Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Что там принимается?))))
Огнетушители?) анальная трещина воспылала?) некоторые люди не меняются)

 

И на этой мажорной ноте все дружно закончили сраться. Папка пришел.

 

Судя по сиськам,мамка)

 

Ну вот, блин! На самом интересном месте ...
Я уже простыню написал, э-эх ....

 

Эх бля, а я только пришел, даже свою долю пиздюлей не выхватил... Ну да ладно)
Всем доброго дня!

 

Подходи, я тебе третью сиську покажу, она для избранных.

 

А ты копи, пиши в стол пока, а там меня не будет и вывалишь трехтомник.

Так это несложно, щас выхватишь

 

Спасибо, так и сделаю! Буду ждать удобного случая.

 

Добрый день, прошу совета, мне 35, рост 180,вес за год тренировок с 86 до 69, за пузом нашелся пресс. В общем жир слил, а вот с мясонабором запара. Жрешь как не в себя, в зале выкладываешся и от силы килограмм плюсом. +1 килограмм Карл! . Вопрос в следующем: пересмотреть программу, рацион бля и т.д. или к чертям свинячим курсануть. Если последнее то чем. Вариантов первого курса на форуме не так уж и много но они есть. И есче по ПКТ - если словлю вялого хотябы на пару тройку дней то жена угандошит просто), и так по краю хожу), ей видите ли того 86 килограммового вини пуха верните и что то там про любовниц для которых я в зал пошел, в общем не скучаю)). Как то так. Благодарю за советы.

 

Ща только расслаблюсь, приготовлюсь)))

 

А ты считаешь ккал, бжу?

 

которая обвисла уже от протеинов?)

 

Как вы считаете можно к этим 200 ед гормошки добавить пептидов ) или это бред полный )?

 

10 месяцев честно считал, сейчас подзабил, просто на глаз уже вижу сколько чего наворачиваю, с весами на кухне подружился. Моя база 1800 ккал, я довел до 2500, больше сложнее даже с ферментами, калорийную еду типа булки и сахара подключать стремно ибо жирным обратно становиться не охото.

 

нихуя себе скорость - ты пишешь на бумажке, а через 20 минут это уже на форуме
техника!
нахуй пептиды вообще

 

Мужики всем добрый день! кто нибудь ставил микс1 от фармакома? Как он? Сколько ставить, что бы лайт курс получился на сушку?

 

Эмм) эта, поклонницы моего таланта могут присылать мне восторженные отзывы в лысы)

 

Поклонницы пусть пишут тебе в лысы! А с чего ты взял, что они вообще есть? )))
А я буду писать здесь (у меня другие цели...). Ты мне только повод дай...

 

Всем привет! Народ, подскажите, реально ли набрать мяса на курсе турик соло? И помогите определиться по курсу тест.проп+мастерон или тест.проп.+винстрол. Возможно ли сначала пропить туринабол соло и после пройти курс тест+винстрол? нужен ли для этого какой нибудь "мост" или же после туринабола достаточно отдохнуть 6 недель на витаминках и цинке? Заранее благодарю.

 

Так,наш китайский коллега,учи матчасть =\

 

Конечно можно, хули ты как не родной ? Фарма вообще показана при атрофии мозга !

 

и яичек

 

Ты не можешь есть больше 2500 ккал???
Не смеши мои коленки.
Я могу 2500 до обеда съесть.
Добавляй значит еще один прием пищи. Добавляй углей по чуть-чуть

 

тролить все могут. если бы я был достаточно компетентен в этом вопросе, я бы не писал в эту ветку. Было бы круто увидеть адекватный ответ.

 

Было бы круто почитать последние 100 страниц этой ветки и вопросы отпадут сами собой.
тут уже все разжевано

 

Почитай эту ветку, вопросы по турику соло отпадут.

 

Было и 2800 и 3000, с учетом 3-4 тренировок в неделю начинал набирать, жирок. хз это норм? больше 3000 опять вини пух... увеличить кардио - погорит мясо. Тренеровки обычный 4й сплит, 2 через 2 по 2 базовых упражнения на группу, 30-45 минут.

 

Читай, изучай форум. Ты же хочешь быть компетентным? Есть ветка туринабол, зайди туда и там всё прояснишь, прочти страниц 100-200 последних. Неужели не интересно? Есть и другие ветки, куча всего интересного. А то так и останешься неграмотным.
Если собираешься ставить пропионат, нафига курсить без тестостерона?
Винстрол препарат не для новичков, не стоит его пока трогать.
Мосты тоже не для новичка.
ПКТ делается после любого курса.

 

А при 2800 ккал, соотношение бжу какое? Жирок набирается при не правильном распределении бжу, при резком увеличении ккал, углеводов.