Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Удачи

Спорно. Количество теста и абсолютная сила,разные вещи

 

А ты не сдаёшься

 

3 куба всего лишь, больше 4х в одну мышцу не рекомендуется.

 

Та пох... думаешь суспензия меньше печень затрагивает?
А оксана там вообще не впёрлась, стан всё сам сделает.

 

в чём по твоему разница между станом оралкой и суспензией?

 

У меня такая же хрень была от Теста фирмы Ватсон. Трен ставил ни разу не было... Но я сам замешивал и "консервант" не добавлял, ну и растворитель лил не рекомендованную дозу а пока порошок не растворится, %60-70% от рекомендованной получилось. Ну и масло "виноградной косточки")))

Так что я думаю тут не сам Трен виноват.... а скорей всего сочетания Масла Растворителя и Консерванта. Или конкретно какойто из этих компонентов

 

ну вот, теперь ясно)))

 

Такая же, как и с короткими препаратами - 3 кубика.

 

В Украине было?

 

Тот паренёк видимо просто не в курсе на чём сидят сборные по ТА, и также не в курсе на чём Ильин 2 Олимпиады исполнил.
А перегрузки на связки в ТА чудовищные, тут даже ПЛ курит в сторонке.

 

У меня нет . Но в Украине такая же ситуация была поверь.

 

Всех тренеров с праздником!!

Всем привет.

 

Добрейший вечерочек. Хотел бы посоветоваться...
Можно ли начинать курс после Пкт?

 

А нахуя ПКТ делал?

 

Может как я - что б убедиться, что запуститься могу, и пошёл на второй заход )))

 

Посиди минимум длину курса и пкт на своем тестостероне, а там опять анализы и принимай уже решение.

 

Ты что, это пиздец как долго,по себе знаю.
Ели дотянул до след курса после первого, наркоманы йопт

 

Я так уже полгода на курсе сижу. Должен был выйти на пкт в августе ноо....... :)

 

Ага.. в 2018 решил первый раз турик+суст на пару месяцев поставить, но...... чито-то пошло не так. Здравствуй вечка))
Мы, наркоманы, такие...

 

Я вообще лежу в больнице. Двухсторонняя пневмония. Кашлянул бля и кровь пошла. И положили. Но завтра у меня тест 300 по расписанию. Я ебал эти легкие в рот. Главное тестик

 

Ого, ебать-капать
Поправляйся, это серьезно.
А я завтра поеду на местные соревы, будет строгий подъем на бицепс, многоповторный жим и станина.Особо этим не увлекаюсь, но прям глаза загорелись

 

Привет.
Не курси во время лечения.
Тест не ставь вообще, в тебе хвостов на месяцы.

 

Удачи! Порви там всех..
Тоже так с наскока поехал и с медалью вернулся по многоповторному жиму на скорость.

 

Сколько повторов сделал и каким весом?
У меня выносливости особо нет и быстро закисляюсь.Строгий на биц, мож около 65 затащу,не больше.Становую делал с пола 180х2, но уже месяца два не делал ее
Первый опыт будет, так сказать

 

За минуту 50кг 72 раза пожал.
За день "до" узнал о соревах, не готовился, но сказалась подготовка ударника видимо..

 

Пойдёт.
Я вечером узнал, думаю ай поеду, будет как будет.

 

Мы половину своего веса жали, 95кг был тогда.. до 100 округлили и 50кг всучили, а могли бы и 45 повесить)) я бы не обиделся

 

Да я столько раз за минуту по мешку не ударю :)

 

Ну приоритет то у тебя качалка, а не ударка..
Я в тот момент сидел на мастЭ и ципе по 400 в/н, за час до жима закинулся чёрной мамбой и женьшенем.
Вечером перед соревами, сразу после трени, решил попробовать сколько пожму. Выжал 54 раза. Надо было не пробовать, может ещё больше получилось бы))