Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

С треном то все понятно, меня больше интересует тест!??

 

Можно ли мне после курса 300 дека+30метан,пожрать клена после последнего укола деки?
И какого мне ждать от этого эффекта?

 

а вообще стоит*?

 

спасибо за ответы!

 

уже начал,что поделать то

 

Пацаны,помогите составить первый курс.Стаж полгода .Было гино.Вырезали.Что можно юзать из препов в моей ситуации?И в каких дозировках.И по поводу ПКТ хотелось бы узнать что к чему.Спасибо

 

Совет по поводу курса дашь?

 

Вес хоть напиши, силовые..

 

Чтобы услышать правильный ответ, нужно правильно задать вопрос!

 

Проп+маст хорошая связка, в некоторой мере даже лучше чем проп +стан.
Желательно сделать пропорции 1:1, т.е. по 100 ч/д каждого.
Добавь в курс анастрозол по 0,5мг через день (можно и в день).
Проп на 7 и 8 неделях ставить не нужно, сделай все на 6.
на низкоуглеводке посушить должно просто охуенно, но с учетом того что добавишь анастрозол.

 

Любые масляные растворы можно смешивать, тесто и трен не исключение))
Смешивать нельзя масло с водой, с тем же станом например. Появляется риск абсцессов.

 

На данный момент 174/76.17 лет.Про силовые даже писать стыдно.На момент,когда только пришел в зал был 84.Первые месяцы упорно следил за тем,что ем и в программе было в основном кардио,ибо большие веса я просто не мог осилить.Да и цель была перестать быть пузатым сиськотрясом.Так одрищал до 71,и был вроде как доволен.Потом стал опять жиреть,и все таки решил вернуться в зал.Прикупил гейнерка,начал усиленно заниматься и правильно питаться,набрал 5кг.Но веса большие так и не могу осилить.Собственно интересует как раз курс на поднятие силовых показателей

 

Да

 

спасибо за ответ, давно уже в поисках анастрозола, по аптекам пока не нашел, но к началу раздобуду 100%. проблема в том что пропа 3 г. а мастерона 1.5г. и пока завоза не предвидится =( вот и думал по 100 пропа и 75 мастера через день на 40 дней, дальше на пропике заканчивать. либо добавить в ту связку меташки и угли не резать ниже 200 гр в день...и хрен с ним с салом

 

Насчет максимума вряд ли,но я просто устал топтаться на одном месте.Да и каждый все же отвечает сам за себя.Если я решил,что хочу провести курс,я уже взвесил все "за" и "против"

 

Что бы провести курс,с которого будет толк,нужно чувствовать свое тело,знать не просто азы тренинга,суметь правильно рассчитать и составить рацион,под нужние тебе цели,уметь оперировать информацией мной выше изложенной.
Ну как,ты готов?

 

это как понять???? Меняй рацион и пока забудь о фарме рано еще!
Ешь больше белка и только сложные угли и все получиться!!!!

 

Бери тогда так;
Проп 100 мг через день
Станазалол 40 мг в день
хороший курс на сушку и закрепление результата!

 

все четко так и делай!

 

насчет азов тренинга не совсем понял.по рациону мне давно уже тренер раскидал все.и как при наборе массы жрать,и как при "сушке".за это я не беспокоюсь

 

Ну вот и чудненько,сразу стало понятно ху из ху. Нуб твой тренер такой же как и ты,если топчешся на месте в 17лет. Роскидал он все! Бу-го-га.

 

ну превратиться из жиробаса в человека помог мне именно он.показал базовые упражнения,составил рацион и программу тренировок.дальше я сам по себе занимался

 

пойди на секцию ТА или ПЛ,там тебя и научат и покажут,авось что получиться

 

Тогда сделай проп 100 + маст 75, как и писал. Но все на 6 недель, не нужно продлевать проп.
Метан ни в коем случае не добавляй)

 

благодарю, избавил ты меня от мучительного выбора ;D хотел уже даже проп+метан делать а мастера отложить на потом)

 

ТА не мое,а секции пауэрлифтинга у нас нет

 

Товарищи,сделал вчера первую инъекцию в попу пропика.
Жутко болит ягодица,а сегодня на месте укола синячище красный.
Нормально ли это,можт ли это быть последствием не удачно поставленного укола?

 

Курсил давненько, был перерывчик. Есть много метана и много омнадрена.
хочу по 25-35 мг метана в день и 2 раза в неделю омнадрен по уколу.

Жду советы, чего-то может прибавить, или убавить?
26 лет
140 жим, 190 становая, 190 присед

свой вес 85.
Заранее спасибо, всем откликнувшимся

P.S курс хочу недель 12

 

ну попал в сосудик с кем не бывает, если попа на изнанку не вывернулась значит все шито-крыто

 

Ни прибавить,ни убавить.ОК