Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

А что, так не надо?

 

90% всех тренирующихся. Есть ещё вариант, спина/бицепс, грудь/трицепс

 

моя прога, дальше ШО ? я расту

 

Надо фуллбади, блядь!
Мышцу тренировать два раза в неделю, блядь!

 

Если в плато лбом не упёрся, то плохо тренишь, недорабатываешь!

 

Если уперся в плато - делаешь пять шагов назад и начинаешь тренить опять.
Хуяк и плато нет, опять растешь.
(с)
запатентую, пожалуй

 

Если по фулбади упёрся, то так же делать?

 

По фуллбади предел только космос.

 

ок, попробую с 2019.

 

@Rednarok, чувствую обращусь я скоро к тебе в личку)

 

Записал)) спасибо за прогу

 

Ты готов меня тренировать?

 

Для начала нужно пройти отбор по принципу спартанских детей.

При рождении мальчика брали и относили на край пропасти Апофеты, где долго и внимательно рассматривали. Если мальчик был больной или слабый, то его сбрасывали в пропасть.

Юных спартанцев учили говорить кратко, давать меткие и точные ответы — такая речь называется «лаконичной», по названию области Лакония.

Спартанских детей подвергали разным испытаниям с младенчества. Колыбельки, в которых дети спали, были очень грубыми и жёсткими. В 7 лет мальчиков отправляли в специальные военные лагеря. Там они учились выживать. Те, кто не справлялся — погибали. Спали они на соломенных подстилках, а одежду носить им разрешалось только с 12 лет. Некоторые мальчики клали в свои подстилки крапиву, чтобы она, обжигая их, согревала. Мальчики занимались физическими упражнениями, упражнялись во владении мечом, метании копья. Пропитание они должны были искать себе сами — воровать, грабить, а если приходилось, то и убивать.

Им разрешалось иногда «развлекаться», то есть устраивать так называемые криптии — мальчики бегали в соседние деревни (илотов) и грабили их, а самых сильных мужчин убивали. Также убивали скот и грелись в их внутренностях.
В 17 лет, когда юные спартанцы должны были возвращаться домой, их ждало последнее испытание — им нужно было попасть в храм Артемиды, находившийся очень высоко в горах. Добравшись туда, спартанец должен был «принести жертву». Жрецы храма привязывали юношу над большой жертвенной чашей и начинали хлестать его мокрыми розгами до первых капель крови. Так было, если юноша не издавал ни одного звука, но стоило ему издать хоть звук, его колотили ещё сильней, до тех пор, пока он будет молчать. Так могли заколотить до потери сознания и даже до смерти. Таким образом отсеивались слабые.

 

забыл дописать, в талии!

 

прям как в ассасина поиграл )

 

Ну ... я так понял... я ещё на первом пункте должен улететь к хуям в пропасть ))

 

Всем привет! Такой вопрос: пробывал балкан,фармаком лаб, сп лаб,малай тагер на все брэнды реакция температуры,1,5 сутки в основном,по 2 препарата из каждого изготовителя пробывал. Что посовотуете? Сейчас был малайский Фенил Нандр и Пропионат шишки,температура 37.7, масло грею,асэптика антисэптика соблюдается. Может что-то другое попробывать? Верку советует барыга) незнаю как сделать правильно. На оралке не посидишь всё время

 

Аптечный тест пропионат Фармак идёт без реакции и шишек!

 

В итоге доигрались до того, что извели в стране мужчин почти под чистУю, получили пизды от инфальтильных греков и отправились на свалку истории, супермены йобаные... Попытки вывести сверхчеловека высшей расы ещё ни разу до добра не довели

 

Уже досталось Лакедемону ))) Хватит верить сказкам ))
p.s Добрый вечер !

 

Ликург наверно держится за голову после таких историй ))

 

Со скалой может и гротескный художественный вымысел, чтоб подчеркнуть лишний раз их лютую суровость, но нечеловеческие методы воспитания детей ещё как были. Вся их военная доктрина строилась на слабоумии и отваге, в итоге они сперва научили Фивы и Афины как воевать, а потом, отказавшись идти по пути прогресса, на том и погорели... И вообще - вот этот их нездоровый зож с отказом от вина и табака их и погубил. Не удивлюсь, если они ещё и веганили)

 

Предлагаете сходить за бутылочкой мерло ? )))