Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Ты же понимаешь, что в какой-то момент поднятый вес и мышечная масса перестают находиться в прямо пропорциональной зависимости? И приходится перестраивать тренинг для роста

 

Не не не, ты суп забыл посчитать

 

Есть такое) Поэтому надо помочь себе. 30 нмоль теста неплохо конечно, но для прибавки мяса неплохо бы ещё добавить.

 

Причёска заебца, хвостик вообще отпад. Я же говрю, что с тобою, мы всех врагов победим. Так держать, не слушай их.

 

Вектор понятен. Проп+ турик,
только не догоняю чем болденон тут лишним будет? Анаболизм для роста мяса лучше же подойдет чем 350 андрогенного пропика?

 

Ты так ничего и не понял

Тем, что он длинный и нафиг не нужен. Тем, что реология крови полетит к чертям?
Это твой первый курс, начни с малого. Успеешь еще болденон граммами ставить.

 

Я беру самый лучший расклад судя по себе. А я не лучший показатель генетики. Но , в себя 1.5к за раз закину еды. Особенно если брать учет того что он спит часов 9 ,следовательно 15 часов у него на активность ,каждые 5 часов прием пищи. Но с тобой согласен. Если человек не может сказать свой бжу,то и советы ему более детальные будут ни к чему

 

Ок. Только на втором, допустим курсе, болда таким де самым образом подействует на кровь.
В любом случае анализы крови делать и разжижать, не важно на каком курсе, это не поменяет действия на гематокрит)
И дозняк поидее детский, если скажем 350 в неделю например ставить. Такие мысли)

 

а если литр молока , 5бананов, 250 творога , это за суп можно посчитать?)

 

если ты не соревнуешься ,нафига сидеть пол года? А по факту я думаю это условности . И нужно исходить по анализам и потом минимум 2 месяца быть без АЭ

 

Я согласен) Только вскоре работа мало времени будет оставлять на тренажерку. И закидываться более мощно будет уже потом не много смысла, когда смогу реже тренить.
Выхлопа меньше будет заряжаться мощно, когда целыми днями буду на работе торчать. А сейчас могу сколько угодно тренироваться и отсыпаться, отъедаться)

 

ничего такая похлебка

А давай туда еще 50мг трена раз в 3 дня, 10мг стана в день, 20мг окси в день. Детские же дозы...
Ты мне объясни, зачем ставить "детские дозняки", если и так попрет? Думаешь выхлоп будет лучше? да ничего подобного, с твоими тренировками и питанием не будет.

 

мне всю жизнь было интересно , зачем вот таким как ты временная форма? Будет кучу работы ,посыпешься же.Зачем все это?

 

А если суп с

Суп тоже не плохо. С бараниной к примеру, вполне.

 

Ребята здрасте! Вычитал в книженке одной по та,там автор хвалил для поднятия силовых и в целом для востановления такой курс:метан значит 10 дней есть,5 дней перерыв и тд.все в рамках 4х месячного силового цикла,далее месяц отдыха полного,на пкт он пишет ,можно поесть 2 недели тамокс и снова на курс, дозировки индивидуально ,при чем ни кого теста!и по отзывам его коллег все у них с потенцией нормально,и сидят по сути на метане круглый год !кто что скажет по этому поводу

 

Бред. Сдашь анализы на тестостерон после такого "курса" с ПКТ и очень огорчишься. А выхлопа получишь вообще 0

 

Было бы всё очень просто если всё сожранное шло бы в мышцы, а не жир. И в сумо я не мечу.
Баланс смотреть надо, у всех по разному. Если пузо быстрее ростет чем бицуха может тогда не туда идут 4000 калл?)
Тест решает в этом, его уровень, сколько из сьеденного строить ММ.
А смысл жиробилдингом заниматься? Я и сейчас критично на себя смотря могу лишнее найти на животе. Но не лучшая затея без фармы убавлять жир.

 

Смотрю тебя ответ в ветке разборов не устроил и читать по ссылке лень было...

 

Здравствуйте ребята!

Очень нужен ваш совет))
Сначала опишу свой курс:
Курс 12 недель.
Если расписать по неделям, то 8 недель Энка 500/нед. + метан 30 к/д и в завершении последние 4 недели Пропик(100 ч/д + Мастерон (100 ч/д), возможно добавлю станазолол 30 к/д, но я прекрасно понимаю что в таком случае печени будет не сладко, ведь кушать таблетуру 12 недель жёстко и не разумно, ведь уже по прошествии пяти недель показатели завышены АЛТ198(норма <41)
АСТ 70 (норма <40)
Гонадотропин ближе к концу курса.
Как грамотно поступить в этой ситуации?
У меня есть несколько вариантов.

1) Убрать таблетуру на месяц (т.е. с 5 по 8 неделю) тем самым печень немного отдохнёт или нет? (в этот период можно употреблять карсил?)и будет включён пропионат, станозолол, мастерон в последние четыре недели.
Ещё момент, когда уберу метан ГСПГ начнёт повышаться, но у меня есть инсулин, как думаете будет эффект?

2) Продолжать принимать метан ещё три недели + энантат 500 нед. (сейчас ем 5 недель). Далее перехожу на финальную стадию 4 недели пропик+мастерон, без станазы ибо печень спасибо не скажет.
Но всё-таки хотелось включить станазу в эту базу.

Интересно услышать ваше мнение по этому вопросу.
Возможно мне стоит что-то докупить, изменить и т.д.
Спасибо большое за внимание и личное мнение!

 

Я вот на 4500 ккал сразу накачаюсь.

 

Я оставлю это просто тут. Для пацанов кто 4500 не ест) ps:овощи не вбивал туда

 

Обжоры... я на 2900 набирать начинаю.

