Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

У меня аж слеза пошла от такого меню

 

В гей эропе тоже колу прописывают , если возникают такие проблемы :)))) и касаемо чипсов тоже правда , только чисто картофельные без всяких примесей .

 

Чипсы это лепестки белорусских роз.

 

Не верят мне ) тут в РФ по старинке всё перетерпеть неделю и надеяться, что пройдет само ) либо зеленкой помазать или йодом )

 

пепси и лейс с крабом закину за ваше здоровье посоны

 

Для меня с утра в самый раз.
Конечно, бывает и красненькая рыбка проскакивает с утречка, но в основном так.

 

У меня от твоей колы гематокрит взлетел с 53 до 56 :)))))) правда жара еще была за 35 и кофе много было тоже .

 

Сладкую пей, вместе с прилетевшими водой и жиром и гематокрит пониже станет.

 

это хуйня) я на сушке когда 2-3 раза в день ел (периодическое голодание), вот там пиздец порции были

 

Может и правда колу начать пить вёдрами... На шее вылезла липома, не беспокоит, но не эстетично нихуя. Как убрать? Кто сталкивался?

 

Да брось)

Насколько я знаю никак не убрать, только хирургическим путём (но это не точно)

 

@DzoT вскроет недорого за ампулу трена

 

Резать :))) Я на руке вырезал и на животе . Но все равно их хватает у меня .

 

у меня дочь 14 лет со мной завтракает
не в таком, конечно, дозняке как у меня, но состав бутера именно такой

 

@ser75, это ты на сушке что ли?

 

Я пиво просто перестал пить Игорь , перешел на эту проклятую пендосовскую газировку :)))) Точно где то причина в этом :))) p.s Да я на сушке только её пью , пепси зеро вишня . Голод глушил всегда так . Нормальную если употребляю только при походе в kfc

 

да какая сушка, я лифтёр
у меня идёт Б -1,5, Ж - 2, У - 4.
завтрак состоит из жиров и белков. 2, иногда 3 упомянутых мной бутерброда. долю жиров практически закрывает дневную.
овсянку не ем. молоко не пью.
гречка, рис, курица, рыба, говядина, картофель
ну и т.д.

 

Тема! Я ещё пью пепси манго

Ясно...
2 грамма жиров на кг? Интересный подход

 

Я тут тырнета начитался, попробую мазать, авось рассосётся. Но это конечно же не точно))

Да, с виду может показаться, что я зашил туда ампулу трена Балкан на чёрный день.

В клинике резал? Если травки-муравки не помогут,тоже придётся. Называется пришла беда от куда не ждали.

 

Как самочувствие? Радиус передвижения расширился? Попробуй на панкреатине месяцок посидеть. Возможно поджелудочная дала сбой. Я две таблы утром, две вечером. В идеале ещё две днём можно, но мне хватает.

 

я уже еду

 

Да какие травки муравки ты чего :))) только резать ! Конечно в клинике :))) нахуй это рэмбо первая кровь .

 

Жизнь налаживается
На почту сходил, посылку получил
Панкреатин пил, но примерно с месяц как забросил. Возобновлю приём
Желудок просит жрачки, пока не нагружаю

 

Надо больше овощей есть и питаться с ровными промежутками по времени. И желательно в одно и тоже время всегда. И чистые продукты, без треш еды. Тогда с пищеварением будет всё чётко, и стул стабильный
Про мыть руки и гигиену вообще не пишу, и так понятно всем)

 

Мыть руки, особенно после того как посрал - В12 дефицит может развиться.

 

@522452, я обычно практикую приём витаминов, в частности В группы

 

В таблетках или в бедро?

 

Никогда витамины не колол. Не, ну те самые колол))) А эти нет

 

Витамины группы В нельзя колоть на постоянке. А в капсулах хавать можно. Лишнее просто выссешь в унитаз.
Мильгамму себе колю на мосту. 5 ампул в пачке - через день по одной ампуле. Рекомендуется два раза в год в качестве профилактики.
Уколы немного болезненные. Менее болезненно ставить не в бедро, а в жопу. Но препарат вводить медленно. Первые секунды три будет больно, но потом включается лидокаин, который там в составе и можно быстрее вводить.
Можно белорусский цианокобаламин проколоть, цена в аптеке просто смешная - 10 ампул. По 1 ампуле в день. Совсем безболезненный. Ещё с советских времен его атлеты использовали периодически.

 

Я такое услышал точнее посмотрел на канале спортфаза . Алексей был на таких цифрах . А угли вроде тоже 2 грамма . Как я понял ему такое советовал Скоромный.