Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Нет, не может. Скорее наоборот.Это сейчас тенденция такая модная, пришёл на треню по програмке потренил,фотки в инсту выложил и быстрее домой,а то блять перетрен словишь. А раньше по три часа из подвальных качалок не вылазили,тренили кто во что горазд и горкой метан жрали, сухое молоко разводили и ... и всё расло.

 

А щас с чего то одного 200 набирают ?

 

Так они свои полтора грамма белка на кг веса и пельменями с творогом наедали.

 

а сейчас с тренерами занимаются как в анекдоте

Молодой врач Нёма приходит к своему отцу доктору Кацу, и радостно говорит ему:
— Папа, я вылечил мадам Рабинович! Ты лечил ее всю жизнь, и не смог вылечить, а я смог!
— Ой вэй, Нёма! Та шо же ты сделал? На ее деньги ты закончил школу, медицинский институт, стажировался в лучших клиниках Германии и Израиля, а она все лечилась... А вот ты, поц, взял ее и вылечил.

 

Когда я в в начале 90х начал интересоваться инфой - везде пиздели и писали, в статейках, что 6-8 - на массу, и этот 8й именно отказной должен быть, самое охуеннное, если негативными ещё добить. Много так накачаешься ?

 

В ней с жирами перебор был, но это мы сейчас такие умные)) с яиц тоже белок не отделяли, так по 10-ку и жрали))

 

И с углеводами. А сейчас углеводов боятся, пытаются без них накочаться, чистая же масса...

 

да там и с жирами перебор и белка дай Бог 10% набиралось. парни просто пахали в зале и росли. а сейчас сплошной маркетинг, а не тренера. задача засрать мозг так, чтобы убедить, что без тренера хер ты что добьёшься

 

Бля, Я чето стал понимать почему мастадонты вымерли

 

В начале 90-х тренировались по программам Вейдера) такие плакаты висели в каждой качалке. В основном выбирали программу на которой Ли Хейни))

 

не против если я выложу картинку, в которой шрифт читается? теперь точно все накачаемся)))

 

Так там написано, 6 КУРС,

 

Думаешь в предыдущих пяти другие наборы упражнений?)

 

Сейчас такую прогу раскидав на три дня вытянуть бы) А тогда за один пыхтели) А от упражнения №6 аж глазам больно!)

 

Ну, да Я вот например щас упражняюсь в Тестоундеканоате. ))

 

так сейчас все доходяги, а вспомни во времена нашей молодости никогда спортплощадка во дворах не пустовала. не служить в армии впадлу было. вот потому сейчас штангу пожал вместо 4 подходов 5 и типа пиздец в перетрен влетел)

 

Пиздец, такой раритет е-мае

 

Всем привет. Есть кто аназалес принимает? Как он вообще,не пустой?

 

Хрена се гзт... Куб теста в неделю))))

 

Привет. Аназалес рабочий препарат. Правда перешёл на летрозол Лорета - тот же производитель, Испания.

 

Я вот летро ещё не пробовал.
По сколько принимаешь? Как делишь?

 

Привет. Я принимаю, вроде бы не пустой.

 

Приветствую. У меня лорета идёт 1/4 таблетки каждые 3 дня. Растворяю в спирту, на 4 Куба. 1 куб раз в 3 дня. Очень удобно.

 

Мне повезло с ароматазой) На 500 мг теста дай Бг раз в 10 дней 0,625мг( делю таблетку на 4 части ножем) иногда после ХГЧ чувствую как пальцы подпухают. Не кидайте ссаные тряпки) анализы сдаю каждые 3 недели, е2 в середине рефов.

 

Потом этот куб на язык?

 

Потом в пилснер для крепости)

 

Спасибо мил человек.

 

Да просто в стакан с водой)