Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Не имеет смысла вход и выход делать в моем случае?, просто везде где я смотрел мол энантат к 3-4 недели будет только ощущаться эффект работы, я понятное дело вообще ас не юзал, и просто в силу нулевой практики, просто тупо многие вещи не понимаю.

 

Так и я об этом))
Сам то я стан ни в какой форме не принимал и не планирую, пост-гепатитную печень для алкоголя берегу))
Как то пару недель назад захожу в зал, а навстречу мне товарищ с криком "Антоха, у меня жопа болит, просто разрывает". Я так же громко в ответ ору "братан, я тут ни при чём, если что меня твоя жопа не интересует")))
В общем, выяснилось что взял он стан на масле и ставит по кубу, каждая инъекция болит в момент введения адски и ещё потом несколько дней тянет. Замешивать с другими препами не помогает.

 

Я желудок метаном убил. Теперь боюсь оралок. 100 кг мой вес. Сушиться буду. Один бутылек есть у меня. Хочу его проколоть

 

Привет.
Позволь дам совет от себя, т.к. знаний не очень, почитал бы ты ветку эту и ветку разбора анализов. Покурил, подумал, все спланировал, с парнями откорректировал и начал бы курсить через года так 3-4 минимум. Рано еще в 23 начинать себя гробить.

 

Я для этого суда в эту ветку и пишу, ветку читал, но не все 910 страниц конечно же :D, материалы изучаю, тот же PDF файл Сашана (Стероиды/разумный подход) читал и не раз, я прекрасно отдаю себе отчет в том что делаю и чем хочу заниматься, курсить я собираюсь не для пляжа и прочего, а для выступлений. Я просто пока что не могу все вещи учитывать, потому что стеройды это серьезный инструмент, и невозможно за короткий период времени досконально все изучить, но я хотя бы изучаю :)

 

Начни все же с коротких + анаболик, выхлоп будет, поверь! Потом обкатаешь на себе и длинные, куда тебе торопиться? А лучше прислушайся к совету старших и повремени с этим делом пару-тройку лет.

 

Даже, если ты все изучишь досконально, основной посыл был в том, что бы не гробить себя в столь раннем возрасте. Все относительно, поэтому цель должна оправдывать средства. С фармой так же, если цель не олимпиада, как минимум, стоит 100 раз подумать. Поверь на слово.

 

Я тут пришел к тому, что спортом заниматься без кубиков, вообще не в кайф стало, топтание на одном месте. Не могу отслеживать прогресс. Ну прибавлю в силовых на профиците, потом скину... но все это ерунда. Хочется уже иметь точку отсчета. Хоть и кубиков у меня не было, ни когда 60кг весил, ни когда 115) пора размыкать этот круг)

Сейчас 91. Нормальный мой вес- 100кг, из-за второй работы за полгода десятка улетела. И, как сел на курс, пить стал очень много, литров 5 в день, постоянно пить хочется. Поэтому, не знаю, чего я там набрал) но сил стало много, повысил объем тренировок на 25% с начала курса, добавил ещё один тренировочный день. Теперь буду сокращать время трени, с тем же объемом.
А когда мне лучше эстрадиол сдать? На след неделе? Тестостерон с пролактином тоже надо проверить?

 

Раб и господин?

 

Работать все будет сразу, а через несколько недель просто станет ровный фон в организме. В любом случае тебе ждать пока хвосты болда друг на друга наложатся и энка уже будет работать на полную. Болд будет выходить дольше энки, поэтому энку ставишь дольше, а потом ждешь пока выйдет и энка. Тест будет падать плавно с энкой, а с пропиком бдут скачки.

Можно еще сделать загрузки, ставишь сначала дозировки больше, чем собираешься, но я так не делал.

Я бы начинал с коротких эфиров, что бы понять отклик организма, если раньше не курсил. Если есть деньги, то лучше обратись к спецу, тут на форуме такие есть.

 

@Pe4ka Не слушай этих старперов.
Ничего плохого в начале с длинных нет, я бы даже сказал, что лучше начать с длинных, меньше мороки. Просто не стоит в качестве Анаболика сразу использовать что-нибудь ядреное, типа Тренболона.
А так, длинный тестостерон и тот же Нандролон или Мастерон - вполне себе адекватные комбинации и легки в администрировании.

Болденон я бы не советовал, да и никому не советую, т к сбивает эстро, портит кровь, и тут добавляются всякие сливы крови, пентоксифиллин и т д. В общем, ненужная морока для лифтера.

но в целом, да, здоровья это не прибавит, так что думай, надо ли оно тебе, тут уж своя голова на плечах должна быть в 23 :)

 

Увидел знакомое слово и вспомнил - а уколоться то я забыл. Эх, старость не в радость...
Убежал колоться.

 

удачи там))

 

Спасибо, попробую с коротких.

Спасибо, за подробный ответ

 

Спасибо за уделенное время, я просто хочу в бб перейти :D, мне изначально это больше нравилось, я просто уперся заиметь силовые в натураху более менее нормальные, а паурлифтинг отлично этому способствует. Так как грамотная периодизация дает хороший результат (спасибо Дмитрий Головинский), ну и параллельно выполнил норматив.

 

ну, в таком случае, все остальное , кроме "морока для лифтера", всё ещё имеет смысл :)

 

Бэтмен и Робин

 

Тёзка приветствую)

 

Так Бэтмен вроде ж ты...

 

Добрый вечер,парни!Есть ли смысл на первом курсе увеличивать дозировку теста и маста?сейчас 250 тест э и 200 маст э,прошло почти три недели,самочувствие отличное,восстановление быстрее проходит,памп поярче,но вроде как-то очень лайтово мне кажется.На дефиците,2200 ккал сейчас,увеличил объём,но вес стоит,сейчас 85-86 при 182.Может пару колёс оксаны добавить или увеличить маст?

 

А вот это ты зря спалил

 

А цель ?! На дефиците ты хочешь вырасти ? Это невозможно. Поднять дозировки , за чем ?) сохнуть быстрей думаешь будет. Цель не указал

 

Не,вырасти сейчас нет цели,плавно хочу сохнуть.По этому думаю может маст до 400 добавить,ну или пару колёс оксаны...Не хочу ниже 2 грамм углей опускать

 

трен хочу сотыгу ставить, всегда ставил 75 кубик, а как сотыгу ровно рассчитать?
вот правильно где красная точна стоит (между ними)

 

Сейчас тут гуру всея Руси набегутььь. Скажут.
Только вот увеличения фармы тебе сохнуть не поможет. ( если только не грамм тренболона))))Увеличивай нагрузку , кардио и т.п. при сушке задача фармы держать мясо, насколько это возможно.

 

Привет.
+- так, да.
Проще набрать 4 куба сразу и пробить их одинаковыми (+- равными 1.3 куба) 3-мя иньекциями ч.д, меняя лишь иголки.
Ну, если тебе так уж принципиальна эта сотыга))

 

у меня и так 2 инжекта чд, винс молоко дельта и маст,та и проп бедро

 

Ага. Слышал я эти байки. Только чем будет питаться клетка хз, святым духом.
Мы сохнем, мышцы начинают более чётче видны и визуально становимся больше. Как конкретно может вырасти мышечное волокно на дефиците калорий. Я Хз. Прям разрушители биохимии.
Ну я спорить не буду , кто я такой. Я всегда на дефиците , ну мало ем, так получается. Хоть бы на сантиметр мышцу вырастил бы за год. Хуй. Речь шла только о мышечных волокнах.