Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Ты не помнишь какой процент жира у меня был в итоге когда я под твоим руководством тренил?

 

~ до 8,5% мы опускались:)

Могу даже фото показать, они остались (без лица), чтоб пацаны поняли что такое 8,5:)

 

Покажи)

 

Я думал что-нибудь такое выкинешь

 

Я за натуральные фото, без обработки:)

 

Ждите меня в новом сезоне, заявляю процент подкожного 9-10)

 

Все испугались что будут дюймы)

 

Ждем максимум 8.0:)

 

Быть сильным лифтером и иметь 10% жира

 

Доброго времени суток! Послали меня уважаемые люди...эту ветку почитать, весь день читаю и не доходит! Объясните неопытному - как правильно рассчитать дозировку препаратов на курсе?

на данный момент идёт 3 неделя курса: суст 500 в неделю, турик 30 в день. Анастрозол 0,5 ежедневно.

32 годика, 188 см/97 кг.


Упд. Рэд, я тебя и тут «достану» ))извиняй.

 

а что тебе не нравится?)

 

Ну вот анализ на E2 сдаешь и смотришь, насколько ты ароматный. Потом этот анлиз кидаешь в ветку Сашана, т.к ты хочешь узнать мнение специалиста и хаваешь анастрозол по рекомендациям

 

По ощущениям - все нравится.
Но есть мнение(авторитетное) что с дозировками что то не то.
И вот тут мне начинает не нравиться то, чего я не понимаю )

 

Утром так сделал. Было сказано добавить анастрозола, добавил.

 

твое сообщение
Доброго дня всем!


Присоединяюсь к армии задающих одни и те же глупые вопросы)

Кончается вторая неделя курса.
Сустанон 250 в неделю, туринабол первую неделю 20, со второй по 30 мг в день.
Сегодня начал пить 0,5 анастрозола через день, завтра планирую увеличить суст до 500 в неделю.
Какие анализы нужно сдать и когда? Эстрадиол, Пролактин, лг, фсг?
Анализы до курса, естественно, не сдавал.
За 12 дней залило водой килограмма на 2,5-3.
32 года, 188/97.
Конец
А брехать то нехорошо. Ты же смешной курс составил.

 

Изволишь объяснить где здесь брехня, и что тебя веселит?

 

я бы начал с того, что суст неудачный препарат для начинающего. лучше было начать с той же энки.
турик, как считают ряд коллег, тоже неудачный препарат для набора мышечной массы.
что касается суста, лично я считаю, т.к. в него входит пропионта, то ставить его нужно ч/д, по крайней мере первый месяц, пока более длинные эфиры в полном мере не начнут свою работу и не начнут давать более менее ровный фон.

 

Ты часом не египтянин? Пирамиды у тебя конечно классные.

Игорь пошутил про тебя и тебе уже дали совет. Иди курси своим 500 теста и 30 туриком. Не знаю, что ты еще хочешь спросить про "индивидуальные дозировки".
Мой совет - прочитай книгу Стероиды разумных подход и сотню страниц этой ветки и разбора анализов. Все вопросы должны отпасть.

 

Спасибо! Хотел сравнить с пропионатом.

 

Неудачное сравнение

 

Это не пирамидка, а скорее ступенька, так что не египтянин точно.
Читал, сейчас читаю заново, но все равно спасибо, так как это наверное лучший совет который здесь можно дать.

Есть же некая «стандартная схема пкт», которая делиться по тяжести курса. Вдруг и «стандартные дозировки» на курсе есть? Вопрос был именно в этом.

 

Ты ошибаешься. Нет стандартной схемы ПКТ. Начинаешь по той или иной, далее обязательно будет корректировка по анализам, ибо нет двух совершенно одинаковых людей
К сожалению, чтение тебе знаний не прибавляет

 

Да ты одолел уже, ипохондрик. Не существует идеальных курсов, все ебашат кто во что горазд, а потом расхлебывают последствия. Делай любой курс, хоть 250 суста, хоть 500, хоть турик соло горкой жри - по итогу все равно тебе пизда.

 

За ответы по теме - ещё раз спасибо.

Остальных бы попросил внимательнее читать вопрос, а не искать повод выебнуться)

Пс. Что то мне подсказывает что в жизни вы не так общаетесь)

пс2. Давайте-ка господа закроем офтоп и оставим место для более информативного общения)

 

Всем привет! Хочу добавить к тестостерону энантату и мастерону энантату, оба по 500 в неделю, оксиметолон. Как не набирать на нем много воды?

 

не добавлять оксиметолон

 

И вообще, как ты мог даже подумать об этом. Мастерон и оксик. Не набирать воду на оксике, а зачем тогда еще? Такой курс дерьмо был бы

 

"Вдруг" у всех разный..
У кого-то 125 теста в/н, а у кого и 1000..
пределы ебанутости совершенства у каждого свои))
Мой первый "вдруг" состоял из 250 суста в/н и 30мг турика к/д. Всё на 10 недель

Вес - плюс 4 кг
Присед - плюс 25кг
Жим - плюс 20кг
Становая - плюс 30кг
Арм.жим - плюс 10кг
Бег - минус 3км из 5
Спаринги - минус 5 раундов из 8
Информативно??