Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Добрый вечер господа!!!!
Гляжу все мастера тренинга, а фото показал только тут один человек , которому и не нужно ни чего доказывать( реднорок)
Пруфы господа, подтверждения своих методик. А то какой день уже, превратили из профильной ветки , в абы что. Панка на вас нет ))

 

Подозреваю, что ты сразу поставил низкий каллораж , за 2 недели организм адаптировался, замедлил обмен веществ, думая что ты умираешь с голоду, вот вес и встал... А дальше урезать некуда, я прав?
Смотри, на экстремальной голодовке твой организм, пытаясь сохранить тебе жизнь, отключит все, на его взгляд, ненужные функции, включая иммунную и репродуктивную....

 

Панкс нот деад блеать!!!

 

дальше резать некуда, прав, и что посоветуешь делать?

 

Отменить диету, две недели покушать на уровне поддержки (4гр углей на кило своего веса), а потом плавно снижать по немногу количество углеводов, каждую неделю, пока не дойдешь до 100, меньше не надо... И вся диета не должна длиться дольше 6-8 недель

 

BLEAT', и что теперь весь мой курс в пизду?)))

 

Чё за курс хоть? Препы, дозировки?

 

да курс обычный, 50 пропа через день, 30-40 мг. станазы, недель на 8 + недельки 4 думаю мастерона пустить по 100-150
P.S.
Может разогнать метаболизм при помощи Т-3?)

 

Нормальный курс. Стан после 4 недели замени на маст, долго им не надо травиться.
Ты сейчас, я так понимаю, на безуглеводке? Попробуй вот что - загрузись углями, за сутки наебни 12 гр углей на кило своего веса, а потом бери количество, чуть ниже поддержки и запиздил. Через неделю чуть подрежь, потом ещё, потом ещё... И наверное надо тироксин подключить, хотя бы на уровне поддержки, 50мг в сутки, аптечный L-тироксин. А то щитовидка подохуеет, если уже этого не сделала

 

По т3 ничего не знаю, кроме того, что на него надо осторожно залазить и слазить. Я его ни разу не юзал и не собираюсь

 

Спасибо огромное!! Я примерно 80-120 углей, прислушаюсь к твоему совету, спасибо еще раз!

 

Нет проблем

 

А я думал L-тироксин и есть Т-3)

 

L-тироксин это т4. А т3 в аптеках не продаётся. Да и ну ево нна)

 

50 мкг в день, примерно на сколько недель и отменять плавно?

 

Да на весь курс. После курса можно сразу отменять, когда к нормальному питанию вернёшься и оноболеки отменишь, он все равно ещё пару недель выводиться будет

 

Доброго вечера всем. О себе рост 180 см, вес 84 кг(скинул 6), 40 лет, не курсил. Цель востановиться (в начале года ломал руку и ребро, уж возраст не тот, что б в легкую прийти в норму). Планирую 8 недель. 1-8 неделя тестостерон Э 250мг/неделю, нондралон Ф 200мг/неделю; 1-5 неделя туринабол 30мг/в день. Что скажите?

 

1-14 тест Э 500мг
1-12 нандролон Д 250мг
1-5 турик 30мг/день
Выздоравливай!

 

Спасибо

 

Здравствуйте, мужчины!

"Сдуру можно и хуй сломать" (с)
Нужно ко всему подходить с головой. Как в дилдобилдинге, так и в лифтинге, кроссфите, керлинге и тех же шахматах. Касательно ПЛ, схемы Шейко великолепны, но нужно всё подгонять по себя (в идеале писать самому себе планы и всё высчитывать). Ну или чтоб тебе человек это всё делал.
Лифтинг - это не работа с 85-90 % от максимума, к сведению. Для роста силы достаточно работы в пределах 60-75%. А ведь есть ещё микровеса, описанные Д. Головинским и нашедшие применение на практике.
Я занимался ПЛ внатурашку четыре года. Гормоны были в полном порядке, и травм никаких не было за этот период. Прикрепляю анализы ДО 1 курса и через три месяца после ПКТ после 1 курса. После курса был достаточно тяжелый тренинг (тоннаж доходил до 70 тонн).

Плюс один тебе к карме

Это было давно и неправда))))

 

Фу фу фу, ПКТэшник штоле?!

 

Я бы посоветовал прочитать хотя бы последние 200 стр данной и соседней ветки(разбор анализов) и только потом что то планировать

 

Можно брать сразу пакетом, получится дешевле, чем платить за каждый анализ.

Я в "Синево" сдавал пакет "Женское здоровье", там все что нужно было (Тест общ., тест свободный., ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, прогестрон, ГСПГ и еще что-то там) обошлось в 700 гривен примерно. Это в русских рублях примерно 1400 за все.

 

Женское здоровье ))0

 

Всем привет.
У кого есть опыт использования тестостерона, как основного препарата на курсе?

То есть в высоких дозах от 750-1000 мг и выше. Соло или с оралками (ГСПГ сбивать нужно!).
Без других инъекционных в стеке (нандролона, трена, болды и т.п.)

Поделитесь опытом. Хороший ли прогресс? Как переносится?

 

Да, так и есть))

В этом пакете оказалось все что нужно.
Все по книге Александра.

 

Я бы тоже на 700 трена в неделю накачал себе 20 кг чистых мышц...

 

Тестостерон сам по себе скорей определяет, какое количество мяса ты можешь на себе таскать. Но нарастить это самое мясо без анаболика нереально, хоть 3 грамма теста влупи

 

Спасибо за мнение. Достаточно интересный взгляд на этот вопрос.

Грамм теста + метан, вроде как, считается классикой в ПЛ и ТА. Силовые поднимать должно. Отсутствие инъекционного анаболика компенсируется увеличенными дозами теста, ну и метан в стеке анаболик же.

Реально считаешь, что тест слабоват?

 

Привет француз. А ты случайно на соревы по гирям не едешь на днях?)