Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

пропустил, видимо, когда читал... извини

 

Если разводил стандартно 10мг на 2мл, то 10 точек инсулинки это 0.5мг
И, да, основная побочка от мела - заебывают вопросами где отдыхал))

 

Приветствую уважаемые качки.Такой вот постик для советов.Заканчивается лето и я уже как 4 неделю закончил сушку.Сушился с помощью Турика около 40-50 мг в сутки.на фотке виден результат.После сушки начал масо набор не сразу,сначало недели 2 подержал форму и начал увеличевать углеводы .За 3 недели я набрал 5 кг.Щас я на курсе уже неделю Энантат и болденон от sciroxx израиль.Ставлю в неделю по 500 энки и 400 болды.Такой от вопрос я еще набрал 2 кг тоесть в общей сложности 7 кг за 4 недели.Но так как мы знаем энка включается примерно неделю ,а то и больше.отсюда вывод ,что набранные кг пока еще не от курса.Диета строжайшая никакого сладкого ибо ограничить себя набором жиров.2-2,5 гр белка и 3-6 гр углеводов на кг веса .Щас мой вес уже 80 кг ровно .А курсу только неделю исполнилось вчера.В зеркале смотрю даже при наборе 7 кг за такой короткий период пресс хоть и заплыл но еще виден .Самый главный вопрос почему я так быстро набираю вес .Из быстрых углеводов ем фрукты и то ограничиваю себя даже в них.Самый главный вопрос почему я так быстро набираю.Хочу еще по окончанию курса включить пропионат дабы оградить мышцы от сильного отката.Ваши советы и тд

 

были ограничения в углях, во время сушки. сейчас у тебя профицит ккал идет, вот и наполняет тело.

 

Ну передай ему из этой ветки, что он тупой еблан...

 

Я просто очень поражен такому быстрому набору веса тупо от медленных углей.Ладно если бы я жрал все подряд бигмаги и шоколадки.А тут рис гречка овсянка

 

одна молекула гликогена "держит" четыре молекулы воды.

 

ел бы ты лучше бигмаки)) вкуснее же )
просто держи 300 гр углей, сильно не повышай, быстрый набор после сушки, ни к чему. Мне кажется ты лукавишь, про сушку на одном туринаболе, если твоя форма на аватарке. Повышай постепенно углеводы.

 

Нет уважаемый сидел только на Турике 1 месяц по 4 таблетки 2 месяц по 5.Это был мой первый курс + каждый день кардио по часу

 

Плохо, что я могу сказать )

 

А может турик - метан (метил)?

 

причем тут это ? его начало наполнять, гликогена 0.0001 было, стало 10500. а вот что он в соло 2 месяца пожрал ораку, без теста...еще и красный как рак на фото. мне страшно ))

 

На следующей сушке Пропионат + станазалола + кленбутерол буду пробовать микс

 

Это загар

))

 

жестко ты. сдавай анализы. через пару недель, сейчас как раз разгонится энка, эстрадиол, пролактин, печеночные сдай, я бы щитовидку сдал, но думаю там всё и так хреново)) надеюсь диета хоть была не аля " огурец + грудка "

 

Диета была такова

с утра 5 яичных белков + 100 гр овсянки через 2-3 часа еще грамм 100-150 гречки + 150 гр грудки перед тренькай , после треньки еще грам 100-150 риса с 5 яичными белками.через 2-3 часа 5яичных белков + творог обезжиренный ,через 2-3 часа 5яисных белков грудка 100 гр и перед сном за яа творог 200 гр .2-2.5 гр белка и углей хз скок но не многа короче думаю каждый день силовые тренировки и вечером кроссфит(кардио)час

 

ну понятно, жиров было 10-15 гр от силы ))) всё не флудим, тут тема курс онлайн.
курс твой такой
500 тестЭ на 12-14 недель
600-750 болд на 12 недель

 

Ребят кому не трудно подскажите, 6 тыщ страниц не перечитать..
Как правильно с пропа+стан перейти на массонабор тесто Э дека метан? Дека с тестом включатся недели через 2-3..

 

Садишься на мостик или спрыгиваешь с курса, сдаешь ферменты печени и от них уже пляшешь. На мосту только ферменты и тесто в гзт дозах на 1-2 месяца. На пкт печень, лг фсг, и 2-3 месчца

 

Я имею в виду с короткого пропа на длинные эфиру..

 

может еще какой-то информации накидаешь? а то как к цыганам пришел, расскажите....
тебе уже написали, заканчиваешь короткий курс и через мост идешь на длинный. это правильно.
сколько сидишь на проп-стан?
в 37 лет я бы нашел время и прочитал страниц 100 хотя бы

 

Всем доброго дня!
Я считай новичек, было пару курсов лайтовых. Хочу прогнать курс посоветовали(просушить немного) Пропик+Стан инъекии+ стан орал. Через пару недель провирон, гонаду подключать и по анализам Эстрадиола аромазин кушать чтоб жирка не стоял. У меня вот в чем вопрос, норм ли связка? И проблемы такой небыло, но как отслеживать и не допустить Гино, по эстрадиолу или пролактину анализам?

 

стан + стан - совсем не норм...

 

Большая нагрузка или ? почему плохо?

 

Разницы нет, глотать или колоть, лишние танцы, подбери дозировку, и лучше пей, чем коли

 

А по вопросу про Гино дашь совет? как отслеживать и не допустить, или если я буду давить эстрадиол до нормы то нечего бояться. Или пролактин тоже на курсе надо смотреть?

 

Доброе утро!

Тебя кто-то ненавидит!
Это сильная циганская магия, способная высушить человека на%уй. И навести порчу на печень... Интересно, на сколько этот замес тебе прописали?
Перед тем, как задумываться о курсе, не плохо бы сдать:
- Тестостерон общий
- ЛГ
- ФСГ
- Экстрадиол
- Пролактин
Ты их сдавал? Вдруг тебе не курсить, а лечиться надо

 

Да, мониторь раз в две недели

 

Привет! Да сдавал. Сейчас еще немного ПКТшу, по советам Sashana. Так то все относительно норм, поднимаю ЛГ и ФСГ и пролактин давлю. и думаю буду готов. Ну человек сказал недель 10 но не сток опытный я 7 недель хотел так болдеть. через день пропик и стан ставить.

 

Спасибо!!!