Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Тогда ты сам накочаешся,и тренера не наймешь

 

Та я и так не найму....... миж нищие Казахи......))) У меня зал с трениром в 650 рр обходятся в месяц))))
Дешевле только турнички на ближайшем "школьном поле")))

А так с миру по нитки информации))
добрые дяденьки все равно подают иногда хороших знаний... глядишь и чо получится из меня годам к 50ти))

 

Сплю иногда по 3 часа... но трен с месяц не ставлю))) примка, маст почутка, ну, есть ощущение, что отлегло на душе)))

 

Чем больше трена, тем быстрее накачаццо можне.

 

При дозировке 500 теста в неделю мне достаточно 0.5 анастразол в сутки . При 750 да заливает , увеличиваю иа до 0.75 начинают суставы ныть . По этому я думаю остаться пока ещё на 750 в неделю и анастрозол только 0.5 . Комфортнее себя ощущаю при таких единицах .

 

Разницу между 500 мг и 750 мг чуешь,и в чем она выражается?

 

Посмотри пару страниц назад . Писал уже про это . Чую .

 

Если хотите опыта, спросите @ШаманчиГ он точно скажет Вам если у него разница между 750мг и 2гр.

 

@Солдат87, Я лучше дозировку гормона роста увеличу, добавлю углеводов )

 

если он 220 кг весит,тогда он почувствует разницу))

 

Шаман жим делает а не в бб стиле качается )

 

Шаман силовик, для силовика у него форма огонь)))

 

110-115 вес его, и форма у него мясная, ноги только качать, ибо рост тоже под 2 метра ))

 

Всем здравствуйте! Подскажите,по питанию на курсе? сколько бжу и ккал оптимально для набора массы? Сейчас вес 73кг, при росте 176

 

Ты типа думаешь, что тебе сейчас дадут точные индивидуальные числа под тебя и такой ахуенно накачешься?

 

нет, ну хотя бы средние, от чего можно плясать

 

Тебе совсем не прозрачно намекнули на то, что это платная услуга и оказывается она индивидуально! )))

 

Ты ветки попутал
Есть профильные ,набор массы, сушка
Туда обращайся

 

Шаман не бб)) не ставьте его в одну линейку с билдерами... пока что ))
Привет всем

 

казнить будем ?))

 

Засунем под штагу... на выбор)) под 320 присед или 240 жим)) всегда нужно давать право выбора))

 

Да какая интрига )) может кто замотивирует если только )

 

Он уже старый, спиннинг ему лучше подарите.

 

он фанат зимней рыбалки )))

 

Ну на раз то зарядится могу)) верь в меня )) тренер

 

Кстати Плац так себе бодибилдер )) Рони да, этот точно инопланетный хуй

 

Всем привет! Кто может составить грамотный курс болденон+пропионат? Хочу начать с него этой осенью. Как-то уже пробовал до этого, поперло не плохо, но потерял таблицу. Заранее спасибо!

 

Здравствуйте ветка!
Хочу слезть с курса нанД+тестЭ и зайти на курс тренЭ+тестЭ. Мостить не очень хочу. Чем чревато без моста перепрыгнуть?
ДекаНан ведь долго фонить будет после 12ти недель?

 

Составить курс из препарата и эфира грамотно не выйдет:) Та ещё и из таких двух слаборазумно совместимых вещей:)