий! И вкусно и сытно, и полезно)))) как по мне так это лучший гейнер.

 

Гликемический индекс мальты даже больше сахара и это бессмысленные пики инсулина в крови... все только в жир уйдет

 

Если говорить о качестве - гейнер вобще не вариант. Просто он не для этого предназначен.

 

Допиваю muscle juice revolution от universal. не нравится то, что выпив его у меня пропадает аппетит где-то на час, вообще не приятно.