Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

вот ты мне скажи зачем тебе силовые на диете???? в чем задача этого момента??

 

Не согласен. Глаза зачем человеку и мозг? Отстают ноги, ебашь второй раз в неделю ноги. Нет нихера кроме передних дельт, нехуй день плеч устраиваться с упрами соответствующими.

 

Хряк, ты не прав. Я на таком сплите себе окорочка и раскачал. Сейчас 3-й месяц не делаю ноги вообще, минус 1 сука сантиметр. ОДИН КАРЛ.... грусть печаль, джинсы не купить.

 

Глеб, ты заебал, ничего не видишь в своём телефоне. Прочти 2-3 мессаги назад моих.
Хватит тупить, читай форум, а не последнее сообщение.
Вчера блядь фотки формы просил, когда я всю страницу прошлую ими залил, теперь спрашивает, нахуя силовые на диете. Ты тренер, а нихуя не знаешь...рано тебе людей тренить ещё.
СЦКОБЛДЬНХУЙЁВНРООТ!!!
Фуууууххх!!! Ебать торкнуло.... параболоний рабочий. Вспылил чутка.

Ладно, пойду поебашу, пока агрессия попёрла.

 

а ты загугли "пурпурные" и сразу легче станет)

 

объяснение только одно - у тебя очень отзывчивые ноги.
не примеряй всех под себя.

у меня ноги не раскачивались даже если их упарывал вдвое больше, чем весь верх вместе взятый.

 

Слушай, трусливый хомяк, ты почему не обращаешься ко мне на прямую, всё какие то безадресные высеры постишь, за спинами старших товарищей прячешься? Но они, старшие товарищи, стоят в сторонке, и ошибочно думают, что ты в состоянии сам за себя постоять...
Чего ты боишься то? Здесь интернет! Можешь мне сказать все что угодно и тебе не дадут подзатыльника как охуевшему школьнику. Попробуй блеснуть интеллектом, а не только детским склонением моего ника?!

Пока для разогрева - хватит!

Подтверждаю, Хомяку можно высказаться. В рамках приличий конечно.

 

вот тут ты не прав вообще.... есть много подходов только вот ответа я не получил зачем держать силовые на сушке?

 

Ну генетика она такая, сцука вредная.

 

ну так может зря так много упарывал?
может имело смысл использовать ВИТ или ВОТ тренинги?

 

Не буду отвечать второй раз, прочти мои последние 5-6 сообщений, ты там ответ найдёшь.
Всё, ушёл, а то злюсь по мелочам, как шлюшка.)))

 

Он имел в виду не держать, а сбрасывать не до памповых весов, как многие делают.

 

просто не факт что без огромных весов у тебя будет уходить мясо.....
основной принцип бб это наполнение и пампинг... а не силовые.....

 

И держать тоже... если получается... Хотя скорее не получается, чем да.)))

И не факт, что оно не будет уходить, если на силовые забить. Мясо будет уходить в любом случае.
Глеб, почитай уже мои сообщения все. Там всё написано. И про силовые и про пампинг и про объемный тренинг.

 

ну попробовать-то надо было.
щас уже хуй чего поупарываю))

я ибу шо это за матюки))

 

да я читал что ты говоришь сначала тяжело приседать потом пампинг.....
может для натрула это да вариант=))
но когда в тебе компот из 3-4 препов то тут эти принципы не работают

 

Слышал, @Mr.Grechka , тебе шериф разрешил отсосать по-легкому! Ты где?

 

высоко интенсивный и высокообъемный тренинги же

 

Всем привет, значить так! Курс тест прп 100 и нанфенил проп 70 через день. Собирался херачить на 8 недель. Первые 2 недели все ок, писюн стоял, жена стонала,штанга отжималась от груди. И вдруг на третьей неделе появилось чувство удушья. Похерачив еще какое то время это ощущение еще больше усилилось. Ночью стал получать от женушки по бошке, ибо стал храпеть как медведь, аж сам порой просыпался от рыка. На днях стал ощущать слабость и усиленное сердцебиение. Померял давку - 160 на 90. Пульс барабанит 100.. 100 в покое карл!! Иии так, знаю что с нандролона давление повышается. Но не так же дохрена? Доза то не слонячья?! Или я не прав? Полагаю, Стоит отложить курс и проверить сердце и всю хурму?

 

Бляяяя, а почему с нандролона должно давление повышаться, а?
Анализы сдай, эстро у тебя повышено, заливает тебя, давление поднялось от этого.

 

ну это херня есть для сердца кардиомагнил... что ли... можешь его пить
и естро да сдай

 

На днях собираюсь сдать. Спс

 

Дозировка кардиомагнила?

 

Вы там давайте уже договаривайтесь, делать мне становую 200×5 или 150×15-20. Приходите уже к единому знаменателю, а то опять к лету не накачаюсь:-)

 

пролактин полез вверх. Сдай анализы,чтоб понятно хоть что то было. Думаю воды насосал,вот и давляк.
От давления....ЛористаН. именно Н,она мало того,что давление снижает и держит,так еще и очень легкий диуретический эффект. От серцебиения конкор или дешевый аналог Бисопролол. Если анализы-говно,придется подключать агалатес и анастрозол. Пожалуйста...

 

Можно ли проводить пкт (кломид) при прокалывании антибиотиков?
Заболел как раз после курса

 

Нужно. А то мало того что тесто ниже плинтуса, так еще и болезнь добьет тебя, и ты все сольешь, набранное на курсе.

 

Спс, но тренировки я пока отложил до выздоравливания, потом сразу как начну креатин+аминокислоты норм будет?

 

Тыж мой хороший. Заходишь редко к нам, но всегда в тему.
Люблю.
Целую.
Твои сиськи.

 

Кура+гречка норм будет.