Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Ну вот зная твою любовь к кисломолочке,я и написал. Снежок почти тоже самое, только сладкий.

 

Полное отсутствие растительных жиров)
А если творог будет 5%?)

 

@Jinn73 кстати вопрос) у меня от капильниц останется, вот это)
Я же могу потом внутримышечно использовать это?) ну просто как витамин С?) и в какой дозировке?

 

В рассольнике и картошке сто пудова были)))
Творог 5% это будет гораздо вкуснее, особенно если полить сметанкой и добавить сахарку или варенья))) А лучше такой деревенский..... жирный..... с желтизной прям)))

А ни разу ей не ширялся)) Тут брат Аленксандр не подскажу))

 

Смотрю без синьки и бабы мотивация совсем сдулась))

 

Да наоборот)) появилась баба)) Стало пофиг на мотивацию - похудацию))) Бухаем Кайфуем, по лайту тренрируем)))

Да я подозреваяю это ГР все...... разогнал обменку, на настроении продеражал, огрехи питания списывал))) И КОНЧИЛСЯ,,,,,,, теперь грустно мне..... ))

 

А по сколько ГР ставил?

 

по 2ед. 5 через 2

 

А нахуя такое извращение, если это можно просто выпить?

 

Ну усвояемость или как ее биодоступнсоть то типо лучше)) особенно если сразу по вене пустить))

 

Да ещë с аскорбинкой так не ебались...
У неë охуенная усваиваемость, купи обычную аскорбинку, драже 200 штук по 50 мг стоит рублей 30, я жую по 250 мг. в день, но еë можно и в два -три раза больше ебашить.
https://apteka.ru/product/5e32712af5a9ae000140c95d/

 

ну ты таблетный наркоман)) а нам лиш бы чем ширнутся)))

 

Ну биодоступность все дела) шипучки как то хз, нет доверия) я поэтому и спрашиваю)

 

Да у неë всë отлично с биодоступностью, инъекционная форма это наверно для каких нибудь больных на внутревенном кормлении, при отравлении угарным газом еë интенсивно вводят через капельницу, в общем инъекционная форма предназначена для интенсивной терапии.
Шипучки нахер, бери драже.

 

Да нахрена мне оно надо, это ваше накачаться, что я сумасшедший что ли?
Я обычный дрищавый ботан-теоретик, прихожу сюда постебаться над местной публикой. А эти ваши дутые мышцы никому не нужны, всё равно любой кочка с двоечки ляжет!

 

Вот сколько не искал инфы про перерывы, так и не нашёл.. ставлю по 3 ежедневно, может они нужны от 5ед и более?

 

Да это по самочувствию. Если всё нормально то и ставь к/д. Я сам с перерывами делал.

 

От дрыща ложиться куда обиднее))
Помню как-то кочку разочаровывал в ринге, он потом спрашивал, сколько жму, тяну, толкаю.. а узнав сказал, что с такими силовыми и внешними данными ему не стыдно мне проиграть, типа я тоже крепкий и с мышцами))

 

Почувствовал действие, как сон, аппетит?

 

Аппетит уменьшился, сплю хорошо по 6-7 часов, пока гр не подключил, трен не давал больше 5ч спать))
Координация и чёткость восприятия улучшилась вроде, т.к. ночью по трассе не снижая 170-200км/ч, почти 9 часов шёл

 

Следить за уровнем глюкозы в крови натощак

 

Отлично! Блин, попробовать что ли, тоже хочу так) Ты же OneQ брал, анализы сдавал перед ГР? Куда ставишь?

 

Ща через пару месяцев матушка с глюкометром подтянется, буду следить)) я сейчас и 3000к не набираю, в 20ч ужин, в 24ч гр ставлю.. в 11-12ч завтрак-обед

 

Онкомаркеры = деньги на ветер !!!! Смотри по ближайшим родственникам, если есть предрасположенность к раку , нах ГР :)

 

Ничего я не сдавал)) лишних 2 виалы на эти деньги купил))
Информативность онкомаркеров не в 3,14зду, если онкология есть, быстрее сдохну, чё тянуть то))
а если её нет, то 3ед в моём возрасте мне ИФР в верхние рефы только загонят

 

У деда был рак горла, ну так он по три пачки в день смолил папиросы 3 класса Шахтерские(

 

Мой дед по отцовской линии от рака лёгких умер, правда курил с 8 лет Беломор, да и помер в 83 года

 

Ну я просто прислушался к умным товарищам)) тем более это совпадало с моими биоритмами "5 дней треню 2 дня бухаю")))

 

По сколько ставил ?

 

Тест 300-600мг/нед, и деку 300-600мг/нед, комбинировал в разных сочетаниях. В основном 600/400 ставил. Плюс оксана постоянно по 10мг и по 30-40мг с перерывами.