Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

да как то пообещал найти фотки старые где "станозолол на выходе" вот ... вышел

 

а зачем мост? я так интереса ради :)

 

Я бы лучше спросил нахуя ему провирон на "мосту" этом.
Мост ему нужен ибо он устанет тренироваться:)
Тут так принято, нельзя тренить больше 12-ти недель, сразу перетрен и вообще пизда.

 

а чо со мной будет, если у меня 26 недель. Кто я, если не "пизда" ?

 

Мой последний мост был в 2015-м (ну, вы поняли, когда я трибулуса ел не таблетку в день, а одну раз в три дня), а так бывает поеду куда-то на пару недель отдохну, наверное это и есть мост.

 

Согласен, но там дело не в мостах, а в том как в целом у них выстроен тренировочный план, согласись. Я когда в зале вижу пацана, у которого отказ уже наступил в ПШНБ, а он дальше ещё делает 3-4 повтора с кривым красным еблом подтрахивая штангу подкидывая её поясницей - понимаю, что "ноу пейн ноу гейн" это болезнь, а не лозунг.

 

@Gehaimer , у меня много знакомых мост считают просто отдыхом от фармы, типа дать разгрузку организму от "химии", а вот тренинг "бери побольше и кидай подальше" сохраняется и на мосту, можно ещё и проходку ебануть...
А сон и питание - сколько получится - хорошо. Объяснять что то бесполезно, пока сами не заебутся.

 

ох сейчас разгружусь в Тайланде) слоны, бассейн, еда, массаж каждый день, 3 нетяжелые тренировки в неделю

 

И из них треть уходит тоже с перетреном, потому что "некуй мне рассказывать, я все и так знаю. Анастразол только скажите на массу или на рельеф?".

 

Всем привет! Подскажите, хочу сделать второй курс, туринабол 30 мг., Тест энантан 200 один раз в неделю, продолжительность курса 6 недель, или энку заменить пропионатом?
Спасибо!

 

6 недель.. чтобы ГГЯ усыпить, а потом разбудить ушатом холодной воды тут же??

 

А на сколько нужно продлить? Просто есть хр. простатит и болел гепатитом но сейчас по анализам все нормально.

 

после гепатита я бы про оралки вообще забыл..

 

Да блять ..кругом это пропаганда . Как раз именно от профи !
Вот пример из инсты Мишиной Валентины .
mishina_valentina_ifbb_pro
Сегодня @dmitry_parfenov_ осилил мою тренировку ног " И таких примеров до хера . Профессиональные спортсмены пропагандируют такой подход к тренировкам . Ноу пейн ноу гейн . А потом все это повторяют . Вон бородатый Сити Флетчер , ему пересадили сердце . Посмотреть его ролики , это полный идиотизм . Я иногда сам тренируюсь с профи , понимаю что это убийственный подход к организму . Делаю это крайне редко .

 

Отредактировал .

 

А по поподробнее про дозировке напиши.
Неужели я на 350фенила и 350ацетата в/н, ну и первые 4нед окси по 50 жидкий жирохуйни наберу. Теста около 500 будет.
Хотел за счёт окси силовые поднять

 

Последний курс был
Тест проп 150 ч/д
Трен ацетат 100 ч/д
Метан жидкий по 40 в день
Через 8 недель меня было не узнать, ни какого говнажира
Правда анастразол каждый день и ГР 5-5-0

 

У меня Жощь был
1-12 тест Э 500
1-12 трен э 400
1-12 Нан Д 600
1-5 окси 100 в день жидкий
6-10 метаха 50 в день жидкий стартовал с 82 кг с моста , добрался до 94кг силовые выросли на 20% ,потом слил до 88 на мосте ну и понеслось дальше )) и уже почти 3 года , всякой залупой занимаюсь под названием затяжной курс .

 

Да уж!

 

Ну типо профи показывают планы своих тренировок, новички им подражают и охуевают от нагрузки на организм) я так понял)

 

Может картинка на испанском ? Могу перевести