Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

а что не так? 3000 мг калия и магния большая доза?

 

400-500 мг в день - суточная норма магния.

 

12 таблеток аспаркама в день пью если, еще более менее помогает, но все равно икры и пресс качать невозможно, сводит. 12 таблеток это 2100 калия и магния. Года 3-4 назад от клена так сильно не сводило, как сейчас.

 

Пей больше воды.

 

ты не немного не разобрался в вопросе. то что ты принимаешь в виде препарата аспаркам - это не чистые вещества а аспаргинаты - соли микроэлементов. в одной таблетке аспаркамв - 175 мг аспаргината калия и магния. в пересчете на количество вещества это будет калия около 40 мг и магния около 12 мг. всего. твои 12 таблеток - это около 500 мг. вообще это предельная доза.
ты хочешь ввести 3 грамма чистого калия. минуя жкт.- это в 6 раз больше.. .... дальше продолжать ?

 

Уже достаточно много раз тема судорог обсуждалась, т.к. многие сталкивались с этим.
Если навскидку Аспаркам не помогает, то просто попробуй добавить банальной соли в рацион, этот минерал имеет крайне важное значение.

Сейчас лето, потеешь, много воды пьёшь, она быстро вымывается из организма. Да и эти страшилки, что соль "белая смерть" достаточно многих ввели в заблуждение и доставили неудобства и проблемы.
Многим, кому давали этот совет, достаточно быстро избавились от этой проблемы, в том числе и я.

Привет парни !

 

Чем больше пьешь воды, тем больше ее выходить будет вместе с этими минералами )

 

кстати соль я вообще не ем, попробую, спасибо!

 

Расчёты ваши не верны, надо переводить в чистые ионы калия и магния, а это совершенно другие цифры.

https://timoshenkoblog.ru/kakoe-kolichestvo-kaliya-i-magniya-v-asparkame-panangine-aspangine/
Варианты решения:
1) увеличить дозу, добавить янтарную кислоту;
2) купить нормальный калий и Магний, добавить янтарную кислоту;
3) закончить принимать Кленбутерол.

Добрый день, всем

 

вот. да ! начни с простого

 

Парни привет, начал курс ципионат 300+ балда 400. Есть легкая слабость и небольшое познабливание,я так понимаю это реакция организма на раствор? Если да, то сколько обычно это тупое состояние может продлиться?

 

несколько дней. если буду признаки явного воспаления в местах инжектов - лучше сменить производителя

 

Олд скул рулит.
Игорь,как всегда по делу. Респект
Здравия всем

 

Что за брэнды ставишь？

 

malay tiger testotex 250

 

Ставил малай и тест и болд и деку и маст. Отличный бренд.
Имхо,это у тебя от головы слабость и тд. Сдай анализ на е2

 

Да я только начал, первый укол, думаю там ничего изменилось еще. Все как бы терпимо, больше психологически напрягает. Но в любом случае спасибо! Оно просто как то волнами, то проходит то появляется ( озноб это очень громко сказано, так "ознобик") просто решил уточнить чем это может быть вызвано
.

 

Это ,как правило, бывает у новичков. Первый ,второй укол и пошло-поехало:озноб,слабость-караул -стероидный грип.
Релакс,друже.

 

Cтероидный грип. Улыбнуло)))))))))))))

 

Хочу болеть таким гриппом.
Где заразиться можно?

 

Тебе？ Извини,у тебя имунитет）））

 

у вас в Европе - токо в ходе противоестественных половых контактов в извращенной форме.но мы то знаем что ты готов на жертвы ! ))

 

Могу заразить холестириновыми бляшками, абсолютно бесплатно

 

Все виды стероидного гриппа. Рассылка почтой РФ и DHL. Возможна доставка в Грецию.
50 € за каждый вид.

 

Какие препараты, например?

 

Может он имел ввиду, что в чистом виде соль не ест, а только в еду добавляет?) А теперь ещё и ложками будет хуячить)

 

Ты всё еще веришь в человечество?))
Мало ли ты встречал толстяков, которые сидят на 1500 ккал, не считая перекусов сладким чаем с бутерами и пироженками, удивляющихся почему они не худеют на 1500 ккал?))
Если бы он соль вообще не ел, лежал бы сейчас в реанимации под капельницей)