Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов. | Страница 4659 | Фармакoлoгия | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Тема в разделе "Фармакoлoгия", создана пользователем Maniac, 23 мар 2011.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Моисей

    Моисей Бывалый

    Так это же здорово!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Long Cat

    Long Cat Бывалый

    :lol:
     
  3. Моисей

    Моисей Бывалый

    Крепатура ещё не показатель. Биц с трицепсом в суперсете пробовал тренить?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. Long Cat

    Long Cat Бывалый

    что биц не отзывается ?или что спина на 6-8 повторов?)
     
  5. Long Cat

    Long Cat Бывалый

    я сейчас на суперсеты и перешел. вот хз что получится
     
  6. Моисей

    Моисей Бывалый

    Что бицепс короткий. Я же выделил)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    так-то да, у меня бицуха отлично росла от подтягиваний с весом в 50-60 кг, и никакой крепатуры не было))

    нет, а смысл?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. Моисей

    Моисей Бывалый

    На курсе руки долблю в отдельный день. И только суперсетами. Вот в пятницу потренил вот так:
    1) подтягивания обратным хватом/фр. жим
    2) ПШНБ/жим штанги узким хватом
    3) концентрированный подъем/разгибание гантели
    4) молот/разгибание на блоке канатом
    5) ПШНБ хватом сверху/разгибание на блоке
     
  9. 61rus

    61rus Новичок

    Просто тебя нет в стесках команды форума)))) вот и подумал, что это просто подпись модератор:kachok3:
     
  10. Моисей

    Моисей Бывалый

    Кто знает, может шокируешь тем самым
     
  11. neadle

    neadle Глебом и маслом

    я в натраху 5 тренеровок вывожу
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  12. Моисей

    Моисей Бывалый

    Я тоже вывозил когда NO-EXPLODE использовал
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    по полчасика? ;)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  14. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    ебануться!!!!!!!!!
    нахуя так дохуя!?
    это всего-лишь жалкая задротная бицуха)))))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  15. xix42

    xix42 Бывалый

    Всем привет
    Парни курс дека 200 цип 500 на 10 недель+станаза.
    Какое пкт?среднее или тяжелое?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. Long Cat

    Long Cat Бывалый

    девкам жи нравится большие базуки и прэсс с кубиками:trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. neadle

    neadle Глебом и маслом

    часавая тренировка=))) а то и полтара==)) у меня высокоинтенсивная тренировки я уже писал как то=))
    так что бывает и статодинамика=)) дохуя короче чего
    без всяких бца и пред тренов
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    тяжелое
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  19. Long Cat

    Long Cat Бывалый

    а какой курс по счету? я бы по тЖелой
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    а, ну я ж забыл, что ты в зале работаешь)
    т.е. тренька - это часть работы.
    так бы я хуярил))


    девкам похуй, поверь мне ;)
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  21. neadle

    neadle Глебом и маслом

    ну так вот именно что по мимо своей тренировки я еще и двигаюсь дохуя и людям помогаю)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  22. xix42

    xix42 Бывалый

    Спасибо.
    можно сказать третий.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. ZarwowBiz

    ZarwowBiz Гость

    Как-то это похер?Нука Богдан,карты на бочку,почему им пофиг?)
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  24. Long Cat

    Long Cat Бывалый

    после прочитанного больше не вижу смысла качатбся к лету..:- -:
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  25. Моисей

    Моисей Бывалый

    Руки от природы отстают, поэтому стараюсь загрузить по полной. Но, повторюсь, это только на курсе.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  26. dioniss

    dioniss Директор Воркутинской ТЭЦ

    Да вроде нармуль пока )) вечером отпешу если что интересует , счас пока весь в детишках ))))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  27. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    главное - харизма ;)
    есть куча страшненьких и кривеньких парней, которые ебут ахуенных теток.
    и дохуя красавцев, у которых всю жизнь одна страшнючая)))
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  28. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    и как, помогает? ;)
    рекомендую подтягивания обратным хватом, и больше ничего
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. Olej_La

    Olej_La Бывалый

    Девачкам жопа и ноги нравятся больше,чем пресс и базуки
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  30. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    воот! а у меня блять икры хилые :(
    но зато я харизмой компенсирую=))))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
Статус темы:
Закрыта.