Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Всем привет!
Подскажите, пожалуйста, как лучше поступить для лучшего результата в росте ММ и формирования атлетической формы.

Сейчас имею примерно 20% жира.
Сужу по фотографиям с % жира.

Изначально планировал провести два курса через мост, сначала на сушку, потом на массу.

Возникла мысль, что возможно лучше будет подсушиться в натурашку до 12% и затем курс на массу и после на сушку.

Что скажете?

 

Хорошая мысль, правельная

 

Ты думаешь это хорошая мысль в натурашку сушиться? А не проще на дефиците калл посидеть на курсе на коротких препах? Где гормональный фон будет хороший. А потом через мост можно на массу

 

Я уверен в этом
Сотни тысяч людей худеют в натурашку. Подправив питание и тренинг.
Лишний жирок - повышенная ароматизация на курсе

 

Я тоже схуднул будучи на курсе. Многие делают именно так. НО, будь осторожен в изречениях и советах своих. Здесь принято советовать сначала сбросить жир в натурашку, и только потом курсить. Почему именно так, не знаю. Херня какая-то. Но здесь так принято. Не долго и до бана. Данную запись удалить после прочтения.

Для этого есть ИА. Дело не в ароматазе, а в инсулинорезистентности. Но мы и не собираемся пока набирать ММ, а тупо сбрасываем жир.

 

Садиться ради этого на экзогенные гормоны - мажёрно
надо меньше жрать и больше пиздячить тренироваться
p.s. не будем уподобляться лилипутам, чистящим яичко с разных сторон

 

Тут я с тобой не согласен,имхо.
Сотни тысяч может и худеют,и что в итоге с ними? Как выглядят ? Горит больше мяса чем жира,худел я в натараху,прохавал я это все,минус 12 кг,в итоге стал плоский,мясо погорело нафиг,залез на курс урезал угли,стал жесткий,следил за иа и ип,в итоге жир горел а вес медленно уходил и при этом форма была хорошая. Не всегда лишний жирок имеет повышенную ароматизацию.
Ты худел в натураху?

 

Советовать нужно тогда когда сам был в этой шкуре. Сушиться в натураху это пиздец полный. Мы садимся на курс для того что был пиздатый гормональный фон,тут на аас энергии мало ,что говорить в натураху?! В любом случае нужны знания,перед тем как заходить на курс,а если их нет,то селяви.

 

Ну, я думаю советы сперва худеть в натураху а уж потом курсить - для чуваков, которые совсем уж сильно себя запустили в силу отсутствия знаний элементарных основ питания, тренинга, мониторинга гормонов и общего состояния организма. В этом случае употребление комет естественно все только усугубит. Похудение в натураху хотя бы к дисциплине приучит да что то в мозгу прилипнет... Но если овержирного чувака доверить профессионалу с опытом, знаниями и ответственным подходом к использованию аас - для подопечного это будет только в плюс
Кстати, мои услуги стоят 5 тыщ) олдфаги поймут)

 

мы с тобой видимо понимаем ситуацию по разному. Для меня фарма - ММ и, или силовые. Но для похудения (не сушки) - это кащунство

 

Это "погоревшее" мясо можно за три недели курса вернуть, да ещё и слихвой. Так что цепляться за него перед курсом особо не стоит

Да и худеть при правильном подходе можно и внатурашку не особо сыпясь, процентов до 13-15 ПЖ уж точно. Но нужно понимать что делаешь, а не в крайности кидаться

 

Забыл уточнить - я бухаю сегодня, завтра у жены ДР, но завтра будет нельзя, поэтому сегодня.
Простите за флуд
Бокал красного только на пользу, а 5-6 так тем более.
Ваше здоровье, джентльмены

 

