Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

@Vazelin4ik, у меня вообще диспропорции жесткие, трицепсы разной формы, квадры тоже разные - латеральная головка на одной ноге у колена выпирает, на другой - плоская, медиальная (капля) с одной стороны неплохая, объёмная, с другой как-будто срезано часть... Дельты на левой руке норм растут, на правой как-будто отстают
Не быть мне чемпионом по бодибилдингу

 

искривление таза/спины я хз , отсюда нагрузка по разному идти может

 

Эээх, пацаны. У вас то хоть объёмы есть, бицепцы и т.д. А вот меня судьба обделила всеми важными для пляжа мышцами. Бицепс самая не одаренная мышца, за ним следует грудь и замыкает топ моих "хорошо растущих" мышц пресс. Зато спина сука как на дрожжах прёт от смешных весов при этом я её не чувствую ни в 1 упражнении просто тупо двигаю вес из точки а в точку б, на ноги достаточно недели 2 поприседать на 20 повторов и штаны уже надо примерять на размер больше. Чо за жизнь, ну кому на пляже нужны спина и ноги... Альфач должен быть с банками, грудаком и прессом чтоб под телками песок мокрел.

 

@Мавроди, вполне реально

 

Учись ходить задом.

 

у меня ток гино растет и простата
так шо не всё так страшно

 

Блядь у меня вообще нихера не растёт, даже гино с простатой отказываются.

 

и с огурцом в трусах

 

Блять, как я тебя понимаю. Мой вид спереди и мой вид сзади это 2 разных человека...

 

А где спереди?))

 

Так это фотка только спины, я же вчера мои результаты до/после курса кидал :)

 

Чё прибедняешься))
Небось по 50см уже..

 

Нашёл)
Ну в принципе, спина соответствует тому что спереди. Я бы не сказал что это 2 разных человека.

 

Хотя становая у меня слабая. Разгибатель спины не накачан, зато могу шраги с 130 кг штангой делать)

 

Зачем?

 

Ага, скромняга ппц)

 

На курсе с использованием таблетированых ас, появляется сильная изжога и пропадает аппетит. Холосас не помогает. В чём может быть дело?

 

пизда печени

 

Чё юзаешь ?

 

Это тот товарищ, который собрался курсить одними колёсами
Судя по всему уже и закончит

 

Да если бы... Я бы тут не сидел

 

Люблю трапсы качать

 

Хахахаха

 

Так мы же ему на прошлой неделе говорили, что не стоит. Ну что за дела

 

Возможно тебе ещё повезло и просто желчь застоялась

Да пусть на своих ошибках учится, это самый лучший способ (но часто бОльный)

 

Сейчас ничего. Просто был опыт использования пропионата+метан, и была такая проблема. Таблетки остались, хотел бы повторить этот курс, но незнаю как решить проблему с метаном.

 

Не принимать метан, например...

 

У многих такая проблема от оральных ас, не думаю что все от него отказались. Попробую дозировку понизить до 15 мг в день

 

Нахер тебе метан вообще?