Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Там у них, в их загнивающей Америке, много атлетов в основном из-за очень приличной монетизации данного вида физкультуры. Очень много брендов спортивного питания и одежды заключают с ними контракты, и по факту тамошние атлеты тренируются и им платят нормальные деньги за это. Так же многие именитые дядьки понаоткрывали кучу своих собственных брендов. У нас в процветающей России билдеры работают на одной-двух работах параллельно с занятиями.
И да у них тестостерон тестостеронестее, болденон - болденонестее и дека дураболинестее))))

Всем привет!)

 

Хотел бы я посмотреть на эти +26 кг за курс и на его давление на выходе.

 

опыт перенять ? ))

 

Был же, вроде, "калифорнийский эксперимент", там мужик за несколько месяцев набрал 28+кг. Может это и есть его знакомый)

 

Колорадский*
Это была реклама тренажеров и методиГи, а не эксперимент:)

 

Это была реклама тренажёров наутилус))) на счёт побочек его не слышал

 

Пизда рулю?

 

Доброго дня!
С где пропал @ddshka ,трен не погубил?Отзовись братан!Как все идёт?

 

и на килограмовые кубики пресса :)))

 

Привет братцы супергерои. Все так же весело.
Другу выше: Перепробовал все, Трен ацетат 400 как пельмень заходил. Ноль бляяяяя. Как был дрищ, так и остался. Единственное, со всем своим пиздосом, держу бжу и выгляжу просто стройно.
Ни хуя все не просто в этом ебучем сука бодибилдинга, и хуй кто мне что докажет.
Один растёт от веса что мой хуй поднимает , другой от тонны на раз
Один от 5000 тыс калорий , другой на 2000
Один тонна Фармы, другой на мизере
Один великий всея Руси говорит белок на хуй , угли наше все., другой не хуже орет вы ебнулись: белка 4 гр надо.
Вчера статью читал с источником на агл язык, что микротравмы мышечных волокон это хуйня , далеко далеко не от этого рост
Бляяя, горите все в Аду.
Итог мой, я хоть и распиздяй , но трохи наблюдаю: если тебе не повезло и ты не растёшь от борща, то надо пройти все. Невероятно бывает на сколько человек индивидуален и к сожалению прийдется найти своё , от чего у него пойдёт.
Естественно надо начать по каким то общепризнанным схемам и Мастеров кто шарит. Но если не идёт , надо переходить и пробовать другое. Все оавно все знают , что ББ это долгий спорт , имею ввиду мышцы растут чертовски медленно. Кто там уже не помню сказал : Фарма наркотик и есть колят, чтоб быть в Тусе. Бля, это сарказм был , но реально так и есть.

 

Всё так же бухаешь?

 

Да не особо. )))
Но не накачался все равно)

 

Да этот генетический уникум. Там генетика сумасшедшая , но на голову ))

 

Зато, если он попадёт в плен к каннибалам, его можно будет без масла пожарить.

 

Он смертельными двоечками отмахается.

 

А как шкварчать то будет

 

Ну ну .... Тебе бля за 50 евро балон теста сделанный цыганами в подвале Венгрии или Румынии продадут , и будут резать задницу в больничке от сверх качественного масла . На западе полно говна . Везде нужно искать качественный продукт.
p.s Привет Парни !

 

какая связка вам больше нравится? и почему

1)трен ац 200 и маст 200 - чд
2)трен ац 300 и маст 100 - чд

 

Не многовато ?))

 

Вторая, конечно, на ней выпил произойдет быстрее, значит она эффективней.

 

А теста сколько??

 

Думаю, около 5 грамм в неделю)

 

https://www.youtube.com/watch?time_continue=399&v=r3_lgjVH64U

 

Всем привет! Мужчины, очень нужен ваш совет. Подскажите, что мне реально может помочь в задаче нормативов при трудоустройстве. Вся проблема в том, что никогда кардио и кроссфитом не занимался , только кач. Дыхалки и сил просто не хватает.

Нормативы:
Бег 3 км - 11:45
Подтягивания - 18
Выпргивание - 60
Отжимание 60
Пресс 60
Поднос колен к груди в упора лёжа 60.

На бег ещё могут закрыть глаза, но вот Купер нужно делать все в полном объёме .
Мне 26, рост 193 - вес был 97, сейчас скинул до 90. С переодичностью примерно раз в год ставлю детские компоты из тест + турок , тест+ станазу и.т.д.
Читаю форум, в теме о gw1516 вроде как хорошо ребята отзываются, но Хз , что за преп.

Воьщем, подскажите, что лучше и в каких дозировках для этого комплекса уррожнений подойдёт, и если у кого то уже есть опыт, как готовиться к нему лучше .

 

Такое нужно просто тренировать и можно спокойно сдать натурально.
Сбрось ещё вес, чем ты легче будешь тем проще будет на сдаче.

 

Реднарок, согласен полностью, нет ничего не возможного, но я ещё ограничен по времени , у меня самый максимум есть 3 месяца на подготовку, потом уже места на которое меня ждут не будет. Особенно, когда я вообще никогда кардии не занимался , а веса лишнего, уже у меня практически не осталось, сильно высох .