Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Тебе можно.

 

Ну серьёзно

 

На оралках нельзя.

Хороший повод, закончить твой говнокурс.

 

И как долго держишь такой рацион? Дней 5?
С твоим весом уже при 2.8к ккал пошло бы увеличение веса. Даже при условии высокой бытовой активности.

 

Раньше не считал калории, ел меньше, по ощущениям, специально не затакливал. Сейчас примерный подсчёт веду. Держу больше месяца так. С 11 класса держится такой вес. Даже на учёбе курсантом лет, при режиме и питании вес не набирался

 

@Dima94, если совсем никак вес не набирается, ешь больше и чаще - раз 6-7 в день, только не бутеры (это пиздец, а не еда)

 

И добавить в рацион оксиметалон, метилтриенолон и деку))))

 

Пусть к бабушке съездит.

 

А че не трена?

К grandma, которая Рулли тренила некоторое время назад

 

С чем ещё можно совместить окси кроме тестостерона? На массу

 

С болденоном например. Имею в виду окси+тест+болд

 

Он похлеще трена)

 

Всем большое спасибо за ответы

 

А каких ты ответов хочешь? Я бы ел анастразол сразу по 0,5 через день, через неделю сдал бы анализы чтобы скорректировать дозировку. 6 недель это хуйня а не курс, и натуралы сейчас на пропике не выходят. А так твой курс если прям приспичило это тест П 100 мг/ нандролон Ф 100 мг через день в одном баяне, недель 10 хотя бы, анастразол и каберголин по анализам.

 

Кстати это довольно чёткий курс пропик и фенилпропионат по 100 через день. 6 недель конечно да, маловато

 

Так что пей и ты, мужик, пей за всю херню...

 

Всех приветствую! Из личных наблюдений...я как-то в начале нулевых лежал в больнице, а в соседней палате лежал паренек-дистрофик (из военкомата отправили поднабрать веса перед армейкой). Так вот основным препаратом которым его "лечили" был Метандиенон. Я еще тогда очень удивлен был, так как думал что это препарат для других целей. Спросил у знакомого медбрата: "что это за хрень такая? У меня кореша метан горкой жрут и качаются как психи, а этого хрона пичкают за просто так и лежит он целыми днями на шконке!" На что он мне сказал: "Не гони, сейчас он веса наберет и пойдет плац топтать. Правда вырастет в основном пизда и жопа, вместо банок и бицухи". Вот как-то так...

 

...с треном ставили пептид это нам не повредит...

 

С едой. И с нандролоном.

 

Хотел ответы касаемо моего составленного курса и внедрения или нет анастрозола. Мнений много. Одно из которых пить его при появления уплотнений на сосках. Поэтому я здесь уточнить все моменты. А если не сложно, чем плох тот курс который я написал?

 

У тебя метан вырастит сиськи очень быстро если ты не будешь спешить с анастрозолом, при появлении уплотнения уже поздно пить боржоми. Обычный ебланский курс, как и сотни подобных, твоя проблема не в курсе а в неналаженном питании, ставь тест нандролон нахер таблетки и ебашь в зале через день ну и жри как не в себя.

 

Спасибо за мнение. Ваше мнение абсолютно отличное от других касаемо самого курса и анастрозол в частности. Начать пить его сразу же по 0.5 через неделю сдавать анализы? Курс уже начат

 

иного мнения, как о говёности твоего курса, тут никто не высказал.
если мнение исходит от "ребят из качалки", так у них и консультируйся.
и в случае с ААС сначала спрашивают, а потом делают.

 

приветствую!
подскажите пжл дозировку и количество инъекций в неделю теста энки.
соло собираюсь ставить.
благодарю

 

Поддерживаю предыдущего оратора почти во всем.
Ебашить в зале через день не очень правильно. Если он так не живет постоянно, и ЦНС не привыкла к подобному насилию, то для него это прямой и быстрый путь к перетрену. А перетрен закономерно приведет его к откату, депрессии, импотенции и твердой уверенности, что "от пратеинов печень не стоит".

 

Я ж словил перетрен пару неделю назад занимаюсь по принципу две тренировки подряд и сутки отдых. Теперь две тренировки подряд, сутки отдых-тренировка и потом двое суток отдыха

 

Тебе конечно порекомендуют 500 в/н, но если это первый курс, то я за 250 каждый 5 день топлю, недель на 12 для начала. Ну и анализы никто не отменял. Если спросишь какие, посоветую почитать ветку))

 

я два года назад пробовал соло депод и потом как-то закончил на этом. сейчас решил попробовать снова и прикупил энку. и вот спросил совет у знающих и занимающихся товарищей и мнения разошлись. одни советуют 250-раз в неделю, другие 250- два раза.... вот и решил тут поинтересоваться

 

Чё это бутеры пиздец, батон, варёная колбаска, сыр и в микро закинуть, я начал свою карьеру бодибилдерскую на бутиках

 

Там БЖУ, как у шоколада - дохуя жира, много углей и немного низкокачественного белка.
Другое дело, если ты делаешь бутеры, например, так - ржаной хлеб, курогрудка, яйцо, огурец, сыр.