Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Зачем давать советы с "вроде как"?
Если есть лишнее время, деньги и здоровье, то анализы можно и не сдавать.

 

Полосатый не беси меня! 120 кило может и нажрешь а вот бицепс 52 хуй в насос )))

 

Он по ходу увлекся американскими форумами ))) Предатель родины )))

 

ты мое сообщение внимательнее читай - сила мышц зависит от сократительной способности и толщины поперечника. Сократительная способность обусловленна тренированностью и генетическими особенностью, а также количеством макроэргических соединений. Так вот мы исключаем разницу в сократительной способности - берем 2 чемпиона у которых она примерно одинакова. Тогда остается только разница в толщине мышцы и мы видим огромную разницу в силовых.
В общем когда твой друг обожмет супертяжа Сарычева, тогда и поговорим

 

А теперь сравни мышцы сарычева и хита и их силовые, после этого приходи и по говорим ))

 

наводка лучше, чем ничего

 

не в обиду жимовикам.... но жимы с такими дикими мостами.... ну хер знает, зачем это? больше спиной жмет, чем грудью

 

ну что ты за баран? Сарычев и Хит тренируются в разных стилях, что означает разный ровень тренированности. Кстати могу поспорить что у Сарычева мышцы толще чем у Хита, пусть и с жирком. Сарычев то весит под 170 и бицуха за 60 кстати))

 

Если человек у тебя спрашивает как пройти к метро, а ты ему показываешь в другую сторону, то это не лучше чем ничего, для него было бы лучше остаться на месте и спрашивать дальше, если бы ты честно сказал, что не знаешь. А отправив его не в ту сторону он минимум теряет время, а еще и может не в тот район забрести и быть покусанным бездомными собаками, например.

 

Да далеко не в толщине поперечного сечения все заключаеться

 

иди отсюда нахуй,наводчик,заебал некропостить,в этом вопросе ты ебучее дно,так что сиди молча

 

Так им похуй же че включается , лишь бы пожать. Это у бб цель работать целевой мг, а пл пожал да и похуй

 

почему увеличивается сила, без увеличения обьёма!
1 - пакетная передача импульса (проводимость и активность НС)
2 - синхронное включение ДЕ в мышце (нервно-мышечная оптимизация/синхронизация)
3 - уплотнение мышц (ДЕ плотнее лежат, у силовиков мышцы ОЧЕНЬ жествкие, т.к. не нужной воды и компонентов, ответственных за выносливость в них нету. То пространство, что отводилосьмитохондриям и саркоплазме - теперь занимают сократительные структуры, т.е. приНЕИЗМЕННОМ обхвате мышцы ее внутренняя сократительная часть может вырасти на 20-25%!)
4 - "перерождение", или скорее оптимизация ДЕ промежуточных типов по быстрому типу
5 - разветвление иннервации (длительный, но зафиксированный процесс - до 3-6 месяцев)
6 - энергетизация клетки (более срочная реакция)
7 - синхронная работа мышц-синнергистов в упражнении(нервно-мышечная координация)
8 - биомеханическая оптмизация движения (техника)

 

Еще один олух)) читай мое сообщение - генитические особенности строения, уровень тренированности, места крепления сухожилий и поперечник мышцы. А спор шел что поперечник (т.е.) толщина мышцы не сказывается....так вот при прочих равных условиях она играет большую роль в силовых. Т ы что бля откатываешь в жиме, когда у тебя мышцы растут?)) Ладно...заебался я спорить с идиотами

 

Т ы можешь увеличить силу у 60 - кг парня выше силовых Сарычева (326 в жиме) обладающего огромными мышцами? Ответь себе на этот вопрос и съебись от сюда со своими теоретическими выкладками

 

Ты че полосатый разошелся? Валерьянки выпей таблеток пять.

 

Ты лучше себе что нибудь для улучшения работы головного мозга купи, чтобы полосатый не нервничал общаясь с тобой)

 

ты че бабка тупая так разговариваешь. Я тебе нормально написал без оскорблений и без какого то высокомерия.

 

Потому что ты пишешь откровенный бред. Ну так что есть способы увеличить силу у 60 кг парня с бицухой менее 40 до результатов Сарычева с бицепсом за 60. Я отвечу за тебя - их нет. Все что ты написал имеет ограниченный эффект. Но ни как не решающий. Еще не родился тот ктос весом 60 жмет без экипы под 330, хоть обтренируй его. .....Вот тебе и объем и масса мышц не имеет значения, ага как же

 

Я тебе сказал лишь что толщина поперечного сечения это не определяющий момент в увлечение силы.

 

Один из самых основных моментов. Думаешь весовые категории в силовые виды спорта ввели идиоты, если масса и следовательно поперечник мышцы не влияет на силовые показатели?
Рекорды мира по жиму Ipf
до 59 кг - 200
до 93 кг - 305
Разница колоссальна как видишь

 

Ты дурачок? ты что тут сравнить решил???

 

Ты его не переубедишь у него один знакомый с весом 100 жмет больше чем другой знакомый с весом 120)). Все. точка)

 

Да просто когда видео про арм выложил вообще взбесило, верх дибилизма.

 

ну почему ты читаешь так как хочешь, влияют и я это не отрицаю, я лишь говорю что дело не только в нем.

 

Че вы за какую-то херню тут трете?
Лучше б мне норм 3й курс расписали.

 

А ты что то спрашивал?

 

Ну так у нас спор был с нетот о влиянии объема мышц на силовые показатели, что по его мнению объемы не влияют. Я ему пытался объяснить что при прочих равных условиях (анатомическое строение, уровень тренированности и т.д.) влияет объем и очень сильно. Для исключения других факторов кроме объема я и привел пример с чемпионами разных весовых категорий, т.к. режимы тренировок у них очень сходны....и тут ты выскочил и начал опять доказывать что толщина мышц малозначимый фактор

 

парни простите что не по теме и все же где лучше заказать фарму здесь http://ruanabol.com/category/show/1 или здесь ? http://rusfarma.net/index.php?route=common/home