Лицо, вставшее на тёмную сторону, в большинстве случаев курсанёт не раз. Это будет много курсов и через ПКТ и через мосты и в конце концов может дойти до вечки.
Посему, начнёт ли он курсить чуть раньше или позже, не велика разница. И если первый курс, кто-то хочет "потратить" исключительно для похудения, то не вижу в этом ничего страшного. Да, для ускорения процесса похудения, да, для разгона обменных процессов и улучшения процесса липолиза, да, для повышения мотивации. А кто не хочет этого быстро? Понятно, что нужно делать это уже с необходимыми знаниями.
Другое дело, если лицо не умеет худеть и не понимает сути самого процесса, то, как любят здесь выражаться: "Если до курса ты был жирным говном, ничего не понимающем, то говном и останешься на курсе, а тем более после него".

Наконец-то вижу настоящего мужика с гранёным стаканом, а не с бабским бокальчиком.

 

Вот все правильно написал,важны знания,если их нет то и на курсе ничего не будет .

 

Спасибо, заказал.
А какие последствия могут быть при сочетание данных препаратов с донаторами азота ? (что не рекомендуется)
И какой промежуток времени нужно выдерживать между применениями дженериков и донаторов NO ?

 

Я кушал до недавнего времени деревянной ложкой, пока сын ее не расколол) я вырос в деревне на уборке сена, сушке зерна и выпасе коров)))
Как там у касты было - есть вещи на порядок выше?)

 

Сорян, чё такое донаторы азота? Как это будет по французски?)

 

Аргинин допустим

 

Спасибо за наводку! Тож прикупил..

 

Спасибо всем за исчерпывающее обсуждение. Как говорится, буду делать выводы :-)

 

Извини брат, не знаю, спортпит не кушаю в принципе, не считаю нужным

Нет проблем)

Упустил суть твоего вопроса - мы тебя проигнорили или ты правда благодарен? Тут иногда за разговорами не замечаешь деловых вещей

 

Ты немного путаешь понятия...
В "натурашку" не сушатся, а худеют и убирают лишний жир.
Ключевое слово - лишний жир, а это от 15 процентов для мужчины.
До этого порога можно дойти не теряя мышечную массу вообще.

Сушка - это подготовка к сцене и только.
Вот тогда и нужна фарма, чтобы в крайне жестких условиях дефицита калорий, сохранить максимальное количество мышечной массы.

Лично моё мнение - курсить можно только тогда, когда жира не больше 15 процентов.
Так называемый "МассаНабор" - бред сумасшедших.
Пузо и бока растут от чрезмерного количества калорий, которые на рост мышц уже не идут.

 

Всем доброго времени суток!
Не знаю в какой ветке правильно было бы спросить, поэтому пишу здесь. :)
Заканчивается вторая неделя курса пропионат соло по 50 мг (1й курс), в середине второй недели заметил зуд в сосках, а также их припухлость и небольшое выделение. Начал пить анастрозол по 1 мг. Прошло несколько дней, а симптомы так и не исчезли. Читал где то здесь, что в таком случае надо принимать тамоксифен. В связи с этим вопрос: так ли это, если да, то в каких дозировках и нужно ли оставлять анастрозол? Если нет, то что предпринять?
Заранее спасибо.

 

Ненавижу слово сушка в принципе, ибо в 99% случаев его употребляют не к месту

 

Сдай анализы: Е2; Пролактин; Тест общий. Выложи картинкой в теме "разбор анализов".

 

Ага, есть такое. Не понимая сути вопроса творят дела)))

 

Вопросов много:
пропионата по 50 мг каждый день или раз в неделю?
Анастразол 1 мг каждый день или только на растущую луну?
Цель такого "курса"?
Анализы до "курса"?
Процент жира в тушке?
Кто тебе такой курс посоветовал - наверное главный вопрос

 

Просто люди стали забывать, что сушка и похудение - разные вещи

 

Люди просто понятия не имеют, что есть тру сушка. Домохозяйка на йобаной диете малышевой схуднула со 120 до 100 кг и называет это сушкой))