Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

понял, спасибо. осталось только найти тех, кто набивает мешки ветошью. все, кого обзвонил, делают из опилок и песка или резиновая крошка

 

не знаю, за что ты так Leko недоволен. у меня стойки для штанги были леко, очень неплохие, служили долго. сейчас сбагрил их и раму силовую взял. а брусья по сей день висят леко, вполне доволен. может ты юзал домашнюю серию от них, а не Pro?

 

До этого ставил 500 теста - было норм. Сейчас - солнце и кошка в ебало с 4-5 утра и все. А по существу - анализы сдал: уронил Е2. Гематокрит в норме. Перетрен - ну хмм дома 3й месяц.

 

))))))
Честно говоря не знал что она кроме мордобойной экипы что-то ещё делает.
А так мешки Леко говно, перчатки Леко говно, шлемы Леко говно.

 

проще сказать что они не делают) по мордобою не знаю, не присматривался, а тренажеры вполне приличные у них. я специально к ним ездил выбирать. Home линейка слабая совсем, а вот Pro+ вполне достойного качества. зайди к ним на сайт лекошоп.ру посмотри на ассортимент

 

Френку надо прислушаться к пожеланиям форумчан и пустить в производство миболерон, боксёрские мешки и перчатки

 

Если ветошь не найдёшь - бери крошку, но она пожесче будет и со временем вниз собьётся. Я привык уже, т.к. на макиваре работаю. Бинты и перчатки на снарядах принципиально не использую, только голыми руками.

 

Привет.
Только резиновая крошка крупная, ветошь тоже может запашок дома давать. Но набивать лучше самому, только резиновой крошкой набивают для работы в перчатках, в бинтах или тренировочных перчатках очень жесткая и тяжелая груша будет, надо добавлять в набивку что-то легкое, типа "пенки".

 

да я уже рассматриваю вариант самому набить ветошью, для себя всё-таки делаю

 

Получается можно вместо иа на курсе тренболона применять болденон в прежних дозировках?

 

привет, спасибо за совет. скорее всего сам набью ветошью, так как не хочу в перчатках и бинтах работать

 

Если большой опыт в использовании болденона как ИА и ты уверен в каждой виале производителя, то да, можно.

 

ЦНС перегруженна скорее всего, попробуй отдохни недельку от тренировок и пару дней вообще от работы и всяких жизненых проблем, шашлык, природа, прогулки, только ненабухивайся, а то только хуже будет)

 

мб просто жизненых проблем щас больше? кризес все таки, у меня например мои доходы в двое сократились, я просто в яросте от всей этой хуиты, ебучая страна.

 

у меня песок с опилками, достаточно жесткая и вес 80, но я бы лучше 100-120 взял бы, если кулаки, ноги норм набиты бери пожестче. Но это если не в дом, а то опилки с верху вылетают и заебешься убирать
Если раунда 3 на мешке то без бентов и перчаток работаю, когда 10, в перчатках, защиту ног вообще неиспользую. Набивал руки давным давно когда начинал еще малым заниматься боксом, зимой на мешке набитым песком в лесу, который превращался в камень)

 

На курсе неделю отдохнуть((((((
Есть тёрки серьёзные в личной жизни. Объёмы тренингу сокращай пожалуй

 

С доходами порядок. Я на двух работах: гос и частная (мы и в карантин работаем). В семейной жизни с декабря беда. С женой как соседи живём. Ещё ее сестра нам постоянно подкидывает своего сына, я пару раз сорвался даже , дал понять что мне надоели Ее экономии на няне и что она Ее припахивает.

 

И болд и трен каждый по отдельности очень хорошо портят кровь. А ты собрался юзать из одновременно. Тут нужен высший пилотаж в использовании фармы

 

Вот сейчас вот это выражение одного чела было бы уместно. Соло тест это водить велосипед, а тест+трен+болд пилотировать самолёт)))

 

да я то же в карантин как работал так и работаю без перерыва, но из за карантина многие остальные темы зароботка стали недоступны, надеюсь снимут щас все ограничения и буду норм шинковать капусту уже))

 

Вот и ответ на вопрос

 

Можно, но осторожно. Тоже пробовать буду. За гематокритом следи.

 

Ещё знаешь какой момент. Ложиться спать в 2 ночи было для меня в порядке вещей. Теперь решил вот ложиться в 23:45 и просыпаться стал в 7 утра до курса) тут видимо остальное накопилось и как выше писали на ночь белок своё дело делает

 

мне для дома чисто для рук без ног. просто ситуация недавно была, повозиться пришлось немного. понял, что вялый я стал с этой качалкой, надо резвости придать телу, расшевелить старую тушу. пока мозгами шевелю, но, скорее всего, остановлюсь на 1,2м на 70кг, набью ветошью

 

И будет прав, 90% таких проблем в невроглогии.

 

Тогда лучше покороче курс сделать?

 

Лучше для чего?

 

я всегда на ночь таорог или казеиновый прот употребляю и сплю норм, проблемы со сном всегда из за перегруженности цнс, я прошлым летом каждые 2 часа ночью просыпался, тренировки были 6 раз в неделю + суд и всякий головняк, все пробдемы разрешил, суд выйграли, отдохнул (шашлычек, коньячек) и все нормализовалось.

 

Косяк надо дунуть. Как раз последний раз дул в октябре )

 

Работа по мешку особо скорости не предаст.
Отработка комбинаций с гантельками, потом без гантелек, челночек, маятник, все с ударами, бой с тенью, скакалка, в конце мешок. Ну это минималочка, что бы расшевелится, руки подраскидать )