Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Поделитесь мнением по курсу:
Пропионат 200мг/через день
Метан 40мг/день
Инсулин 25МЕ/день(утром)
Курс на месяц,на качественную массу и силу.
Рост 180,вес 70, жим лежа 90. Поправте если что неправильно.Заранее благодарен)

 

слышал ,что тренболон лучше не мешать с тестостероном.

 

слышал что можно сушится на омке или сусте, но это получиться далеко не у всех...Кто знает в чем секрет - объясните нубу, предполагаю что секрет кроется в строгой диете...

 

курс первый?курсить не кажется рановато с таким-то жимом?представляю какая становая и присед...тем более что это за курс на месяц?что ты хочешь за месяц набрать?Сала на инсулине и воды на метане с пропионатом?о каком качестве вообще может речь идти ?) парень ты откуда этот курс взял вообще?

 

Блин ,ну вот как так можно,глотать таблетки,понятия даже не имея о них.Причем гормональные.ЗАЧЕМ ПРОВИРОН я тебя спрашиваю??!ты знаешь для чего он вообще??Не трогай ты лучше ничего,пока на 100% знать не будешь что это,и для чего оно нужно и нужно ли вообще.
Восстанавливайся после своего говнокурса,мой тебе совет ,год минимум.Почитай побольше про АС.Это намного будет полезнее чем твои эксперименты.

 

Курс второй,до этого пару лет назад пробовал курс метан+инс нв полтора мес.На курсе жим был 120на2.Становую и присед не делаю - проблемы с позвоночником,жму ногами в "жимовой телеге" 240на8.Сала на инсе не набираю.

 

почему тамокс не вздумай?)

 

спасибо большое) почитаю

 

Добрый день, Ребят!
Планирую курс на сушку (стаж 2 года в фарме), хочу услышать от Вас советы и критику по нему:
на 8-9 недель:
1-5 неделю:
Пропионат 100 мг/через день
Станазалол 50 мг/день
с 6 по 9 неделю:
Пропионат 100 мг/через день
Винстрол(инж) 50 мг/день (или лучше после 5 недель Станазалола поставить трен ацетат по 75 мг/через день?)

Что думаете? как считаете, что лучше будет 5 недели Винстрол или Трен Ацетат? (то и другое наврятли получится, у меня мест на теле не хватит ставить все это))))

 

ну что? кто что скажет. Поделитесь советом?

 

Метан по 30-40 мг ровным фоном, про горки забудь. Пропик по 100 мг раз в три дня ставь. Некоторые советуют начинать с 50мг пропа. Сколько сольёшь не рассчитать. Всё зависит от твоего тренинга, питание и отдыха. ПКТ тамокс, ингибитор ароматазы, трибулус и витаминки Е, цинк.

 

На мой взгляд,нет смысла химичить 1 месяц.да и 200 теста через день,это много ,мне кажется.Ешь один метан да и все, 6 недель.С инуслином ничего не могу подсказать,тут сугубо индивидуально.

 

Почему раз в три дня?почему не через день?

 

Можно и через день :)

 

Помогите со 2-ым курсом пожалуйста! посмотрите что не так ,что убавить что прибавить!
1 неделя- болд 300мг,энка 250мг,турик 50мг
2 неделя- болд 300мг,энка 250мг,турик 50мг
3 неделя- болд 300мг,энка 250мг,турик 50мг
4 неделя- болд 300мг,энка 250мг,турик 50мг
5 неделя- болд 400мг,энка 250мг,турик 50мг
6 неделя- болд 400мг,энка 250мг,турик 50мг
7 неделя- пропик 100мг через день,стан 50мг в день
8 неделя- пропик 100мг через день,стан 50мг в день
И подскажите про грамотное ПКТ ПОЖАЛУЙСТА!

 

Болд до 600 увеличь и без лесенки. ПКТ делай стандартное : Кломид/тамокс, цинк, Витамин Е, трибулус.

 

три недели после курса кломид по 100мг в день, а так же цинк по 50-100мг в день + вит Е по 400-800ед в день трибулус(трибестан в аптеке) по 1500-2000мг ТАК ПОЙДЁТ?

 

Если трибестан

Если трибестан возьмёшь, пей по 1 таблетке. Min - 3 недели по 50мг/д.
Max - первые 3 дня по 150мг, затем 4 дня по 100мг, вторую и третью недели по 50мг и четвертую по 25мг - это по Кломиду, решать тебе как ты будешь делать. Я купил Компливит, и забил на отдельно цинк и вит. Е. Пить буду по 2 таблетки в день. Как раз на месяц хватит. Советуют ещё ZMA покупать,можешь погуглить что это, но решать тебе: покупать или не покупать.

 

СПС!

 

А если ставить Пропионат по 150/через день?Тогда курс у меня растянется почти на 6 недель.И можно ли с 200мг уменьшать резко до 150мг?

 

Дозировки ого. 108 кг с каким % жира?
Думаю пропа по 100 ч/д и стана по 40-50 будет достаточно.
В силе не добавишь,а удержать сможешь. Я так думаю.(С)

 

Ставить выше 100 мг новичку не вижу смысла.Не потратишь ты столько теста за тренировку.А лишний тестостерон будет ароматизироваться.Думаю, ничего страшного если снизишь.Тебе же мясо нужно,а чтоб оно наросло нужно время.8-10 недель ровным фоном пропик-лучший выбор.

 

А как это тратить тест на тренировке и что смертельного в ароматизации,такой мизерной,от такой дозы?
На 8-10 нед пропик не лучший выбор,отнюдь.

 

почему мизерной дозы?100 это нормально.чем выше дозировка,тем выше шанс побочек.А зачем больше, если нет разницы в его случае?Сотка работает-нормально занимаешься,нормально восстанавливаешься.Да и 50 мг бы хватило..90 кг жмет и ножками 280 на 8 толкает..что он от 200 пропа 150кг жать будет?эти 100 мг ему ничего не дадут,кроме волосни на спине и женских сисек )

 

Я тебе о мягком,а ты мне о теплом.
1.Как это тратить весь тест на тренировке?
2.Ароматизация от 100 пропа ч/д как будет мешать набору мяса?
3.Ты и в правду считаешь что проп на 8-10нед лепший вариант?

 

1.Друг,я в ковычках имел ввиду."Выхлоп" от 200 и от 100 мг пропионата у него будет один и тот же на тренировке.
2.Ароматизация мешать не будет,наоборот в каком то смысле будет помогать,только чрезмерная может вызвать побочные эффекты
3.Думаю в его случае можно было метаном обойтись ).А лучший вариант по сравнению с чем?

 

100мг может и не дадут,но 150 мг дали - как результат сегодня пожал 100на1,надеюсь что веса будут расти)

 

Пойми нет курсов на сушку. Есть только диета. Как ты ее построишь,такой эхфект и будет. Но если она составлена правильно рост силовых идти не должен. Ну или у начинающего. Удержать реально,рости в силовых сомнительно.

 

ты бы и на сотке пропионата пожал этот "вес". Вообще можно без химии сотку жать.а то чем ты занимаешься,я не знаю как назвать.Я так понял ты курс такой выбрал,к соревнованиям готовишься?))зачем вообще химичишь , скажи