Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Минимальные дозы советует.

 

А чего с нами то ? не веришь ему ?

 

@wolfe tones, тест энка 300 все таки?

 

Повезло тебе с наставником
А чего сахар у тебя высокий？ анализировал？
У меня гликерированый 3.8. Плохо это или нормально？

 

Если будет дека,маловато. Как по мне

 

Да . Это мое мнение . И я озвучил тебе курс . То что ты написал касаемо своего веса и в целом . Поступил бы лично так .

 

Если пипирошные дозы будете советовать. С вами тож не буду.

 

Я тут с вами забыл что сегодня у меня по плану в плане тренинга . Стою пью кофе и вспоминаю пойду куплю еще колу и потреню немного .

 

Это скорее значит, что ты в перманентной диете + в дефиците ккал.

 

Какой эффект?:)

 

Ярослав. У тебя отличный показатель. Я сладкое много ем. Но щас буду все взвешивать на конкурс. Мармелад из сладкого только оставлю.

 

На таком курсе разве что надувной лодкой станешь.

 

@Rednarok, курс давай. Только денег не проси.

 

Больше повторений даётся и сил побольше было. Я на голодный их кидал под годика назад когда практиковал ПГ. Мб уже аминки на утро из печени выветривались. Не ел с 14:00 и тренил на след день утром голодный.

 

Ишь ты какой, а потом мои женщины в конкурсе без фармы останутся...

 

А ты бы ПГ нахер убрал и смотри эффект от БЦАА пропал бы:)

 

Ну мне лично очень нравится пг, тока без бцаа тяжко ;) набирать на пг не особо получается, поэтому убрал пг и убрал бца)

 

@Rednarok, три трени в неделю пойдет? Хоть это скажи.

 

Он обманывает :))) сам попивает с яблочные бцашки :)))))

 

У тебя же тренер есть?) Кайн или как?:)

Три в неделю пойдет, но это для ленивых:)

 

Это я тебя проверяю на вшивость. Но.ты молодец

 

почему?

 

да он просто завидует, что не может позволить себе такой курс

 

Потому что тестостероном (ещё и длинным эфиром*) с метаном курсят либо когда мало денег совсем либо когда мало ума, выбирай свой тип:)

 

Осуждаю за метан, оскорбление чувст бедных

 

Да он скорее всего рекомендует турик вместо меташки, оч много воды с говном будет просто

 

Нет, не рекомендую я и "турик".

 

а я люблю метан
особенно халявный