Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

@NEOLINE, какие тебе астероиды? совсем ебанулись уже... жим 50 кг, пиздец
Жрать не умеете, жать не умеете... ты думаешь астероиды тебе помогут? хуй там

 

Ээээ родной. Забудь про стероиды. Возможно просто штанга это не твоё и все. Есть такие ребята от природы мезаморфы сухие. Едят три раза в день, занимаются по классическим сплитам и растут, при этом весь их допинг протеиновый балон и прогресс у тебя на фарме будет не лучше чем у него

 

На них я надеяться не буду, ну просто как помощь.

 

Он верит,что помогут. А ты не мешай ему верить）））

 

Ещё бы посоветовал на глистов провериться и сдать на гормоны анализы. Может там что не так. К фарме подходят, когда имею за спиной года 3-4 натурального тренинга и 10-15 кг набранной массы

 

Какая помощь? Ты вес не можешь набрать, с чего ты решил что с астероидами наберёшь? С ними надо жрать ещё больше, а ты это банально не умеешь ещё делать

 

С этим всё в порядке сказали же тебе

 

Какие твои силовые в базе . Присед , тяга , жим . ?

 

Проверялся уже. Какие именно гармоны нужны?

 

Нету у меня силовых, сначала разминаюсь а потом жму сколько могу. Всё

 

Всё понятно . Не обижайся , но тебе не нужна фарма на данный момент . Разбирайся в тренинге и пробуй вариации с питанием .

 

Мало углеводов. Хоть простые, хоть сложные, но мало. Опять-таки, мы ничего не знаем о твоём режиме дня и двигательной активности. Может, тебе надо 8-9 углей на кило, а ты 4 кушаешь.
Только сложные в рационе - это уже ЗОЖ головного мозга. А для человека, который медленно набирает - возможность набить пузо весомым количеством клетчатки.
С тренингом, судя по всему, тоже беда. Читай Любера, читай Смирнова, читай Макдоналда, кури форум, выстраивай тренинг и питание, а потом уже возвращайся. Потому что сейчас это не имеет смысла - ничего тебе курс не даст, кроме раздувания на полгода и такого же сдувания. Только денег потратишь и гормоналку подшатаешь.

 

Решил ещё раз написать сюда, так как на предыдущее не ответили
Здорово бандиты. В 2018 г. в апреле-мае попробовал туринабол с пропионатом на 1,5 месяца. ПКТ на кломиде. Эффект был уау +10-12 кг. Короче я так понял это не турик был))) После приема анаболиков понял, что чем бы я не питался в холостую не наберу.

Хочу попробовать метан по 30 мг в день плюс пропионат по 100 мг через день на 1,5-2 месяца. ПКТ опять же на кломиде 3 недели 25 мг утром и 25 мг вечером. Через 2 недели сдать анализы на эстрадиол и запастись анастрозолом. Скажите есть ли смысл делать курс 2 месяца или лучше полтора? И какой лучше фирмы брать пропионат и метан. Пропионат я брал Балкан, а данабол нормально будет? И если я вешу 97 кг 30 мг метана Нормал в день будет?

 

@Nikolaimeduza, есть смысл делать массонаборные курсы на пол года, месяц полтора это пиздец дроч

 

А лучше от 12 недель. И не только метан.

 

Так я и планировал в 18 году, если бы не травмировался) первый курс турик был с пропом) я же не могу сейчас вставать полугодовалый курс без полноценного знакомства с аас.

 

Так ты полноценно с ААС и не познакомишься - будешь гормоналку дрючить и воду гонять, своими 6-8-недельными говнокурсами.

 

А что ты подразумеваешь под знакомством ? ))
Метандиенон препарат мягко говоря изученый.. за почти 60 лет то.. и чего то уникального с тобой вот вряд ли произойдёт

 

То есть ты начинал сразу с полугодовалого набора массы?

 

Нет - я был таким же долбоёбом как ты)

 

По курсу я всё правильно понимаю?

 

Да хз, ведь не всем заходит, у кого-то боли начинаются и тд) просто думаю пощупать каждый препарат, и уже потом миксовать) а то хули начинать длительный курс если тебе может быть хуево уже через 3 недели от какого-нибудь метана, а ты уже закинулся и болдой и тд. И хз от чего хуево стало

 

Жду когда в этой ветке курсы длиною от года прописывать будут уже:)

 

Привет!
Ещё раз внимательно читай 1-ый абзац, что тебе написал @STAGE и на этом остановись пока. Ты очень-очень мало ешь, а говоришь что настоящий дрыщуган. Нет, ты какой-то фейковый дрыщ, говорю тебе как настоящий))) Столько углей, как у тебя, едят мужики предпенсионного возраста с убитым метаболизмом, но никак не молодые парни на наборе.
Повышай угли постепенно, а не сразу, ЖКТ тоже нужно тренировать.

 

Во как .. уже 8 недель говно ...

 

Нет !

 

Для массонабора - говно - 2-2,5 кг ММ, часть которой слетит на ПКТ.

 

У меня на поддержке 2/1/4, как у него)

 

))))))))))))

 

А нахуя вообще изначально планировать продолжительность курса? Ставишь ХГЧ с 3-й недели и курсишь по обстоятельствам - хоть 8 недель, хоть 108.