 

На прошлой странице ты пишешь, что доволен приростом, тут ты пишешь, что мясо не растет....
На бицушку 27.5 гантели... у нас 100 кг химики такие редко берут... глянуть бы технику)))

 

Не удивил, простых углей) но в принципе то пох, главное по жирам влезть.

 

Понятно почему ты жирный

 

Всем ку. Раз уж тут обсуждение "фармтрипов", то расскажу о некоторых моментах, которым на моём третьем курсе я отдал больше внимания и в значительней мере доволен тем, как всё протекает. Курсов до этого было 2: первый соло турик, второй пропик и метан. Сейчас заканчивается третья неделя проп + турик 40 кд.

Эта инфа как минимум будет полезна новичкам, а может и тем, кто просто не может найти ответы на казалось бы простые вопросы.

1. Изжога

На курсе проп+метан я через две недели почувствовал симптомы изжоги, незначительные, не предал им значения и упустил, пришлось отменять метан в начале 6й недели, неделю то бишь не дотянул, потому что питаться и терпеть "огонь" этот по пищеводу стало совсем не в кайф. Холосас не помог, а от фламина через пару дней началась диарея.

В этот раз я со второй недели почувствовал те же самые симптомы, но в этот раз подключил Желчегонный сбор №3 в пакетиках, завариваю через день: заварил пакет в 200мл кипятка, 15 минут, отжал пакетик в кружку, добавил ещё 200мл и разделил это всё на три приёма. Вот так через день попиваем. Холосас каждый день утром и вечером. Мне помогает, пока что тфу тфу всё так, как будто оралки и не принимаю вовсе.

И ещё, попиваю Ессентуки 4, и заходят хорошо, и как то в жкт комфортнее. Спасибо отдельное Султану за совет.

2. Сальная кожа

Обязательно душ два раза в день и хорошенько растираюсь каким нибудь гелем для умывания. У меня крутые перчатки, как мочалка)), а после душа протираю спину Салициловой кислотой 2%. Лицо протираю ей же, но 1%. В аптеках в свободной продаже бутыльки по 40-50 рублей. Заметил что меньше черных точек стало на лице, а спина лучше, чем НЕ НА КУРСЕ. Вот с этого я офигел и, пожалуй, Салицилку возьму себе на вооружение на постоянку, прыщики она прибивает моментально. Но не злоупотребляйте, кожу может пересушить, ну и побочки от злоупотребления чем-либо никто не отменял.

3. Ядерный растворитель и боли в жопе от пропика

Проп у меня от балкана, по жопе бьёт сильно. В предыдущий курс такого не было, а тут прям иногда как оса ужалит. Утром укололся, а вечером рвёт)) Попарился недельку, потом друг посоветовал Троксевазин, в день инъекции мажу утром и вечером, в день БЕЗ инъекции только утром. Не то что на порядок меньше болеть стало, а прям вообще как будто и не вгонял. Надеюсь, это не индивидуально и кому то будет полезно на счёт жопы.

Вот эти незначительные, но всё таки наблюдения, которые для себя отметил. Сидел и думал, если бы я где увидел такой пост, то мне было бы в кайф всё это одним глотком впитать, поэтому решил расписать, хоть и вещи довольно банальные, с условием конечно, что человек грамотно к администрированию курса решил подойти.

Может у кого то такой же "набор дискомфорта", так сказать, и эта инфа пригодится :)

 

Привет. Думается мне, что с такими показателями по ливеру, таблы нужно отменять полностью. Надеюсь, что до курса она у тебя была в норме и ты начал курсить без вирусных заболеваний. Хочешь выйти на пропе, выходи. Не знаю, сколько ты затарил маста, но стал бы его ставить сейчас и до конца. И никаких станозололов. Хочешь к концу просушиться, делай это дифицитом калорий.
И к сведению, ГСПГ поднимается не быстро. Недели 3-4 после отмены меташки у тебя будет.
Карсил не жри на курсе, а только желчегонные: фрамин, холосас, тыквеол, урсосан, желчегонный сбор №3. Курс твой мне видится так:
1-8 тестЭ
9-12 тестП
1-5 метан
6-12 маст

 

Прирост не вечный.
А по гантелям, мне совершенно без разницы во что ты хочешь верить, дело твоё. Но не логично будто, если на давней фотке 52,5 на грифе навешано, то спустя месяца 4 27,5×2 гантели прям нереал жать. Фотошоп наверно, не иначе))
Я не собираюсь волосы на себе рвать доказывать что-то, отчеты предоставлять как я жму, ем, и прочие физиологические потребности делаю. Это нездоровый интерес. Своей жизнью займись- больше добьешься.
Дружбан есть, поедает где-то 4500 калл, качается 3 раза в неделю по 1,5 часа, весит за 120< кг. И смысл? Силовые процентов на 60 меньше моих. Излишний вес.
Я когда в отпуске попробовал впервые креатин, так 15 дней подряд Карл(!) тренил. Смысл реже/меньше если пруха и восстановление есть?
Как можно на фарме 3 раза по 1,5 часа тренить??! Тогда в натураху вообще надо 4 раза в месяц в зал ходить на 45 минут минут!)) Катаболизма боятся -тогда лучше и не тягать вообще железо! А то перетренированность пойдет, ЦНС шокируется))
Дичь полная. На фарме по 2 раза в день люди выкладываются, если норм заряжены.
Может фарма и не фарма вовсе, раз толку нет и сил нет тренить нормально?

 

Никогда не жал на бицепс на 2 раза... тебе, натуралу, выносливо тренирующемуся по 3 часа в зале, наверное виднее... будешь вторым Арнольдом.