Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

И не говори

 

А помню говорил что лучше турик, чем метан

 

@Мавроди, после конкурса я тебе пургена халявного вышлю. От головной боли.

 

не люблю частые уколы, у меня итак от энки жопу разрывает, а чтобы еще ч/д уколы делать, вообще умру...
а метан, ну метан как метан. на первый раз норм, чтобы понять как все работает

 

Нет, не норм. Это просто глупо составленный курс, но не умрешь, не переживай, такую херню не ты первый придумал, ты лишь скопировал не в том месте и не от того человека.

 

у меня не болит никогда
меньше виагры принимай и у тебя болеть не будет

 

Тебя просто в милиции не били по голове . Но простата у тебя болит ....

 

Там начальству честь отдают ваще то...

 

Пункт 3. Поддерживаю))) после второй инъекции уже жёстко хотелось отъебать женщину как Макс Кейди

 

Это поэтому кстати на весах вес растёт медленнее на связке болденон+энантат чем соло энантат?

 

Если в каждом варианте не принимать анастрозол, то да:)

 

Благодарю)

 

Не факт,что это хорошо. Я фанат сладкого. Из за ограничения по бжу,оно мне снится и думаю я о нем нон стоп. Но пару пряников вопрос не решает. 1 кг или 2,вот это моя доза

 

Это как онанизм вкусовых рецепторов, или полностью исключить или всегда жрать, на пол шишки это не работает. Некоторым хорошо помогает пиколинат хрома.

 

Мне хром никак
Поэтому исключил полностью

 

@Я рослав Чорный, тебя шо в детстве сладким поощеряли ?)

 

Поощряли правильно

Так много кто практиковал раньше, да и сейчас

 

Лучше сладким чем пиздюлями.

 

Наверное. Как и большинство детей.
А тебя по хардкору ,наверное, краюхой черствого хлеба？

 

Здорово бандиты. В 2018 г. в апреле-мае попробовал туринабол с пропионатом на 1,5 месяца. ПКТ на кломиде. Эффект был уау +10-12 кг. Короче я так понял это не турик был))) После приема анаболиков понял, что чем бы я не питался в холостую не наберу.

Хочу попробовать метан по 30 мг в день плюс пропионат по 100 мг через день на 1,5-2 месяца. ПКТ опять же на кломиде 3 недели 25 мг утром и 25 мг вечером. Через 2 недели сдать анализы на эстрадиол и запастись анастрозолом. Скажите есть ли смысл делать курс 2 месяца или лучше полтора? И какой лучше фирмы брать пропионат и метан. Пропионат я брал Балкан, а данабол нормально будет? И если я вешу 97 кг 30 мг метана Нормал в день будет?

 

Да

 

Отлично. Может и мастюха ЛИР у тебя есть？

 

