Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Надо же додуматься - в анемичном состоянии ходить в спортзал, когда даже свой хуй чтобы посать поднять проблематично.

Прекратите тренировки, отложите прием фармы, пока не восстановите в организме баланс железа.
Через 2 месяца от начала приема контроль - оак и ферритин.

 

Привет, ветка!
Физкульпривет, спортсмены!

@Rednarok , Игорь, привет! Давно ты нас не баловал авторскими полезностями:) Предлагаю раскрыть тему применения электролитов: для чего, с чем и зачем вообще? Заранее спасибо! Ждём с нетерпением

 

Это от нехватки болденона)

 

всем спс за советы ,в зал ходить перестать возможности нет (за росту быстро жиром ),а вот заказанную фарму отложу до лучших дней .

 

Парни всем здорова! Подскажите, предстоит дальняя дорога за рулём - 2500 км, есть ли какие-то капли в глаза чтоб снимать напряжение с глаз или чтоб меньше сохли глаза?

 

Питание нормальзовывать и считать БЖУ не пробовал ?

 

Капли визин.

 

привет
да вроде обычная искусственная слеза должна с этим справляться

 

Привет.
По контролю АД на курсе хочу сделать материал, но времени на "творчество" маловато, а то, которое появляется - съедает лень. По электролитам в очередь поставлю, ок:)

 

@Damian подскажи ему капли, чтоб эффект не отпускал 2500км

 

Капли атропин пусть закапает внутрь, космический эффект на 2500км гарантирован

 

Лучше остановиться и поспать часик

 

Систейн Ультра.

 

Я тебе советую идти к эндокринологу с такими запросами. Тут тебе не станут давать советы при таком диагнозе насчет курса. Тебе следует сдать овердохуя анализов итп. Курс вполне возможен, но только под присмотром врача/специалиста
Всем привет

 

я был очень жирный ,похудел на 40 кг , худел не "правильно", не жрал толком ничего , вот и нарушился метаболизм . Теперь на гречке с курицей могу набрать , про росте 185 я в день съедаю 1500-2000 ккал.,в зал хожу через день,но в основном это крдио тренировки .

 

при таком каллораже ты не должен набирать, вернее жиреть
БЖУ напиши например за сегодня, и продукты из которых оно сложилось

 

Все привет! Посоветуйте второй курс метан+энантат. Метан 120шт, энка 300 одна банка, пропик две ампулы по 100. Как скомбинировать все в месте! Буду благодарен за помощь
Ps. Метан остался ещё когда думал первый курс на нем проводить. Но потом решил на пропике курсануть первый раз. Две ампулы остались с того курса. Энка недавно пришла. Вот думаю как все это в месте сконпоновать)

 

на нормальный курс этого не хватит
докупать надо и теста и метана
метан 40 мг в день, энка 250-300 раз в 4-5 дней

 

Привет. Подскажи, какой сейчас самый адекватный калькулятор

 

а мне сказали, метан 40мг в день, овердохера, надо обязательно 30мг...
за 4 недели набрал 10кг, чет много как по мне, жира особо не набрал. но немного есть. Вес 80кг, рост 172. КБЖУ 2500, 250/80/200. Думаю, немного снизить углей, и побольше белка добавить(дома лежат 25кг протеина, от Myprotein)
что скажете?
курс 12 недель
энка 250мг раз 5 дней
метан 5 недель по 40мг
2 недели отдыха от оралок, затем винстрол 40мг 5 недель

 

http://www.calorizator.ru/analyzer/products
я этим пользуюсь. не знаю по поводу адекватности, но меня всё устраивает

 

Угли урежешь, твой белок в жир пойдёт. Если и щас уже не откладывается..

 

А я думаю, что метана для первого раза и 30 хватит, как раз на 6 недель, без двух дней. И докупать ничего не надо. А проп вначале курса по 50 ч/д параллельно энке добить.

 

Спасибо. Он не скачивается как прога? Или я не нашёл? Неудобно с телефона по сайту лазить

 

Привет.

Его разорвёт

 

ааа, не, на телефон не знаю. я всё с ноута пользую. и соцсети) с телефона очень редко)

 

если я угли добавлю, я еще сильнее стану набирать вес, еще больше жира будет. я же написал итак. КБЖУ 2500/250/80/200.
Хочу на 30 грамм углей понизить и на 30 поднять белки...

 

Из 100 гр белка, образуется 15 гр жира, примерно.
Хуйня, короче)