Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Мало. Лучше чем 6 недель конечно. Но тоже не о чем. Ну на то и форум , чтоб куча мнений слушать.


Всем дратути.!

Р.s. Я как то давно пробовал суст и дека, пришли половину ампулок раздавленных. Хватило на 1,5 месяца. Эффект был 0,5
Естественно все и это ушло быстро. Я от незнания тогда подумал , что стероиды плохо на меня действуют и больше не думал о них. Потом и качатся перестал. ( давно было)

 

на 92 кг 1500-1700 ккал ??
это дефицит то процентов 30-35 ? ))
ну ну...

на
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SAVh_-i7kTlrs9XenzgU4tcyrLWPVQsSHpevL0cImIU/edit#gid=0
и теория....
http://znatok-ne.livejournal.com/

 

Лучше бы так и оставалось))

 

Ну погоди Лёва , мое старое тело ещё способно накачаться, потом не приходи не проси рассказать как я это сделал)))( но это не точно ))

 

Да я не к тому)
Просто нафиг оно все надо :)

 

Не знаю как у вас там в Европе)) , а мы в России все красаУвчиги , остаётся только накачаться.
В здоровом теле , здоровый дух.

 

Враньё!! Греки самые красивые в особенности Андрэас!!

 

Вот зачем ты так, Саш,... Бесплатно!!!

 

Немного не понял, что ты хотел сказать, это мало я ем или много? И какие проблемы могут возникнуть если мне так комфортно, по твоей таблице мне надо есть около 2400 калорий, мне кажется я на них вообще не буду сбрасывать

 

Всех приветствую!

Привет! 2400 для твоего веса хорошая калорийность.
П.С У меня жена 1700ккал ест на похудении.

 

ну... вообще то, это не моя таблица.. а одного весьма уважаемого и авторитетного человека ))
да. 1700 ккал на твое вес это ппц как мало. пмсм.

 

Приветствую. Человек просто не понимает принципы похудения которые нам так усердно втолковывали наши авторитетные и знающие люди) Для него всё просто, мало калорий и вес должен уходить. Сам же знаешь людей которые на 3к калорий сушатся)

 

да, опечатка, 6 недель на посту соло энантат, взял на ФК всего "попробовать", как действует тот или иной препарат) До этого только метан пробовал от Балкана, не особо ощутил его, но эстро он поднял от болденона, значит рабочий, может просто нехватся ДВ в таблетках, но от ФК говорят ядреный метан, судя по отзывам.

 

Меня вот всегда интересовал вопрос...
Как религия смотрит на стероиды?
Мне нужно исповедоваться если я вдруг сделаю первый курс?

 

Думаю именно тебе нужно и без первого курса))
Нагрешил ты в соседней ветке будь здоров , сколько погубленных психик парней.)

 

до 1 гр теста в неделю не считается, а пилюли это просто БАДы, смело можно курсить

 

Приблизительно как на операцию по увеличению груди ( члена ).
Не думаю что церковь оправдает любые "улучшалки" образа Божьего.
На всякий случай исповедуйся.

 

А это... разве... ой... пожалуй тогда пора ехать...

 

Добрый день,мужики, помогите советом, на курсе проп 100 и стан 30, дикий упадок сил, не хочу ничего делать, даже есть не охота, калораж 2000 (200углей и 200 белка), сил нет, впадлу из дома выйти, как будто на плечах мешок 30кг. Простите за оффтоп.
Планировал поработать на качество, но видимо надо повышать калории, я прав?
Кстати сегодня 3 день курса.

 

По калориям и т.п тут знающие пусть скажут.
Ты анализы сдавал ?! Сдай. Тест общий, прогестерон, эстрадиол

 

а что по ккал сказать, если он даже вес свой не указал?)
Пусть анализы сдаст

 

Суть в том, что анализы сдавал и все в норме.( до курса)
У меня это второй курс, на первом была такая же херня, дозировку ИА подобрали тогда в ветке у Сашана.
При этом на пкт, я наоборот расцветаю, как будто летаю.
А сейчас 3 день курса, анализы на коротких надо через 10 дней сдавать, так же?

 

Прости, забыл, вес 78кг.

 

Понимаешь в чем дело. Мы не экстрасенсы.
Может быть так, что место пропианата , у тебя масло олейна, а стан рабочий , и тест твой эндогенный в нулях.Может у тебя перетрен жесткий. При чем тут какой курс и что ты до курса сдавал.
Анализы сдай. Если все рабочее , перетрена нет, тогда в питании разбираться.
( это все я образно).
Ты задал вопрос , тебе сказали , надо видеть что ты в себя ставишь , а потом думать.
Как так, на тесте , у тебя такое состоянии. Думай.

 

ну ты мнительный))
Температуру померяй, может реакция на растворитель
И какая вообще работа на качество при весе в 78кг?

Чудной парень, однако :)

 

Понял, сделаю, спасибо за совет!

 

Кстати у меня такое же состояние было.
Но я нашёл причину!
Я просто ленивое животное

 

Здравия всем!

можно через 5-7 дней

200*4+200*4=1600, остальные 400 ккал где?
200 белка для 78 кг многовато, 150, а вот угли нужно поднимать, до 350-400 для начала, и жиров 80-90гр
пару недель на этом БЖУ посидеть, и посмотреть как оСчуСчения)))

UpD
вот это кому ответили 3 октября

это анализы нужно было сдать и потом по результатам думать, а ты уже третий день на курсе... умничка

 

Доброго дня.
Идет 3 неделя 1 курса в жизни (туринабол+проп)
Столкнулся с интересным эффектом - "забиванием плеч": делаешь плечи - после 1ого упражнения каменные, как-будто уже подходов 10 сделал на них, делаешь руки/грудь - плечи забиваются вместе с руками на любом упражнении где они идут "вторичной" группой мышц. У знакомого на аналогичном курсе аналогичная проблема.
Не скажу что прям смертельно беспокоит, но в полную силу плечи не поделаешь.
Сталкивался ли кто еще? Так и должно быть? (анализы сдавали, лишний эстрадиол/пролактин сбили)