Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Он мог его например на поводке использовать 10 мг например, да я хз, стан сильно сушит связки, это не для кого не секрет. Они все рискуют и знают об этом. Потому что стан даёт силовых больше метана, турика и тд. Парадоксальный преп)

 

Ну как же, он фонит ппц долго и не даёт пкт начать. Поэтому и тест продлевают после болды га пару- тройку недель. А мне не в падлу поколоться почаще, но чтоб потом пкт правильно начать, без хвостов длинных эфиров

 

Присел сегодня 150х2, учитывая что приседаю не чаще чем раз в месяц, вроде ниче так))
Доброго, всем!

 

Эх.. я крайний раз присел на плечах в 12 году 150 на 12 или 15 и навсегда распрощался с этим упражнением)) да и на пол года вообще с тренингом. Грыжа ебнула )

 

Отличный был результат, печально что так закончилось.

 

На самом деле,переориентирование на другие упражнения и чуть изменив принцип тренинга для бёдер, это дало только огромный плюс.

 

В новый зал взял абонемент, там есть кроме кучи наворотов вот такая гакк машина тросовая, это просто бомба - теперь штангу на спину ни-ни

 

Никто не спорит, что ноги накачать можно только приседом, очень много известных билдеров их вообще не делает.
У меня кстати сильно ноги отстают на фоне торса, пытаюсь к следующему году это неподобие исправить…

 

Да, прикольный станок

 

Сколько не пробовал троссовые тренажеры для бедер, так и не нашёл своё) Сегодня делал тру гакк, обычный самый. С приседом в пол и не вставая до конца. Делал после жима ногами и фронтальных приседов) это когда все тело трясёт во время выполнения. Потом сделал выпады с ходьбой с гантелями. Потом зашагивания на высокую платформу с гирями и потом разгибания сидя )) голень и легко зад бедра даже не пишу что сделал) кароч пизда лежу в ахуе.

 

тестЭ+дэка+турик

 

Как у него локоть наебнулся прямо на олимпиаде можешь в ютубе посмотреть.
Ну и вот тебе ещё списочек: колено, плечо, это на тренировках, покуяченный позвоночник и со временем начались постоянные проблемы с печенью.
Хз конечно из-за стана ли всё это, и если бы не было стана было бы по другому или всё было бы также, тут можно только предполагать.

Если бы ты больше времени тратил на самообразование, вместо того что бы пытаться троллить стариков и набивать массу сообщений в куче веток, то знал бы что стан крайне негативно влияет на связки и сказочно гасит печень.

 

В тот период про который идёт речь стан в нашей сборной был чуть ли не препом номер один. И использовали его очень необычно, и пока они не начали на нём ловиться то думали что и очень хитро

 

Ильин на нём поставил рекорд мира и толкнул больше, чем в более тяжёлой категории подняли. А травмы у всех профи есть. Когда речь идёт о максимальном результате, то тут никогда здоровья быть не может.

 

Так никто никто же на нем не запрещает тренить, это уже дело каждого) силы он дает больше других оралок, это очевидно)

 

Ну тут ещё оксиметолон есть, мне кажется среди всех препов всё-таки он даёт силы больше в короткий промежуток времени)

 

Спорный вопрос) потому что есть ещё халотест)
Я думаю, что стан берут из соображений, не набрать лишнего, на подводке, а окси может нахуй залить, вес точно прилипнит)

 

Хуй пойми, одни говорит их не заливает на окси, другие наоборот, одни говорят нандролон на анализах тестостерон, другие говорят что нет. Кому верить?)))

 

Недавно на каких то внутренних соревах у единственного российского тяжа Ловчева локоть наебнулся во время второго или третьего подхода.

Он тоже на станазе? Они все разваливаются

 

Меня вообще не от чего не льет) я хз)
Повышенное потоотделение да, но не более) но Анапа считается водонапорной).

 

Всем привет, что лучше отдельно купить деку и тест Э, или же микс Тест, Дека?

 

Да без разницы)
В миксе объем вводимый будет меньше просто)

 

Как-то спокойнее, когда сам микс делаешь) я, лично, не верю в соответствие заявленных дозировок в этих миксах.

 

Так везде может быть недолив)

 

Но если делаешь сам микс, пусть даже из недолитых препов, то не так обидно))

Тут недавно посоветовал одному "ФК ненавистнику" заюзать микс2, он мне потом долго восторженно рассказывал какой он пиздатый.

 

Плохой микс?) вроде, что то типа последней надежды же)

 

Да не, он просто всегда топил что у ФК всё не так, но микс ему зашёл прям с восторгом.
Микс2 - тренА/тестФП/мастП, 250мг/мл, если мешать самому то это 2,5 куба чд ставить

 

Но вот я и говорю, что так то куб один, а тут 2.5)

 

Мужики, всем привет, брал фарму фармаком на руанаболе, забрал посылку, почитал насчёт УК, можете нормально сказать, что и как , а то уже думаю посылку прятать , не знаю короче, напрягло все то, что прочитал