Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Именно, каждый народ заслуживает своего правителя :)

Если бы я стал президентом, вы бы все заплакали))))

 

Я 94г-96г в Ростовской ОПГ был. Сейчас, кто выжил, все в пинджмаках ходят важные. И я туда же)))

 

И хуйли? Я 83-го - у меня в 14 лет уже два ножевых было.

 

А вес твой сколько?

 

@Мавроди посмотри на этих людей им уже не смешно ,а страшно,а вот теперь пришла наша очередь смеяться

 

Смеяться в ветку ПКТ, там страшно. Здесь люди на курсе, им пох...

 

Я в 1981 родился, в опг не участвовал, ножевые не получал... Всё от человека зависит, если он долбоёб, то окунётся с головой в любое дерьмо и в любое время

 

все бывает в первый раз,ты думаешь карантин неделю продлиться ? гражданская война близко ,людям уже терять нечего будет

 

Значит, у тебя всё впереди.

 

Тут вчера читал, один товарищ заявил что в худшем случае карантин может продлиться до полутора лет

 

Вряд ли

 

Не будь столь категоричным.
Чтобы быть долбоёбом не обязательно в дерьмо окунаться, а попавшие в дерьмо, не все долбоёбы. Нельзя людей шаблонами измерять. Жизненные обстоятельства у всех разные.

 

А у меня а Я ...кофе сейчас убежит ....

 

@Кубанец, я не встречал ещё нормальных людей из этой области, да, может быть есть случайные персонажи, но целом, это быдло не обременённое интеллектом

 

Не, не зарекайся. Обстоятельства бывают разными. Мы с тобой одногодки, я и не планировал в дерьмо попадать, а окружающий мир и люди поспособствовали этому на все 100. Главное выбраться и сделать верные выводы. Ошибаются все и необязательно быть долбоебом

 

Не спорю, поэтому там долго не продержался))) Был в сборной города по карате. Попал туда в 18 лет. Держали один из рынков и несколько кафе и ресторанов. Отбивались от таких же, как и мы, желающих получить бабки с наших точек. В чём-то тяжком не участвовал. Многие спортики в то время через это прошли.

 

Вопрос по теме.
Ставил энку+болд 23 недели, добавлял оксану и турик в минимальных дозировках. Сейчас 4-й месяц идёт ципа+маст э. Как долго можно сидеть на данной связке? Простата не беспокоит, ночью не ссусь)). Обязательно ли менять препы каждые 16 недель?

 

Чувствуешь разницу в ощущениях между первой и второй связкой. У меня такой же расклад намечается. Без оралок ток

 

Очередная домашняя тренировка на сушке (2000 ккал, тест+маст+оксана).

1. Фронтальный присед - 90 кг, 2х8
------------------
Три-сет (спина, грудь, плечи)
2. Тяга гантелей лёжа - 30 кг, 3х10
3. Жим штанги на наклонной - 90 кг, 3х10
4. Протяжка широким хватом - 40 кг, 3х10
------------------
5. Мёртвая тяга - 110 кг, 1х8
------------------
Супер-сет (руки)
6. Французский жим гантелями - 15 кг, 3х12
7. ПШНБ - 24 кг, 3х12

Общая продолжительность - 80 минут.

 

сейчас 92кг

 

А вес какой у тебя?

 

Я болд впервые в минимальных дозировках использовал 300 в нед. На болде выносливость поднял, но скучно было, поэтому оралки добавлял. Ципа 400+ маст э 400 - чётко зашла. Подняла всё, и выносливость, и скорость, и боевой дух. Желание рубиться в спарингах заметно увеличилось. Короче, как по мне, так с болдой рядом не стояла))) Вывод сделал, что болд, как и тест фоном пускать надо и ещё что-то добавлять.
Р.S. Сугубо моё мнение, не обязательно правильное.

 

85 говна при 172 см роста.

 

Кафушка?..

 

Доля правды в твоих словах есть - огнестрел я получил по дурости в середине 00-х))

 

Перезаряжал и прострелил ногу?

 

У нас был дробовик, броник и много водки)
Пазл сложился?))