Ребят всем привет. Хотел бы рассказать вам свою историю из жизни. От природы я самый натуральный дрыщюган, прохождение комиссии в военкомате в 16 лет мой вес был 46 кг при росте 175. Сейчас мне 26 лет, рост 175, вес 63 кг, это без тренировок и нормального питания. Как откроются залы, пару кг накину натурально. Стаж занятий 3 года (натурально) уже предвижу сообщения сначала жрать научись, какая тебе фарма. Ну не могу я больше этой натуральной дрочкой заниматься, время идёт а я как был дрыщем, так им и остаюсь. Не липнет ко мне ничего лишнего, масса даётся мне ооочееень сложно, за то качественная, без грамма жира)) для себя уже решил, подключить помощь в виде ас. Можно было бы конечно обратиться за помощью к профессионалам, но есть одно НО, я не потяну финансово. Да и здесь люди по адекватней будут, которые реально помогут бесплатно, а не тупо продавать программы по шаблону. Так вот по тренировкам и питанию у меня вопросов нет, я сам себе всё могу рассчитать. Я такой человек который 10 раз всё перепроверит а потом только буду делать, но в теме фармы сколько людей столько и мнений. Один советовал на первый курс длинный тестостерон и деку на пол года в минимальных дозировках, без всяких там хгч, думаю для первого курса это слишком. Тут мне попадается барыга, который согласился помочь если я у него буду покупать ас. В итоге он загнал мне на первый курс сначала пропионат по 0.5 3 р в неделю + туринабол по 3 т в день, от таблеток мне стало становится хуже, пропал аппетит и появилось плохое самочувствие, барыга сказал пить урсосан по 2 капсулы на ночь, вроде немного отпустило но всё равно самочувствие было не айс. Турик я пил во время еды или после, в общем сделал вывод что таблетки мне не подходят а делают только хуже. Затем после месяца курса он мне загоняет энантат и болденон, дозировки по 0.5 2 раза в неделю теста и болды, в итоге через месяц опять что-то хотел мне загнать. И тут я понимаю что пора тормозить, и для первого знакомства с ас мне хватит. Тем более понимаю что за месяц энантат и болденон только работать начинают. Сказал ему что больше ничего покупать не буду и что я решил делать пкт, на пкт он сказал купить хгч, но я читал что хгч на пкт нельзя использовать, и после этого вовсе перестал с ним общение. На пкт я ничего не пил, всё восстановилось само, тем более это и курсом назвать то и нельзя (решил забить это всё как страшный сон) Пошел искать информацию на просторах интернета, но здесь тоже у многих разные мнения. Но кое что мне удалось понять, и хотел бы спросить вашего мнения, всё ли я правильно понял.
Первое, за основу мы берём тестостерон, без него никак. Так как мне нужно набирать массу, берём длинный эфир тестостерона это будет энантат. Везде пишут минимальные дозировки энки это 500 в неделю, но на мой бараний вес это будет многовато, да и борщить с дозировками не хочу, так как больше не значит лучше. Берем на мой вес 350 энантата в неделю. В моём случае ас будет небольшим помощником, а дальше уже будет всё зависеть от моего питания, тренировок и восстановления.

К тестостерону мы добавляем массанаборный анаболик, исходя из своего опыта таблетки мне не подходят, я не хочу их больше использовать. И тут у нас выбор небольшой, к примеру болденон, изучив информацию о нём, многие его не чувствуют, анаболик так себе. Его нужно использовать долго и в больших дозировках и не факт что получите от него эффект. Болденон отпадает, так как не хочу борщить с дозировками и он сильно поднимает гематокрит.

Остаётся жидкий метан и дека, поэтому до карантина я затарился по акции тестостероном, жидким метаном и декой. Теперь сижу и думаю как это всё грамотно применить. С тестостероном всё понятно, добавить метан, его можно максимум на 8 недель, вроде маловато. Да и не хочу эти гармональные качели устраивать, тем более мясо так быстро не растёт. Добавить деку, но её я чего то опасаюсь, так как говорят она мощная и могут быть проблемы после неё, но а с другой стороны если подходить к ней грамотно и неборщить с дозировками может всё не так уж и страшно.

В итоге планирую вот такой курс.
Тестостерон 350 в неделю
Жидкий метан по 25 в день
Дека 200 в неделю
Хгч начинаю с 3-й недели курса и до конца либо по 500 или по 1000 в неделю, 3 через одну.
Кардиомагнил от начала и до конца курса по 1т на ночь для профилактики.
Из бадов омега 3 и мультивитамины.
Анастрозол и каберголин по анализам через 2 недели от начала курса. Гармоны держать в рефах.

Через 8 недель убираю метан и продолжаю ставить тестостерон с декой до 14 недель, затем перехожу на мост, отключаю деку и ставлю один тестостерон в дозировке 250 на протяжении 6 недель и повторяю курс. Потом ухожу на пкт, кломид по очень тяжелой схеме Сашана, витамины + омега 3 + цинк + селен + трибулус террестерис. И контролирую анализы. Как то так, в мечтах набрать до 80 кг. Что скажете? Ребят пожалуйста отнеситесь с пониманием.

 

Краткость,сестра таланта.
Научись быть кратким.

 

Реально многа букав

 

Привет .Расскажи пожалуйста о своём питании кбжу . И касаемо твоего тренировочного процесса .

 

Сейчас за питанием не слежу, планирую после открытия залов начать питаться так. Белки 2 гр на кг веса тела, жиры 1 гр, углеводы 4 гр. Всё это сложные углеводы. Тренировки у меня 3 раза в неделю, грудь - спина - ноги. База

 

Извините, короче не получилось вам всё изложить)

 

Какие силовые ?

 

Жим где то 50 кг на 12 раз 4 подхода, присед примерно так же. Начинаю с малого веса и дохожу до максимального в последнем подходе