Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Я из протеина начал вафли на гриле делать, чтоб не пропал:)

 

Да я как-то тоже от всего отказался, обычной едой легко набирается все, что нужно, а всякие БЦАА и т д - бесполезные вещи)
Оставил себе только витамины, герань изредка и травки всякие, ну и смесь для приготовления блинов, да протеиновые батончики, вкусные, заразы)))

Сейчас стоит казеина 2.5 кг, гейнера 5кг не начатые. Чую, простоят еще годик-другой))

 

Тоже отказался от большей части. Не понимаю людей, которые пьют прот, чтобы норму по белку набрать. Мне, наоборот - приходится себя удерживать, чтобы не перебрать)
В общем, оставил только креатин, витамины с минералами, аптечный жидкий рыбий жир и штырилки.

 

Очень даже полезные, только получать их лучше, выгоднее и рациональнее из обычных продуктов, а не из порошков.

Будешь как слабительное использовать)

 

Я, порой, задаюсь большим вопросом, зачем ты оставляешь здесь свои "полезные" комментарии.

 

В зале только вопросы слышу, а какой протеин? и как часто надо пить.....

 

Это все поиск волшебной пилюли :)

 

Аналогичный вопрос к человеку, который считает лейцин, изолейцин и валин бесполезными)

 

Протеина энантат, 2 раза в неделю по 300мг.

 

Не, это нормальный вопрос новичка, вот тренишь ты уже пару месяцев, протеин купил, креатин и бца. И вдруг видишь "мясо мечты", конечно стоит поинтересоваться как он пьёт протеин что так вырос.

 

Вы ваще нормальные?
Кто то читая это поперхнётся порцией прота (5ой за день!))))

 

Так а почему он изначально хочет купить и пить протеин?
Ведь, если бы он сел и разобрался - понял бы, что это не волшебный порошек, который сделает из него халка. Но хочется же верить, что тот мужик такой большой, потому что 3.5 раза в день пьет этот порошок, а не потому что просто тренит много лет и держит нужную диету :)

Ну то есть да, ты прав, не только поиск волшебной пилюли, но еще и нежелание разбираться :)

 

Вот только не надо из себя целочку строить, будто сам протеин никогда не ел)))

Кто то раньше приходит к пониманию что еды и так хватит, кто то позже. Кто то никогда, хранит мешок и надеется)))

 

Есть три этапа, постижения таинств бодибилдинга:
1. Этот мужик больше меня потому, что жрёт спортпит
2. Этот мужик больше меня потому, что на стероидах
3. Этот мужик больше меня потому, что у него генетика феноменальная

 

Жиза

 

конечно ел))) Особенно первое время) И знаешь почему? а было лень разбираться. Большие мужики пьют и я пью))
То есть видишь, я знаю, о чем говорю :D
Но 8 лет назад и столько информации не было. Вернее она была не на каждом шагу))

Ну а спустя некоторое время решил разобраться) Так что у меня только казеин из этого остался, чтобы подольше иногда переваривался, особенно люблю его, когда худею :)

 

Вот вот вот.. Примерно всё также.. Раз они это едят, а они большие дядьки, значит и мне ОБЯЗАТЕЛЬНО надо!! И вот сейчас из всей ху@ни, а повыкидывал денег я достаточно на бца, Ω3 и прочего, осталось креатин, протеин ( на всякий случай) и несколько витаминок.))

 

Но самым серьёзным обманом я считаю всё таки бца!!
Калимера всем

 

Почему обман? Они вкусные, если замесить грамм 15 в двухлитровую баклажку, то пить на тренировке приятнее. Или вкусовой глютамин от МР)))

 

для этого есть ароматизаторы для воды, подешевле будут, чем BCAA покупать :)

 

Я бадяжу грамм 5 бца с сухим изотоником, тоже неплохо утоляет.

 

Всем привет, подскажите можно ли как то проверить "рабочесть" мастерона? Какие вообще признаки должны быть?) Ни как не ощущаю, пошла 3 неделя курса маст+проп по 100 ч/д

 

По ГСПГ.

 

Никак.
Сниженный ГСПГ докажет только что в курсе есть анаболик, а мастерон это или что то ещё не понятно. Тем более есть мнение, что на экзогенном тесте ГСПГ падает.

По ощущениям - возможен небольшой слив воды из-за снижения чувствительности к е2. Многие отмечают улучшение настроения и драйв, но это очень субъективно.

 

Но, далеко не так, как от мастерона.

Какой, например?

 

Который стоит дешевле. Логика.
Варианты смотри выше.

 

слушай, а сколько в производстве обойдется виала МастЭ 10мл?
Я смотрю на самоваров и у них ценники по 1500р, а, насколько я знаю, мастЭ очень дорогой в производстве.
Вот и вопрос, возможет ли такой ценник. Если нет - то очевидно, что недолив, либо Болд какой-нибудь

 

С нанфенила пролактин поднимется - по нему можно выявить. Хотя, не у всех - у меня, например, пролактин от нандролона не прыгает. Но, вопрошающий говорил, что действие препарата не чувствует (поэтому и решил проверить), а нанфенил бы он точно почувствовал)

Длинющий болденон, вместо короткого мастерона? Так по маслу можно догнать или по снижению ароматизации.

 

И который можно выявить по анализам. Проще и выгоднее - тупо недолить 50-60%. Логика!