Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Ну вот тут может быть видно по-другому. К сожалению, до/после я не смогу показать, но когда подсушусь до 10%, возможно, ты немного изменишь свое мнение:)
Хотя, вопрос насчет того
накачал ли или такие были будет открытым. Может, кто из людей на форуме имеет такие фото

 

Тока такие

 

С глубиной хрящевого деления.

 

Привет.
Соглашусь с @Gehaimer, если нет хрящевого деления, то ты можешь накачать разве что бочку мясную даже на низком проценте жира будет выглядеть как прямолинейная доска, поверь мне на слово, уж я генетик так точно насмотрелся:)

 

Главное чтоб не с глубиной анальной трещины

 

Это мы с тобой понимаем, а пацаны мечтатели, верят что количество кубов зависит от стажа тренировок, не расстраивай их по молодости, а то свои три куба не увидят:)

 

Ну ничего страшного, я только зашел на форум, по этому норм

 

В основном это для целей "сушки", но и так же при грамотном питании наберешь 2-4 кг)

 

не наберёшь.

 

@Gehaimer, @Gromozeka, Господа, вот я как раз тот самый экземпляр с отсутствием пресса при 10% жира, пруфы в виде фото есть. Соглашусь с вами обоими. С одной стороны да , генетика пресса многое решает, это как пик бицепса или плоские ягодицы у тёлок, если не дано, то не дано. Но тем не менее я всё равно буду пробовать накачать пресс, так что я подопытный кролик. Хотя понимаю, что сильно выпуклых кубов мне не заиметь, но пока верю, что внешний вид моего пресса улучшить всё же немного получится.

 

Щиро вдячний.

 

Талия 105-110 см тогда была
@Rednarok, процент жира замерь, если не сложно)

 

А я забил хер на пресс и икры) Зато, предплечья качать начал - ебашу суперсетом скручивания штанги за спиной и подъём обратным хватом.

 

И как, накочал?

 

Три недели только, как начал, но заходит хорошо)

 

Так там ничего не видно кроме налитых толстых рученок.

 

Такая штука хорошо помогает. Борцам хорошо знакома.

 

Дома много места будет занимать)

 

тоже самое, только попроще

 

Ребята,такая хуйня....
Поставил сегодня тест/деку в булку, стало хреново дышать, чуть покашлял и все.Дыхание затруднено уже часа 4.Через час после инъекции лицо покраснело, начало ломить, померил темп, давление, все в норме.
Ломка началась еще сильнее, перемерял уже 38, место укола не болит.
Похоже на совпадение, но надеюсь я не заболел короной, такая хуйня(

 

Я б всё ж думал, что в сосуд попал, скорость реакции об этом говорит.

 

Тоже так думаю, но что-то высокая темп, пока сбивать не буду, ещё понаблюдаю.

 

Часть симптомов похоже на лёгочную эмболию из-за попадания масла в кровь... Не дай бог конечно, тема опасная

 

Если дыхание затруднённое всё еще - я б обосрался, и вызвал скорую.

 

Было такое попросил укол в задницу поставить ) ципика вермодже еще в те годы далекие двухтысячные
Херово поставили , в итоге пол дня кашлял пздц и глаза слезились ) дышать неоч было )

 

Хз посоны сегодня два раза вены попробивал аж фонтанчик бил и все ок

 

Одно дело пробить вену, другое ввести в неё препарат.

 

Именно когда глубоко вдыхаешь, подожду.
Если что, помните меня весёлым:)

 

@Maxxxsons, да ты ссыкло, я в вену трен ставил и живой