Лифтинг в подростковом возрасте

Присел в последний раз 100х5,110х2,жим так и стоит,в последнее время даже стал немного недолюбливать это упражнение,от становой пока на время отказался,появился дискомфорт в области поясницы
Теперь ты :)

 

Становая-150,жим 97,5,присед после завтра думаю примерно 110-120(я только рабочий делал)

 

Ты крут!У меня жим 80,становая 2 месяца назад была 110х2

 

А весишь сколько?

 

70 кг

 

вес 75 кг рост 182
Присед 140*3
Становая 130*3
Жим 82,5*3

 

Иди смело в лифтинг если тянет. Только тренера найди хорошего себе

 

в настояшее время в пауэрлифтинг вкладывают капейки проходят соревнования по жиму лежа...мужик 130 кг на 30 раз выжал первое место получил. Что ему дали?
Медальку и грамоту и все. \

 

Я вот тоже начал) 16 лет, Жим 80, становая 135х1, присяд только рабочий делал 70кг

 

Пасынок при 49 кг. в 14 лет: присед 110, тяга 110, жим 60 кг.

 

При 49 кг? Это вес его? Какой рост тогда? Что то не очень верится.

 

Бицуха 49