Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Мой вариант сейчас:
трен а - 350/нед
маст п - 350/нед
тест э - 1050/нед

Болды не хочу, а вот прима мне понравилась.
Но ещё хочется попробовать короткими тест/трен/маст по 100/день.

 

Хм,или это не болд или у тебя дикая ароматаза
Здравия всем

 

Привет парни, планирую курс, набор + сушка.Набирать собираюсь максимально качественно с плавным повышением углеводов и отслеживанием замеров первые 8 недель, затем 4 недели сушки. Анастразол и прочее не писал, так как болд пробую впервые, буду смотреть по анализам.
Что думаете, можно ли обойтись здесь без ХГЧ?

1.проп 100ч/д + болд 600
2.проп 100ч/д + болд 600
3.проп 100ч/д + болд 600
4.проп 100ч/д + болд 600
5.проп 100ч/д + болд 600
6.проп 100ч/д + болд 600
7.проп 100ч/д + болд 600
8.проп 100ч/д + болд 600 + стан 50
9.проп 100ч/д + стан 50
10.проп 100ч/д + стан 50
11.проп 100ч/д + стан 50
12.проп 100ч/д + стан 50

 

Курс "набор и сушка" на 12 недель?! Ты тут вроде давно, а всё в сказки веришь.
Странный курс, хер с ним проп через день бить 12 недель можно, но болд по 600 на 8 недель? Как то ни о чём.
А чем тебе ХГЧ не угодил? Уколов боишься?

Доброго дня всем!

 

Как бы ты скорректировал?

 

Никак, я не верю в набор и сушку за 12 недель.
Но если хочешь, то как то так:
1-14 болд 800-1000
1-14 тест э 600
1-14 дека 300
15-18 тест э 300
19-30 трен а/маст п/ проп по 100чд

 

Я второй год уколы делаю, соревновательных амбиций никогда не было...

 

Через десяток недель будешь на автомате ставить, не боясь)

 

Аргументируй своё утверждение )

 

А что мешает посоветовать человеку на набор 8 недель на коротки и потом мост на 3 недели и сушка на 8 недель? Зачем такие дозняки ему?
И зря не веришь, люди реально хорошо прогресировали на коротких курсах. У всех всё по разному.

 

Тут люди знающие пишут, что мост перед сушкой нахер не нужен.

 

Сколько можно набрать за 8 недель? Ты правда веришь что мясо может расти кг/нед?
Для новичка пришедшего в зал типа 180/75 - да, может знатно выстрелить на коротком курсе, но средне-жирного обычного обитателя тренажерки - нет, так, как правило, сначала худеть надо. Дозняки средние, не минимализм, но и не высокие.

Иногда мост нужен чтоб препараты не пересекались. Но это не абсолютное мнение, кто то трен с декой ставит закусывая тамоксом и говорит - збс. Но советовать такое кому то не станут даже они.

 

Тёзка по сути окси у меня есть и оралка и масло, но апетит от окси отшибает в ноль, да ещё и давление ебашит.
У тебя не было проблем с аппетитом? Если были то как справлялся?????

 

Ты безусловно прав.
Зачем? Это сложный вопрос. Лично я занимаюсь и ставлю фарму просто для того чтобы хорошо выглядеть, короткие курсы мне не нравятся, ПКТ, отдых, отсутствие мотивации...
Какой то формой похвастать не смогу. Можно ли сделать мою форму без фармы? Думаю можно, но не мне. Фармой компенсирую проебы в питании, тренинге, дополнительно мотивирует... Кого то агитировать за фарму я бы не стал.

 

Верю что с курса в 8 недель может прилипнуть 5-7 кг. Пусть даже 4кг мяса. Ну жирные наоборот пишут))) Сначала курс на *сушку* потом набор)))
Просто Вы с Шумом активно агетируете и посылаете на длиные курсы с довольно высокими дозняками. Это огорчает любителей подрочить гормоналку короткими курсами( *Таких как я*

 

Так как лучше поступить?
Зачем нужен мост? Полное пкт между курсами на массу и сушку нет смысла делать, ведь потом сушить будет нечего

 

4 кг мяса с курса в 8 недель?
Это 500 грамм белковой структуры в неделю или 75 грамм мышц в сутки:)
Подумай ещё раз:)

 

Согласен, реально, но при идеальных условиях, большинство генетика банально не вывезет.

 

Верю и подумай это понятия из разных вселенных.

Вот и я о том же, главное упорство и последовательность в достижении цели, про генетику тоже верно, но большинство говорящих о ней - банальные разъебаи, речь не о тебе, а скорее обо мне)))

 

Я оптимист)))) Что тут сказать, и как любой глуппый кочка верю что те 6кг за 8 недель это мышцы хотя конечно понимаю, что это очень сложно) Но как заметил люди настроенные на короткий курс, гораздо лучше питаются, тренят и держат режим. Это чисто моё наблюдение.

 

А ямы гармональные меж курсов коротких? Или на мостах короткие курсы? Смысл в чем?

 

Да, во вселенной Marvel

 

Не друг, ты меня не знаешь. Мне стероиды нужны были для достижения цели. Я их добился. Скоро надо будет спрыгивать. Но а образ жизни , так его выбирает каждый свой. И мне мой очень нравится, другие позавидовали бы
Я не просто так ебашу в себя химию. Да, не выступать и т.п, но аас должны оправдываться целью. Не просто так все это. Не место тут , чтоб все говорить. Шуточки шуточками , но я не так глуп.)))
И генетика у меня нулевая. От слова абсолютно. Позтому я подумал и выбрал путь не здоровяка , а быть меньше чем был всегда , но красивше. Так можно без аас выглядеть. Жаль раньше гнался за массой и ходил как гавно. С помощью некоторых людей тут , я как пол года как встал на путь правильный ( из дохуища времени потраченного зря). Так что у меня только все началось парни. Ну и спасибо вам тоже, от каждого по трохи чему то учимся.

 

Смотри ,1800 болда, доза неслабая .И это мягко сказано. Или там теста было столько же, чтобы е2 держать, но все равно ,гематокрит в референтах? Тогда у тебя ,реально, крепкий организм, чтобы это все переваривать. Считаю, просто водным режимом и аспирином, в Обычных кочек, ситуацию по гематокриту не выровнять. Имхо

 

Видимо бывают исключения.Теста до грамма было, Е2 на нижней границе. Гематокрит выше 50 не поднимался, 49-50.
В апреле я первый раз сливал кровь, после ПКТ гематокрит был 50, думаю это из-за того, что в течении шести месяцев безобразно питался,вёл не подвижный образ жизни и пил мало воды.
Скоро болд подъедет, посмотрим ещё раз.

 

Не скромничай, под твоё описание и я подхожу, если в майке)))

 

Я видел, потому и говорю - не скромничай))

Вот это уже по нашему)))

 

Жидкий был , у меня всегда проблемы с аппетитом , акромя когда инсулин или пептиды ставлю , тут жру как не в себя )))

 

а че это я сразу=) я давно свой пресс не видел=)

 

а как и с чем приму на 4-6 месяцев ставил?