Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

чтоб я так жил... на сколько понимаю чтобы такое повторить нужно иметь большую мм? мне дрищу пока такое не светит?((

 

У меня поддержание 5500-6000 ккал, ты даже не сможешь столько есть перманентно:)
Тебе нужен тренер хороший, чтоб набирать с умом, а не только худеть:)

 

на такой низкой дозировке теста.. стан не смогу ставить из за колен.

 

тренер нужен...да...была бы возможность-опять бы к тебе записался,если бы взял, конечно.
Я уже с похудением завязал. Пока хватит. Потихоньку пытаюсь набирать. Оказывается капец как сложно. На жиросгоне просто-вес вниз не двигается неделю/две и т.д-урезаешь. А тут блин вес прыгает +- 2 кило.и как тут понять? кбжу как и тогда завещал-180/70/400.

 

А ты не торопись, натуральный набор это путь длиною в жизнь:)

 

Вот как раз давно хотел спросить, а как вообще происходит дистанционный тренинг? Пациент скидывает тебе параметры тела, ты пишешь диету и программу? Потом контроль, адаптация и т.д. и т.п. ?

 

Это я писал Александру (sashan):

Как выглядит процесс работы:
-я смотрю Ваши анализы;
-если нужно- делаем их коррекцию;
-Вы рассказываете о своих текущих параметрах, озвучиваете цели курса-я его составляю;
-мы обсуждаем курс, я вношу необходимые корректировки;
-Вы делаете курс;
-в ходе нашей работы я сопровождаю возникшие проблемы.
Я думаю у всех похожие условия. Разница только в квалификации.

 

ну да. Быстро только кролики. Ты будешь моим кумиром. Если ты накачался до такого уровня(натурал жи),то я тоже смогу!

 

Это цитата из другого автора ))

А тренинг, всё-таки, немного иное )

 

У меня это работа на результат по всем аспектам.
Все диеты и программы не только разово пишутся, но и правятся в процессе.
Просто ебнуть программу и сказать ебись как хочешь это так себе подход:)

Отчеты по питанию, фотоотчеты прогресса, динамика веса, техника по видео, по фармакологии так вообще в виде сообщений гораздо проще доходит, ибо можно перечитать:)​

 

Я не забуду два кардио перед соревами НИКОГДА

 

Вопрос для общего понимания,ибо мне курсить рано.
Как проходит планирование курса и зачатие ребёнка? Конец курса,пкт и после окончания сколько то времени для для нормализации спермограммы или вообще не курсить до зачатия или как? Где-то есть инфа на эту тему или как?

 

Любишь кушать - люби и педали крутить:)

 

и в цене

 

Просто делаешь обычный курс с полноценным ПКТ.
На курсе не забывай применять ХГЧ.
В идеале делать зачатие после 5-6 месяцев отдыха от ААС.

 

годнота. Спасибо за инфу!

 

Думаю правильнее будет написать ему самостоятельно.

 

Хорошая форма!)

 

я не понял,ты о чем?

 

Что за гаджет?

 

Подключил пентоксифиллин по 200 мг в день,и через 2 недели пересдался Гематокрит упал с 51 до 49,Эритроциты 6.05 до 5.84,Гемоглобин 167 до 161.Тромбоциты немного даже подросли с 150 до 170.Изменения в лучшею сторону очевидны.Просто у некоторых есть мнения,что пентоксифиллин не меняет кровь а просто делает ее текучей.

 

А зачем два девариата?

 

Доброго вечера всем мужики
Мне 34 г рост 186 вес 89
Пол года назад закончил курс энантат+метан пкт.
Сейчас планирую следующее
1-12 сустанон 500/неделя
1-12 дека 200/неделя
1-2 дека фенил 100/ч.д
1-4 метан 40/д
9-12 метан 40/д
2-12 каберголин 0.5/неделя
Далее уйти на мост 4 недели по 250 Энки
Далее подсушить
1-12 Пропионат по 100/ч.д
1-12 Тритрен 150/неделя
1-4 станазолол 40/день
9-12 станазолол 40/день
На протяжении всего курса и моста гормошка по 5едениц 2/1

Вопрос собственно имеет ли место быть такая задумка и все ли верно мыслю .И когда подкалывать ХГЧ. Пкт по тяжёлой Сашана . Анастразол под рукой тоже есть

Заранее благодарю за советы и критику

 

Ты спрашиваешь про стоимость услуг sashana? Или что?

 

я не спрашивал про услуги сашана,похоже мы не поняли друг друга

 

Как анализы? Восстановился?
...

Нанфенил ниочем.
Каберголин и анастрозол по анализам- в соответствующей ветке.
+ уже будет понимание об активности собственной ароматазы для использования трена.
Мост лишний, хвосты от длинных эфиров и так выполнят функцию моста.
И "сушить" будет диета, а не проп+стан.

 

Парни, думаю здесь есть те кто подключал ГР. У кого какое мнение? Стоит ли вообще тратить деньги для таких скромных дозировок, как 5ед/день? Естественно в связке с АС. Спасибо!

 

Если аптека,то стоит

 

Ого ,а ты с амбициями тяжа, если тебе 5 ед скромная доза гр. Ты же, вроде, сушиться собрался? Начинай без гр, а там посмотришь, как пойдет

 

Так у кого не спрошу, так все «5ед...пффф это для профилактики, не более» или это из той же серии, что: «всё что до грамма в натурашку». Да, верно собираюсь подсушиться, но хочу и набрать, с прошлого курса несильно залило, по анализам всё хорошо